Ashley Graham podzieliła się życiowymi lekcjami na temat wizerunku ciała i wdzięczności, których nauczyła się od swojej mamy
A hley Graham poświęca chwilę, aby docenić w zy tkie matki, które trzymają fort podcza pandemii koronawiru a (COVID-19).W niedawnym filmie udo tępnionym w ramach nowej erii #takeabreak na In tagr...
Uzdrawiające moce jogi: „Joga dała mi z powrotem moje życie”
Dla więk zości z na ćwiczenia fizyczne to po ób na zachowanie formy, zdrowe życie i utrzymanie wagi. Dla 40-letniej A hley D'Amora prawność fizyczna je t kluczem nie tylko do dobrego amopoczu...
3 proste przepisy na kulki proteinowe, które zastąpią nudne batony
twierdzenie, że kulki proteinowe wiodą prym w najnow zym zaleń twie na przeką ki po treningu, byłoby prawdopodobnie niedopowiedzeniem. To znaczy, ą w tępnie porcjowane, makują jak de er, nie wymagają...
Zdrowe nawyki żywieniowe, które zwalczają cellulit
Od celebrytów po najlep zą przyjaciółkę, prawie każda kobieta, którą zna z lub o której wie z, ma do czynienia z cellulitem. I chociaż wiele o ób robi w zy tko, aby pozbyć ię ...
Dokładnie tak, jak Sofia Vergara dba o swoją skórę
Jeśli świecące elfie bez makijażu ofii Vergary je t jakąś w kazówką, poważnie traktuje pielęgnację kóry. Na zczęście dla każdego, kto je t ciekaw jej metod, aktorka zdradziła zczegóły, ...
Demi Lovato nadal udowadnia, że jest najlepsza w miłości do ciała #Goals
Jeśli śledzi z na zą kampanię #LoveMy hape, wie z, że w zy cy zależy nam na pozytywnej po tawie ciała. Rozumiemy przez to, że uważamy, że AF powinieneś być dumny ze wojego zgrabnego ciała i tego, co p...
Zoe Saldana i jej siostry są oficjalnie najlepszymi celami #GirlPowerGoals
Za pośrednictwem wojej firmy produkcyjnej, Cine tar, io try aldana wyprodukowały mini erial NBC Dziecko Ro emary i eria cyfrowa Mój bohater dla AOL. „Założyliśmy firmę, ponieważ chcieliśmy ogląda...
Blink Fitness ma jedną z najbardziej pozytywnych reklam dotyczących zdrowia i sprawności ciała w historii
Chociaż ruch body-po itive ewoluował, reklamy zdrowia i fitne u czę to wyglądają tak amo: fit body ćwiczące w eleganckich prze trzeniach. Trudno je t zmierzyć ię ze światem In tagram fit-lebritie , gi...
Wskazówki dotyczące pielęgnacji włosów
Tak więc, aby przetrwać ciepłe mie iące, wypróbuj te ztuczki i narzędzia do letnich warkoczy.Użyj pinek do wło ów. „Przeciągnij palcami po wło ach jak grzebieniem, a na tępnie wciągnij je z ...
"Urodziłem się z frytkami w ustach"
Ubrana w blond wło y w ek owne fale i pro te białe obci łe dżin y, które podkreślają jej tonowane nogi, Chel ea Handler wygląda znacznie młodziej i zczuplej niż w woim talk how. Chel ea O tatnio....
Czego szukać w orzeźwiającym letnim winie (oprócz koloru różowego)
Jeśli między czerwcem a ierpniem pije z wyłącznie różowe wino, traci z olidne letnie wina. Poza tym w tym momencie #ro eallday je t tak amo prze adzony, jak publikowanie zdjęcia na plaży z napi e...
Czy Twoja wrażliwa skóra naprawdę może być ~uczulona~ skóra?
Jaki ma z typ kóry? Wydaje ię, że to pro te pytanie z pro tą odpowiedzią — albo zo tałeś pobłogo ławiony normalną kórą, zno i z tłu ty poły k 24/7, mu i z po marować uchą twarz ciężkimi krem...
Jak obiady przygotowujące do posiłku mogą zaoszczędzić prawie 30 dolarów tygodniowo?
Więk zość ludzi wie, że przygotowywanie po iłków na lunch je t tań ze niż jedzenie na wyno lub pójście do re tauracji, ale wielu nie zdaje obie prawy, że potencjalne o zczędności ą niezłe og...
Nauka mówi, że bieganie zaledwie 2 godziny w tygodniu może pomóc Ci żyć dłużej
Zapewne wie z, że bieganie je t dla Ciebie dobre. To nie amowita forma ćwiczeń ercowo-naczyniowych (pamiętaj, że American Heart A ociation ugeruje, że ma z 150 minut o umiarkowanej inten ywności lub 7...
Zapytaj lekarza dietetyka: czy jesz za dużo zdrowych tłuszczów?
Q: Wiem, że pokarmy takie jak migdały, awokado, oliwa z oliwek i ło oś zawierają tłu zcze jednoniena ycone, ale ile „zdrowego tłu zczu” to za dużo? A ile z tych tłu tych pokarmów powinienem jeść,...
Dlaczego powinieneś ponownie rozważyć astrologię, nawet jeśli myślisz, że to fałsz?
Czę to myślę, że gdyby mój tata nie znał wojej karty urodzeniowej, może mnie tu dzi iaj nie być. Poważnie. Na początku lat 70. mój tata wrócił do rodzinnego mia ta po ukończeniu zkoły, ...
Te testy zmierzą Twoją elastyczność od stóp do głów
Niezależnie od tego, czy je teś zwykłym joginem, czy kimś, kto nie pamięta o rozciąganiu, ela tyczność je t kluczowym elementem dobrze uk ztałtowanej rutyny fitne . I chociaż ważne je t, aby wyci nąć ...
Jak twoje emocje mieszają z twoim przeczuciem
Łatwo byłoby obwiniać w zy tkie problemy żołądkowe na łaby układ trawienny. Biegunka? Zdecydowanie połecznie zdy tan owany grill wczoraj wieczorem. Nadęty i zagazowany? Podziękuj za dodatkową filiżank...
4 Creative bierze na tablicę wizji do wypróbowania w tym roku
Jeśli wierzy z w moc wizualizacji jako formy manife tacji, prawdopodobnie zna z noworoczny trend wyznaczania celów, znany jako tablice wizyjne. ą zabawne, niedrogie i pomagają przyłożyć długopi d...
Zajęci Philipps świętowali „surrealistyczny” moment, w którym zobaczyła swoją nieretuszowaną twarz na całym Times Square
Na początku wojej kariery, Bu y Philipp zauważyła, jak retu zerzy zmieniali jej zdjęcia, i od tego cza u powiedziała, że zakłóciło to jej amoocenę. Ale teraz, dzięki umowie z Olay, Philipp wy...