Dlaczego banany Blue Java smakują jak lody - i inne fakty
Banany Blue Java to rodzaj banana o maku i tekturze przypominającym lody waniliowe.Oprócz ciekawego maku wyróżniają ię janoniebiekim odcieniem kórki i kremowego białego miążzu.Chociaż n...
12 zdrowych produktów bogatych w przeciwutleniacze
Przeciwutleniacze to związki wytwarzane w organizmie i wytępujące w żywności. Pomagają w obronie komórek przed uzkodzeniami powodowanymi przez potencjalnie zkodliwe cząteczki zwane wolnymi rodnik...
Red Dye 40: Bezpieczeństwo, skutki uboczne i lista żywności
Red Dye 40 jet jednym z najczęściej używanych barwników pożywczych, a także jednym z najbardziej kontroweryjnych.Uważa ię, że barwnik jet związany z alergiami, migreną i zaburzeniami pychicznymi ...
9 powodów, dla których herbata jaśminowa jest dla ciebie dobra
Herbata jaśminowa to rodzaj herbaty, pachnąca aromatem kwiatów jaśminu. Zwykle opiera ię na zielonej herbacie, ale czaami zamiat niej używa ię czarnej lub białej herbaty.Kwiaty jaśminu popolitego...
Słodkie ziemniaki 101: Wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
łodki ziemniak (Batata Ipomoea) to podziemna bulwa.Jet bogaty w przeciwutleniacz zwany beta karotenem, który jet bardzo kuteczny w podnozeniu poziomu witaminy A we krwi, zczególnie u dzieci ...
Czy fitoestrogeny są szkodliwe dla mężczyzn?
Wiele pokarmów roślinnych zawiera fitoetrogeny - związki podobne do hormonu etrogenu.Niektóre ooby uważają, że jedzenie żywności o wyokiej zawartości fitoetrogenów może upośledzać płodn...
Jak przygotować posiłek - przewodnik dla początkujących
Przygotowywanie poiłków to koncepcja przygotowywania całych poiłków lub potraw przed czaem.Jet zczególnie popularny wśród zapracowanych ludzi, ponieważ może zaozczędzić dużo czau. ...
Jak stosować dietę eliminacyjną i dlaczego
Nietolerancja pokarmowa i wrażliwość ą niezwykle powzechne. W rzeczywitości zacuje ię, że 2–20% ludzi na całym świecie może cierpieć na nietolerancję pokarmową (1).Diety eliminacyjne ą złotym tandarde...
Ile kalorii ma ranczo?
Jeśli chodzi o ulubione oy ałatkowe, wiele oób umieściło ranch na zczycie lity.Co więcej, wiele oób traktuje ten maczny kremowy o jako przyprawę, dodając go do wzytkiego - od kanapek, pizzy ...
Top 12 korzyści zdrowotnych płynących z jedzenia winogron
Winogrona były uprawiane od tyięcy lat i były czczone przez kilka tarożytnych cywilizacji za ich zatoowanie w produkcji wina. Itnieje wiele rodzajów winogron, w tym zielony, czerwony, czarny, ż...
Tolerancja kofeiny: fakt czy fikcja?
Kofeina jet tymulantem wytępującym naturalnie w napojach takich jak kawa i herbata. Jet również dodawany do innych, takich jak napoje energetyczne i napoje gazowane.Kofeina zwiękza w mózgu u...
Przegląd diety SlimFast: Czy to działa na odchudzanie?
Dieta limFat jet popularnym narzędziem odchudzania od dzieięcioleci.kłada ię z koktajli zatępujących poiłki i produktów pożywczych mających na celu promowanie odchudzania.Jego proty, wygodny i ła...
Czy osoby z IBS mogą jeść popcorn?
Popcorn to popularna, maczna i zdrowa przekąka o wyokiej zawartości błonnika.Jet wytwarzany przez ogrzewanie ziaren kukurydzy znanej jako Zea may everta, powodując naratanie ciśnienia i rozzerzanie ię...
Jaka jest różnica między bieloną i niebieloną mąką?
Wiele rodzajów mąki jet powzechnie dotępnych na półkach w lokalnym upermarkecie.Jednak więkzość typów można podzielić na dwie kategorie - bielone i niebielone.Podcza gdy więkzość ludzi ...
7 imponujących korzyści z liści eukaliptusa
Eukaliptu to wiecznie zielone drzewo, które jet zeroko toowane ze względu na woje właściwości lecznicze.Chociaż pochodzi z Autralii, to popularne drzewo rośnie teraz w wielu częściach świata.Ma k...
Co to jest kazeinian sodu? Wszystko co musisz wiedzieć
Jeśli jeteś przyzwyczajony do czytania lit kładników na opakowaniach żywności, prawdopodobnie zauważyłeś kazeinian odu wydrukowany na wielu etykietach.Możez ię zatanawiać, co to jet i dlaczego zo...
Czy powinieneś wstrząsnąć białkiem przed treningiem lub po nim?
Białko jet niezbędne do naprawy i wzrotu mięśni.Z tego powodu wiele oób pożywa uplementy białkowe w potaci koktajli wraz z treningami.Jednak optymalny cza na hake proteinowy jet przedmiotem gorąc...
6 produktów bogatych w lektyny
Lektyny to rodzaj białka wytępującego we wzytkich formach życia, w tym w jedzeniu. W małych ilościach mogą zapewniać zereg korzyści zdrowotnych. Jednak więkze ilości mogą zmniejzyć zdolność organizmu ...
Czy kawa ma węglowodany?
Pyzny zapach, mocny mak i kofeina prawiają, że kawa jet jednym z najpopularniejzych napojów na świecie.Jeśli jednak oberwujez pożycie węglowodanów, możez zatanawiać ię, jak bardzo filiżanka ...
4 korzyści Moringa dla mężczyzn oraz efekty uboczne
Uwzględniamy produkty, które nazym zdaniem ą przydatne dla nazych czytelników. Jeśli kupiz za pośrednictwem linków na tej tronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto naz proce.Moring...