Produkty mleczne odgrywają kluczową rolę w diecie wielu ludzi.Z mleka krów, owiec i kóz powtaje wiele produktów pożywczych, w tym er, jogurt, mleko, mało i lody.Ale jeśli nie możez lub ...

Juice Plu + i kółko; to marka uplementów diety.Jet przedawany jako „natępna najlepza rzecz do owoców i warzyw”.Możez ię jednak zatanawiać, czy Juice Plu + naprawdę zapewnia korzyści - c...

Chociaż niewiele oób w świecie zachodnim łyzało o natto, jet ono bardzo popularne w Japonii. To fermentowane jedzenie ma wyjątkową konytencję i zakakujący zapach. W rzeczywitości wielu twierdzi, ...

Gluten to białko wytępujące w pzenicy, żyto i jęczmieniu, którego należy unikać u oób z celiakią lub nietolerancją glutenu.Utalenie, czy wino jet bezglutenowe, może być trudne, ponieważ tany...

Żubr jet jednym z ponad 100 gatunków kopytnych aków należących do Bovidae rodzina, która obejmuje również bydło.Choć częto zgrupowane z bawołem, ich cechy anatomiczne nieznacznie i...

Jeśli kupiz coś za pomocą linku na tej tronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Jak to działaWoda micelarna jet uniweralnym produktem do pielęgnacji kóry, który tał ię ulubionym produktem ...

Każdego dnia miliardy ludzi polegają na kofeinie, aby ię obudzić lub przeżyć nocną zmianę lub popołudniowy kryzy.W rzeczywitości ten naturalny tymulant jet jednym z najczęściej używanych kładnikó...

„Śniadanie to najważniejzy poiłek dnia”. Ten mit jet wzechobecny w połeczeńtwie.Śniadanie jet potrzegane jako zdrowe, nawet ważniejze niż inne poiłki.Nawet dziiejze oficjalne wytyczne żywieniowe zalec...

Łatwo ię zatanawiać, które produkty ą najzdrowze.Ogromna liczba produktów pożywczych jet zarówno zdrowa, jak i maczna. Napełniając talerz owocami, warzywami, wyokiej jakości białkiem i ...

Węglowodany zotały obwiniane za powodowanie obecnej epidemii otyłości. Jednak nie wzytkie węglowodany ą obie równe. Przetworzone śmieciowe produkty bogate w cukier i rafinowane zboża ą zdecydowan...

Chociaż częto uważany za warzywo, karczochy (Cynara cardunculu var. kolymu) ą rodzajem otu.Ta roślina pochodzi z regionu Morza Śródziemnego i od tuleci jet używana ze względu na jej potencjalne w...

Denie Minger to była wegańka i bardzo popularna blogerka. Jet dobrze znana z dokładnego obalenia chińkich badań.Powyżze wideo jet jej prezentacją na ympozjum Zdrowia Ancetralnego 2012, Poznaj woje mię...

Jako dziecko Michael Greger patrzył, jak jego chora na erce wraca ze kraju obiecanej śmierci.Jej lekartwem była nikotłuzczowa dieta Pritikin, a jej powrót Łazarza - cud zarówno młodego Grege...

Faola Mung (Vigna radiata) to małe zielone faolki należące do rodziny roślin trączkowych.Uprawiane ą od czaów tarożytnych. Pochodząca z Indii faola mung rozprzetrzeniła ię później w Chinach ...

Kawa jet jednym z najczęściej pożywanych napojów kofeinowych na świecie. Wynika to głównie z jego energetyzujących efektów, a także ze wpaniałego maku i aromatu.W rzeczywitości dorośli ...

Herbatę bergamotową wytwarza ię przez połączenie czarnej herbaty i ektraktu z pomarańczy bergamotki.Herbata znana jako Earl Grey, znana na całym świecie od etek lat.Niektóre z deklarowanych korzy...

Dynia zdaje ię być w dziiejzych czaach na głowach i tołach, zczególnie jeienią i na początku zimy.Oferuje nie tylko jany kolor, ale także pyzny mak i mnótwo kładników odżywczych.Nadal m...

Luteina i zeakantyna to dwa ważne karotenoidy, które ą pigmentami wytwarzanymi przez rośliny, które nadają owocom i warzywom od żółtego do czerwonawego odcienia.ą trukturalnie bardzo po...

Miód od dawna łuży do łodzenia potraw i napojów, w tym herbaty i kawy.W rzeczywitości wiele oób woli ten łodki, gęty płyn jako zdrowzą alternatywę dla cukru lub zero kalorii łodzikó...

Dieta Microbiome to nowa, modna dieta odchudzająca.Zotał tworzony przez dr Raphaela Kellmana i opiera ię na jedzeniu i unikaniu niektórych pokarmów w nadziei na przywrócenie zdrowia jel...