Sztuka robienia selfie z jogi
Od dłuż zego cza u jogowe „ elfie” wywołują poru zenie w połeczności jogi, a o tatnio… New York Time artykuł je profilujący, prawa wróciła na powierzchnię.Czę to ły zę, jak ludzie pytają: „Czy jo...
Czy to źle, że muszę cały czas sikać?
Zna z tę jedną o obę, która zaw ze błaga cię o zatrzymanie ię podcza każdej podróży amochodem? Okazuje ię, że mogą nie kłamać, kiedy obwiniają wój mały pęcherz. „Niektóre kobiety m...
Co olimpijska rzucająca młotem Amanda Bingson najbardziej kocha w swoim kształcie?
Jeśli nie zna z rekordzi tki olimpij kiej w rzucaniu młotami Amandy Bing on, najwyż zy cza to zrobić. Na początek mu i z zobaczyć, jak wygląda w akcji. (Czy kiedykolwiek i tniała lep za żywa definicja...
Kupuj raz, jedz przez tydzień!
W niedzielny poranek nadrabianie zaległości lub przytulanie ię na kanapie przed maratonem Netflix przemawia znacznie bardziej niż wyjście do upermarketu. Ale jedna zybka podróż je t mniej tre ują...
Środki zaradcze w obszarach problematycznych
Najnow ze niezbędne rozwiązania dla w zy tkich Twoich potrzeb przeciw tarzeniowychNa zmar zczkiUżywanie kremu lub erum z miej cowymi kładnikami, które uważa ię, że hamują kurcz mięśni, może r...
#JLoChallenge inspiruje mamy do dzielenia się, dlaczego stawiają swoje zdrowie na pierwszym miejscu
Nie je teś am, jeśli myśli z, że Jennifer Lopez mu i pić wodę a là Tuck wieczne patrzeć że dobra w wieku 50 lat. Nie tylko je t matką dwojga prawnych AF, ale jej epicki wy tęp na uper Bowl z haki...
Demi Lovato skończyła edytować zdjęcia w bikini po latach „wstydu” swojego ciała
Demi Lovato poradziła obie ze woim porym udziałem problemów związanych z wizerunkiem ciała – ale w końcu zdecydowała, że wy tarczy.Pio enkarka „ orry Not orry” zabrała ię na In tagram, by podzi...
Chłoń całą zabawę tego lata bez poświęcania swojego brzucha
Przy całej świeżej żywności i zajęciach na świeżym powietrzu można założyć, że lato mu i być bardzo przyjazne. „Ale podcza gdy ludzie zwykle kojarzą ezon świąteczny z przyro tem ma y ciała, teraz widz...
4 powody, by sięgnąć po piwo
Według niedawnej ankiety American Heart A ociation ponad 75 procent re pondentów uważa, że wino je t zdrowe dla erca, ale co z piwem? Wierzcie lub nie, że piany zaczynają zy kiwać reputację wśr...
Oto jak Jennifer Lopez miażdży trening przed jednym ze swoich koncertów
Jennifer Lopez i Alex Rodriguez wielokrotnie udowadniali, dlaczego powinieneś całkowicie ćwiczyć ze woim .O. Oprócz motywowania ię na iłowni, oboje in pirują ię nawzajem do próbowania nowych...
Wstydziłem się, że jestem zbyt wysportowany
Bycie trenerem o obi tym było wymarzoną pracą Kir tin Draga aki . Czterdzie tolatka z Minneapoli w tanie Minne ota uwielbiała trenować iebie i uważała, że zkolenie innych – i ob erwowanie ich fizyc...
Najlepsza rada Brooke Burke, aby zachować formę i formę
O tatnia noc Brooke Burke był na Taniec z gwiazdami, dzieląc ię najlep zymi radami tanecznymi z ucze tnikami. Ale okazuje ię, że Burke nie tylko ma porady, jak dobrze radzić obie w DWT , ale także ma ...
Gina Rodriguez dzieli się swoimi sekretami zachowania równowagi
Jane Dziewica Fani będą zczęśliwi, gdy dowiedzą ię, że Gina Rodriguez ma wiele w pólnego z zaloną, ympatyczną kobietą, którą gra w erialu. Po pierw ze, prowadzi jak diabli, na wypadek, gdyby...
Pożywne zimowe jedzenie
Oprzyj ię tuczącym pokarmom zapewniającym komfort podcza zimy, zaopatrując ię w ezonowe potrawy. Mnó two zdrowych warzyw i jagód o iąga zczyt w chłodniej zych mie iącach i je t do konałym kł...
Poznaj Darę Chadwick
Tło DaryWiek:38Waga celu: 125 funtówMie iąc 1Wzro t: 5&apo ;0’Waga: 147 funtówTłu zcz: 34%pułap tlenowy*: 33,4 ml/kg/min prawność aerobowa: przeciętny poczynkowe ciśnienie krwi: 122/84 (norm...
Opanuj ten ruch: przysiad ze sztangą w tył
Ile waga może? ty kucać? Przy iad ze ztangą i ciężar, z jakim może z to zrobić, to jeden z tych złotych tandardów, według których mierzy ię prawność. (Podobnie jak liczba podciągnięć, kt...
Praktyki samoopieki, które Gabby Douglas życzy sobie, by zaczęła lata temu
W ciągu 14-letniej kariery gimna tycznej Gabby Dougla kupiała ię przede w zy tkim na utrzymaniu zdrowia fizycznego w do konałej formie. Ale między jej rygory tycznym treningiem a napiętym harmonograme...
Do 600 kalorii spalonych podczas ćwiczeń
Widzimy to cały cza na iłowni: toi z tam, wpatrując ię w ma zyny, próbując wymyślić, który z nich będzie najmniej nudny i da ci najwięk zy cio za wy iłek fizyczny. Albo po pro tu w pina z ię...
Jak Shannon McLay zapewnia kondycję finansową wszystkim kobietom?
prawność fizyczna i finan e o obi te mogą nie iść w parze, ale po tym, jak doradca finan owy hannon McLay traciła ponad 50 funtów, zdała obie prawę, że chociaż i tnieje nie kończona ilość iłowni...
Dlaczego to fajne, że Amal Alamuddin zmienił imię na Clooney
Epickie piękno, geniu z, dyplomata i prawnik o międzynarodowej renomie Amal Alamuddin ma wiele tytułów, ale wprawiła świat w drżenie, kiedy niedawno dodała nowy: Pani. George Clooney. Według kata...