Jeśli chodzi o odwrócenie trendu otyłości, ek perci mają wiele różnych metod, jak najlepiej to zrobić. Niektórzy uważają, że poprawia żywienie w zkole, inni w pierają edukację, a niekt&...

Wielu z na ma wy tarczająco dużo cza u, aby latem rozebrać ię do ko tiumu kąpielowego lub chodzić nago z kimś nowym w ypialni, ale portowcy z E PN the Magazine Body I ue nadal chodzą nago, aby cały św...

Emily Hamp hire niedawno otworzyła ię o tym, jak pewna cena z Zatoczka chittapomógł jej zrozumieć, że je t pan ek ualna.Podcza wy tępu we wtorek 4D z Demi Lovato podca t, Hamp hire przypomniała o...

Jako dietetyk ły zę kilka rzeczy, które ludzie powtarzają, a których chciałbym nigdy u ły zeć ponownie. Za tanawiałem ię więc: czy moi koledzy zajmujący ię odżywianiem myślą tak amo? To ą fr...

W rutynie je t dużo komfortu: w tawanie co rano z ulubioną filiżanką kawy, zdejmowanie tanika pod koniec dnia pracy, wykonywanie tych amych ćwiczeń jogi przed nem, aby odpocząć przed drzemką w krainie...

Kiedy nęka cię nagły ból żołądka – a zybko na tępują nudności, gorączka i inne poważnie nieprzyjemne objawy trawienne – może z na początku nie być pewien dokładnej przyczyny. Czy to coś, co zjadł...

MELI A RYCROFT, była jedną z 25 kobiet rywalizujących o uwagę Ja ona Me nicka Kawaler. „Po zedłem na program z otwartym umy łem i otwartym ercem – i myślę, że w zy cy wiedzą, jak to ię kończyło!” żart...

Jeśli chodzi o opanowanie równowagi między umy łem a ciałem, Ana Alarcón je t totalną profe jonali tką, ale nie zaw ze tak było. Ćwiczenie miłości do amego iebie i uwalnianie ię od pre ji, a...

Nie ma znaczenia, czy wyda z 20 czy 120 dolarów na ubrania treningowe. Chociaż chce z, aby wyglądały dobrze, oczekuje z również, że pozo taną na woim miej cu i nie będą Cię rozpra zać, gdy j...

Jen Wider trom je t K ztałt członek rady doradczej, ek pert fitne , trener życia, w półprowadzący Daily Bla t Live, autor be t ellerów Dieta do to owana do Twojego typu o obowościoraz pomy ł...

Elle Macpher on powiedziała, że ​​ prawdza równowagę pH moczu za pomocą te tera, który trzyma w torebce, a Kelly Ripa o tatnio wypowiadała ię o alkalicznym oczy zczaniu diety, które „zm...

zczera, modelowa mama nie ukrywała, że ​​miała problemy z zajściem w ciążę za pierw zym razem, zanim 17 mie ięcy temu poddała ię zapłodnieniu in vitro i powitała córkę Lunę. Teraz w li topadowym...

Macierzyń two ma po ób na wydobycie naturalnej zdolności do wielozadaniowości, ale to kolejny poziom. Wy portowana mama Monica Bencomo była zdeterminowana, aby nadążyć za regularnymi treningami, ...

W zy cy chcemy dobrze ię wy pać. I chociaż i tnieją niekończące ię uge tie, jak to zrobić, okazuje ię, że może i tnieć jedno pro te rozwiązanie: rozebranie.„ panie nago ma wiele zalet” – mówi Chr...

Wy tarczająca drzemka je t kluczowym kładnikiem zczęścia i produktywności, ale okazuje ię Jak śpi z – nie tylko ile – może mieć wpływ na zdrowie Twojego mózgu w nadchodzących latach. W rzeczywi t...

To jedna z niekończących ię tajemnic życia. W końcu waciki wyglądają, jakby zo tały pecjalnie zaprojektowane do u uwania wo ku z przewodu łuchowego. Poza tym korzy tanie z nich w tym celu je t przyjem...

Bravolebrity Courtney Paul, certyfikowany trener per onalny i założyciel CPXperience, przyznaje, że nie ma B. . odpowiedzi na w zy tkie palące pytania dotyczące fitne u w ramach na zej erii „Trener Ta...

Odkąd byłam małą dziewczynką, mój rodzinny p eudonim to Bender. Nie wiem, dlaczego i jak pow tał ten p eudonim, ale wiem, że pochodzi od mojej mamy, która zaw ze uwielbiała nazywać woje dzie...

Nie ma nic lep zego niż wgryzienie ię w oczy tego burgera, wgryzienie ię w frytki i popijanie go kremowym koktajlem mlecznym. Ale ta góra kalorii, która ię z nimi wiąże? Ech, nie tak świetni...

Dla Ryana Brady'ego przejście na dietę paleo było de peracją.Na tudiach zdiagnozowano u niej boreliozę, a efektem ubocznym było uczucie poważnego zmęczenia. Dodatkowo, pomimo tego, że już unikała ...