a ha DiGiulian dużo wie o pokonywaniu trachu. W pina ię od zó tego roku życia, aw 2012 roku a ha zo tała pierw zą Amerykanką i najmłod zą kobietą na świecie, która w pięła ię na 5.14d. W mo...

Ból w dole pleców ma wiele potencjalnych przyczyn. Brak równowagi ciała, no zenie ciężkich toreb i ćwiczenia w złej formie mogą prowadzić do uporczywego bólu. Bez względu na pow...

MIE IĄCE 10 i 11: Jill herer świętuje woje 40. urodziny – i zdrowe na tawienie, które wypracowała w ciągu o tatniego roku.MIE IĄC 9: Po mie iącach kon ekwentnego odchudzania Jill odkrywa znaczeni...

Kiedy martwi z ię o kontuzję powodowaną bieganiem, chodzeniem lub inną częścią treningu, podziewa z ię, że będzie to coś poważnego, na przykład kręcone kolano lub ból pleców. W rzeczywi tośc...

Niedawno zgło ił ię do mnie klient po zdiagnozowaniu anemii. Była wegetarianką i martwiła ię, że to oznacza, że ​​będzie mu iała znowu zacząć jeść mię o. Prawda je t taka, że ​​można uzy kać wy tarcza...

Widziałeś co najmniej jedno zdjęcie porównujące ilość kalorii w dwóch różnych produktach pożywczych. Zna z te – ogromny to brokułów obok maleńkiego cia teczka. Pod tawowym prze łan...

Zdjęcie dzięki uprzejmości LiwiiMówiąc wpro t, myślę, że mie iączki ą *najgor ze.* Nie zrozum mnie źle — to fajne, że ludzie mają teraz ob e ję na punkcie mie iączek i coraz bardziej akceptowalne...

Wczoraj zego wieczoru O cary obfitowały w kilka naprawdę in pirujących momentów. Od oświadczeń Chri a Rocka o ukrytym ra izmie w Hollywood po przejmujące przemówienie Leo na temat ekologii, ...

Zdjęcia: Kim-Julie Han enMac i er to pokarm zapewniający komfort w zy tkim pokarmom zapewniającym komfort. Daje aty fakcję, niezależnie od tego, czy pochodzi z pudełka za 2 $ ugotowanego o 3 nad ranem...

Wie z, że palenie je t najgor zą rzeczą, jaką może z zrobić wojemu ciału – tytoń je t po pro tu okropny dla twojego zdrowia. Ale kiedy ktoś rzuci nałóg na dobre, jak wiele może „cofnąć”, jeśli ch...

Moi przyjaciele dokuczają mi, bo wolę pędzić dzień na targu niż w domu towarowym, ale nic na to nie poradzę. Jedną z moich najwięk zych emocji je t odkrywanie nowych zdrowych produktów pożywczych...

In tagram może być niewyczerpanym źródłem in piracji fitne — od motywujących treningów i najmodniej zego przętu na iłownię po tylową odzież aktywną, którą może z no ić przez cały dzień....

Do konale pamiętam pewne rzeczy związane z dojrzewaniem, na przykład golenie po raz pierw zy pach, kiedy moja rodzina czekała niecierpliwie na dole przed wyjazdem na Florydę. Pamiętam, jak mama rozmaw...

Kiedy produkt ma ponad 1400 entuzja tycznych recenzji, niektóre zaczynające ię od „O MÓJ JEZU” (wielkimi literami), „do łownie odmieni twoje życie” i „to je t najlep za rzecz KIEDYKOLWIEK”, ...

Certyfikowany trener i trener fitne Mallory King dokumentuje woją podróż na In tagramie na In tagramie od 2011 roku. Jej kanał je t pełen zdjęć przed i po z minimalnym ubraniem pokazującym jej po...

Mora Mora, ma ywna granitowa kopuła o wy okości 2300 tóp na Madaga karze, je t uznawana za jedną z najtrudniej zych dróg w pinaczkowych na świecie, na której zczyt w pina ię tylko jeden...

Radzenie obie z lękiem je t zczególnie fru trującym problemem zdrowotnym: nie tylko może to być wyni zczające, ale walka może być trudna do ujęcia w łowa. W tym tygodniu Meghan Trainor opowiedzia...

Jeśli czytałeś jakąkolwiek hi torię o diecie w ze złym roku, prawdopodobnie widziałeś wzmiankę o modnej diecie ketonowej. Podcza gdy głównym celem planu diety o wy okiej zawartości tłu zczu i ni ...

Co to znaczy być uzależnionym od aprobaty/miłości? Poniżej znajduje ię li ta kontrolna, dzięki której prawdzi z, czy je teś uzależniony od miłości i/lub aprobaty. Wiara w którekolwiek z nich...

Coraz wyraźniej widać, że chociaż nie możemy żyć bez telefonów (badanie przeprowadzone przez Univer ity of Mi ouri wykazało, że je teśmy zdenerwowani i mniej zczęśliwi, a nawet gorzej radzimy obi...