Meduza to zwierzęta morkie w kztałcie dzwonu, które wytępują w oceanach na całym świecie (1). Duże i częto kolorowe, ą powzechnie znane ze woich galaretowatych ciał i długich macek, które za...

Roół z kości tał ię otatnio bardzo popularny, zczególnie wśród oób dbających o zdrowie. Jet tak, ponieważ uważa ię, że ma wiele korzyści zdrowotnych.Chociaż nie ma opublikowanych b...

Kwa fitynowy to unikalna naturalna ubtancja wytępująca w naionach roślin.zczególną uwagę zwrócono na jego wpływ na wchłanianie minerałów.Kwa fitynowy zaburza wchłanianie żelaza, cynku i...

Naiona Chia ą małe, ale niezwykle pożywne.Tylko 2 łyżki tołowe (30 gramów) zawierają 10 gramów błonnika, 5 gramów białka i 138 kalorii (1).ą dokonałym źródłem kwaów tłuzczowyc...

Probiotyki to żywe bakterie i drożdże, które przynozą duże korzyści zdrowotne.Mogą być przyjmowane jako uplementy lub pożywane naturalnie przez fermentowane produkty pożywcze, takie jak jogurt, k...

Uwzględniamy produkty, które nazym zdaniem ą przydatne dla nazych czytelników. Jeśli kupiz za pośrednictwem linków na tej tronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto naz proce.Od mom...

Ludzie, którzy chcą chudnąć, częto ięgają po uplementy, mając nadzieję na łatwe rozwiązanie. Jednak efekty więkzości uplementów ą zwykle rozczarowujące. Jednym z uplementów odchudzający...

Żywność i napoje zawierające kofeinę tały ię podtawowymi elementami więkzości wpółczenych diet.Kawa jet jedną z najpopularniejzych - pije ją 80% dorołych w UA (1, 2).Kofeina jet naturalnym tymula...

Uwzględniamy produkty, które nazym zdaniem ą przydatne dla nazych czytelników. Jeśli kupiz za pośrednictwem linków na tej tronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto naz proce.Ryż je...

Uwzględniamy produkty, które nazym zdaniem ą przydatne dla nazych czytelników. Jeśli kupiz za pośrednictwem linków na tej tronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto naz proce.Chocia...

Woda utleniona jet tounkowo nowym funkcjonalnym produktem wodnym, do którego dodano tlen podcza proceu konerwowania lub butelkowania.Twierdzi ię, że dodany tlen zapewnia korzyści zdrowotne, w tym...

W ciągu otatniej dekady zapadalność na choroby zapalne jelit (IBD) wzroła na całym świecie (1).Objawy ą częto bolene i obejmują biegunkę, krwawienie z wrzodów i niedokrwitość.Diety eliminacyjne, ...

ok pomarańczowy jet lubiany na całym świecie.Jet wytwarzany przez wycikanie pomarańczy w celu wyodrębnienia oku, ręcznie lub metodami komercyjnymi.Jet naturalnie bogaty w niezbędne kładniki odżywcze, ...

Awokado nie zaczyna dojrzewać, dopóki nie zotanie zerwane z drzewa, ale proce ten natępuje dość zybko.Po oiągnięciu dojrzałości maz wąki przedział czau - zwykle kilka dni - zanim owoce zaczną ię ...

Koktajle proteinowe mogą być łatwym wyborem na śniadanie dla tych, którzy mają mało czau rano.Oprócz tego, że ą zybkie, przenośne i pożywne, koktajle proteinowe ą bardzo wzechtronne i można ...

Dieta ketogeniczna jet bardzo nikokaloryczną, wyokotłuzczową metodą jedzenia, która jet popularna przy odchudzaniu. Zazwyczaj wiąże ię to z ograniczeniem pożycia węglowodanów do 20–50 gram&#...

Orzechy ą wyjątkowo zdrowe i tanowią idealną przekąkę w podróży.ą pełne zdrowych tłuzczów, błonnika i białka i ą dokonałym źródłem wielu ważnych kładników odżywczych i przeciwutlen...

Uwzględniamy produkty, które nazym zdaniem ą przydatne dla nazych czytelników. Jeśli kupiz za pośrednictwem linków na tej tronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto naz proce.Goździ...

W ciągu otatnich kilku lat zużycie wody butelkowanej znacznie wzroło, ponieważ jet uważane za bezpieczniejze i lepze makowanie niż woda z kranu.W rzeczywitości w tanach Zjednoczonych każda ooba pije o...

Koenzym Q10, znany również jako CoQ10, jet związkiem, który pomaga generować energię w twoich komórkach.Twoje ciało naturalnie wytwarza CoQ10, ale jego produkcja ma tendencję do zmniejz...