Palenie wpływa na Twoje DNA — nawet kilkadziesiąt lat po rzuceniu palenia

Zawartość

• Recenzja dla

Wiesz, że palenie jest najgorszą rzeczą, jaką możesz zrobić swojemu ciału – tytoń jest po prostu okropny dla twojego zdrowia. Ale kiedy ktoś rzuci nałóg na dobre, jak wiele może „cofnąć”, jeśli chodzi o te śmiertelne skutki uboczne? Cóż, nowe badanie opublikowane w czasopiśmie American Heart Association: Krążenie: Genetyka układu sercowo-naczyniowego, rzuca światło na długoterminowy ślad palenia… i tbh, to nie jest wspaniałe.

Naukowcy przeanalizowali prawie 16 000 próbek krwi palaczy, byłych palaczy i osób niepalących. Odkryli, że dym tytoniowy jest powiązany z uszkodzeniem powierzchni DNA – nawet u osób, które rzuciły palenie kilkadziesiąt lat wcześniej.

„Nasze badanie znalazło przekonujące dowody na to, że palenie ma długotrwały wpływ na naszą maszynerię molekularną, wpływ, który może trwać ponad 30 lat” – powiedział główny autor badania, dr Roby Joehanes. Badanie w szczególności dotyczyło metylacji DNA, procesu, w którym komórki mają pewną kontrolę nad aktywnością genów, co z kolei wpływa na funkcjonowanie genów. Ten proces jest jednym ze sposobów, w jaki narażenie na tytoń może predysponować palaczy do raka, osteoporozy oraz chorób płuc i układu krążenia.

Chociaż wyniki są przygnębiające, autor badania powiedział, że widzi plusy swoich odkryć: ten nowy wgląd może pomóc naukowcom w opracowaniu terapii, które są ukierunkowane na te dotknięte geny, a być może nawet zapobiegają niektórym chorobom związanym z paleniem.

W samych Stanach Zjednoczonych około 40 milionów dorosłych pali obecnie papierosy, według danych CDC z 2014 r. (Możemy mieć tylko nadzieję, że od tego czasu liczba ta nadal się zmniejsza). Palenie papierosów jest również główną przyczyną chorób i zgonów, którym można zapobiec – ponad 16 milionów Amerykanów żyje z chorobą związaną z paleniem. (Palacze towarzyskie słuchają: Papierosy na wieczornych wyjściach dziewcząt nie są nieszkodliwym nawykiem.)

„Chociaż podkreśla to długofalowe skutki rezydualne palenia, dobrą wiadomością jest to, że im szybciej możesz rzucić palenie, tym lepiej dla ciebie” – powiedziała autorka badania Stephanie London, zastępca dyrektora Narodowego Instytutu Nauk o Zdrowiu Środowiskowym. Joehanes potwierdza to, wyjaśniając, że gdy ludzie rzucą palenie, większość badanych witryn DNA powróciła do poziomu „nigdy nie palący” po pięciu latach, co oznacza, że ​​twoje ciało próbuje wyleczyć się ze szkodliwych skutków palenia tytoniu”.

Przeczytaj: Nigdy nie jest za późno, aby rzucić.

Recenzja dla