Jak żyć długo i szczęśliwie

Zawartość

• Recenzja dla

MELISSA RYCROFT, była jedną z 25 kobiet rywalizujących o uwagę Jasona Mesnicka Kawaler. „Poszedłem na program z otwartym umysłem i otwartym sercem – i myślę, że wszyscy wiedzą, jak to się skończyło!” żarty 26-latka. (Na wypadek, gdybyś to przegapił, Jason oświadczył się Melissie w finale sezonu, a następnie odwołał zaręczyny w kolejnym odcinku zaledwie sześć tygodni później, aby kontynuować relację z wicemistrzem serialu.) Ale zamiast rozpamiętywać tę publiczność rozczarowanie, Melissa ruszyła dalej. Zdobyła imponujące trzecie miejsce na Taniec z gwiazdami (DWTS) , zostać Dzień dobry Ameryko specjalny współpracownik i ponownie nawiązała kontakt z Tye Stricklandem, z którym spotykała się przez dwa lata. W grudniu ubiegłego roku Melissa i Tye powiedzieli „tak” w obecności prawie 200 przyjaciół i członków rodziny podczas ślubu nad oceanem na Isla Mujeres w Meksyku. „Nadal nie mogę w to uwierzyć” – mówi. „W zeszłym roku moje życie było bajką!” Melissa usiadła z Kształt podzielić się tym, czego nauczył ją ten „zwariowany” czas o zakochiwaniu się, planowaniu ślubu i podążaniu za sercem bez względu na wszystko.

Prawdziwa miłość cię odnajdzie

Melissa i Tye byli wcześniej parą Kawaler, a ich rozpad był tym, co skłoniło Melissę do występu w serialu. „Byłam całkowicie załamana i pomyślałam, że dzięki temu wydostanę się z Dallas i przywrócę życie” – mówi Melissa. – Poza tym dało to Tye czas ode mnie. Niedługo po kolejnym odcinku serialu, ona i Tye wrócili do siebie i od tego czasu są nierozłączni. „Przeszliśmy szaloną drogę, dlatego naszą piosenką ślubną była Bless the Broken Road Rascala Flatta” – mówi Melissa. „Ale kiedy spojrzymy na to wstecz, wiemy, że to wszystko było częścią Bożego planu dla nas. Wszystko układa się na swoim miejscu, gdy nadejdzie odpowiedni czas.

„Słyszałem, jak ktoś mówił, że kiedy znajdziesz swoją prawdziwą miłość, będziesz cały czas czuć się jak w domu jest mój dom: jest moim spokojnym, pocieszającym miejscem i czuję pełne szczęście, gdy jestem w jego pobliżu”.

Nie ma czegoś takiego jak idealny ślub

„Chciałam, żeby moja rodzina i rodzina Tye były szczęśliwe ze ślubu, ale oczywiście też chciałam być szczęśliwa” – mówi Melissa. „Więc podałam różne potrawy i zagrałam mieszankę muzyki, i upewniłam się, że każdy szczegół gościa, od transportu po zajęcia, został omówiony”. Jej ulubiona wskazówka dla przyszłych narzeczonych: po prostu zrelaksuj się i zrób to Twój perfekcyjny dzień. „Moja filozofia polegała na tym, że zamierzałam zjeść jedzenie, tańczyć do muzyki i spędzać czas z mężem – i nie pozwolić, by takie drobne rzeczy, jak dekoracje czy serwetki mnie stresowały. Nawet jeśli moje ciasto było czarne, a moje kwiaty były wszyscy nie żyją, mój ślub nadal byłby dla mnie idealny. ”

Twój wewnętrzny głos ma zawsze rację

Jeśli chodziło o szczegóły jej ślubu – od posiadania tylko czterech bliskich przyjaciół na przyjęciu weselnym po pominięcie miesiąca miodowego – Melissa dokładnie wiedziała, czego chce i ufała swojemu instynktowi. „Poszłam do Alfreda Angelo po moją suknię i zakochałam się w pierwszej sukience, którą zobaczyłam w ich katalogu” – mówi. „Wysłali go, przymierzyłem i był ten sukienka. W sklepie umówiono mnie na trzygodzinne spotkanie, ale wyszedłem za 20 minut!”

A jeśli chodzi o miesiąc miodowy, jej intuicja też miała rację: „Tye zaczynał swój biznes w styczniu, więc odejście po prostu nie było w porządku” – mówi Melissa. „Wszyscy mówili, że musimy wybrać się na miesiąc miodowy ze względu na symbolikę, alenasz symbolika polegała na tym, że zaczynaliśmy razem od nowa”.

Nie pozwól, aby strach cię powstrzymał

Kiedy Melissie zaoferowano możliwość zastąpienia Nancy O'Dell (po Uzyskaj dostęp do Hollywood kooperantka zraniła się podczas prób pokazowych) on DWTS, był jeden haczyk: miała tylko dwa dni, aby nauczyć się rutyny. „Byłam przerażona, ale wciąż myślałam: „Wszyscy albo to pokochają, albo znienawidzą” – mówi. „Ale kiedy wyszedłem na scenę, publiczność oszalała. W tym momencie mogłem po prostu poczuć, jak moje życie się zmienia”.

Miała rację: jej czas na DWTS doprowadził do pracy Melissy jako specjalnego współpracownika Dzień dobry Ameryko. „Prawie zapytałam producentów:„ Jesteś pewien?” – mówi. „Ale powiedzieli, że chcą, abym wniósł moją osobowość do serialu, i pomyślałem:„ Cóż, mogę to zrobić ”. To była niesamowita jazda i nie mogę uwierzyć, że nadal jedzie”.

Nigdy nie idź na kompromis, kim jesteś

Pomimo nowej kariery w showbiznesie ta była cheerleaderka Dallas Cowboys nie planuje przenieść się do Los Angeles czy Nowego Jorku. „Nasze rodziny, przyjaciele i praca Tye'a są tutaj, w Teksasie”, mówi. „Zamierzamy utrzymać nasze życie tam, gdzie są i gdzie zawsze byli”. Dla nowożeńców oznacza to wiele dni w drodze. „Podróżuję kilka razy w miesiącu” – mówi Melissa. „Czasami Tye przychodzi ze mną, co sprawia, że ​​jest fajniej.Ale kiedy nie może, mamy zasadę, że nie rozstaniemy się dłużej niż cztery dni.

Treningi powinny być zabawne

Trenować do DWTS wymagała ośmiogodzinnych treningów siedem dni w tygodniu, co sprawiło, że Melissa była szczupła i stonowana, ale wyczerpana. „Byłam w najlepszej formie w moim życiu” – mówi. „W pewnym momencie spojrzałem na moje mięśnie brzucha i mogłem je policzyć! Ale to nie jest moje naturalne ciało i wiedziałem, że nie mogę dalej ćwiczyć z taką intensywnością”. A po koncercie Melissa całkowicie przestała ćwiczyć. „Musiałem od tego odejść, bo nie chciałem stracić radości z ćwiczeń. Po miesiącu zacząłem tęsknić i czułem się gotowy, by zacząć od nowa”. Teraz biega dwie lub trzy mile cztery do sześciu dni w tygodniu i trenuje w domu. I choć wygląda na wyrzeźbioną, jest plusem, Melissa mówi, że ćwiczenia pomagają jej również zachować silną emocjonalnie. „To środek łagodzący stres i nadszedł czas na samotność i uporządkowanie myśli” – mówi. „Po biegu moje napięcie znika i zawsze czuję się lepiej przez resztę dnia”.

Bycie zdrowym to styl życia

Melissa nie wstydzi się przyznać, że jej przerwa w ćwiczeniach również stała się dietą wolną od wszystkich. „Tye i ja jedliśmy kilka wieczorów w tygodniu i spożywaliśmy wszelkiego rodzaju tłuste potrawy” – mówi. „Ale kiedy ponownie zaczęliśmy ćwiczyć, wiedzieliśmy, że musimy też lepiej się odżywiać – to kluczowe dla uzyskania wyników”. Zamiast diety para wprowadziła proste zmiany, w tym spożywanie większości posiłków w domu zamiast w restauracjach. „Teraz jemy poza domem tylko raz w tygodniu – w piątek lub sobotę – a ja gotuję w większość pozostałych dni” – mówi Melissa. „Przez ostatnie kilka lat po prostu dbałam o siebie, a teraz naprawdę cieszę się, gdy Tye wróci do domu, jedząc posiłek na stole – zobaczymy, jak długo to potrwa! Zarabiam dużo kurczaka, ale właśnie nauczyłem się przygotowywać tuńczyka ahi i jest pyszny!”

Melissa znalazła nawet sposób na zdrowe odżywianie bez pomijania fast foodów. „Kiedy naprawdę chcę czegoś takiego jak paluszki z kurczaka i frytki, po prostu jem posiłek dla dzieci” – mówi. "To wystarczy, aby zaspokoić moje pragnienie."

Istnieje więcej niż jedna definicja seksowności

Melissa odkryła sekret bycia wspaniałym bez względu na to, jak wygląda i co ma na sobie: pewność siebie. „Pewność siebie i sposób, w jaki ją przedstawiasz, jest seksowna” – mówi. „Robię to, uśmiechając się, będąc szczęśliwym i pełnym energii. Nie jestem seksowną Megan Fox, ale jestem seksowną dziewczyną z sąsiedztwa i wiem, że Tye uważa to za bardzo atrakcyjne. Każdy musi znaleźć własne znaczenie tego słowa -i obnosić się z tym!"

Recenzja dla