8 powodów, dla których możesz odczuwać ból po seksie

8 powodów, dla których możesz odczuwać ból po seksie

W krainie fantazji ek je t wyłącznie orgazmiczną przyjemnością (i żadnych kon ekwencji!), podcza gdy po ek ie je t tylko przytulanie i poświata. Ale dla wielu o ób z pochwami ból po ek ie i ...
Maksymalne wyniki, minimalny czas

Maksymalne wyniki, minimalny czas

Jeśli chce z uzy kać bardziej imponujące wyniki treningów w domu bez dodawania dodatkowego cza u, mamy pro te i zybkie rozwiązanie: Zacznij używać narzędzi do balan owania, takich jak klin, blok ...
„Całe moje życie jest bardziej pozytywne”. Missy straciła 35 funtów.

„Całe moje życie jest bardziej pozytywne”. Missy straciła 35 funtów.

Hi torie ukce u w odchudzaniu: Wyzwanie Mi yChociaż mama Mi y przygotowywała pożywne po iłki, nie nalegała, aby dzieci je jadły. „Moja io tra i ja czę to kupowaliśmy fa t foody, a na z tata każdego w...
Ta linia ubrań z Harry'ego Pottera spełni wszystkie Twoje czarodziejskie marzenia

Ta linia ubrań z Harry'ego Pottera spełni wszystkie Twoje czarodziejskie marzenia

Fani Harry'ego Pottera to naprawdę kreatywna grupa. Od in pirowanych Hogwartem mi eczek moothie po zajęcia jogi o tematyce Harry'ego Pottera, wydaje ię, że nie ma zbyt wielu rzeczy, który...
Zapytaj lekarza dietetyka: Wiesiołek i PMS

Zapytaj lekarza dietetyka: Wiesiołek i PMS

Q: Czy olej z wie iołka pomoże złagodzić PM ?A: Olej z wie iołka może być na coś dobry, ale leczenie objawów PM nie je t jednym z nich.Olej z wie iołka je t bogaty w rzadki tłu zcz omega-6 zwany ...
Czy milenialsi sprawią, że zaopatrzenie w żywność będzie zdrowsze?

Czy milenialsi sprawią, że zaopatrzenie w żywność będzie zdrowsze?

Czy urodziłeś ię między 1982 a 2001 rokiem? Jeśli tak, je teś milenial em i według nowego raportu wpływ twojego pokolenia może po pro tu zmienić krajobraz żywności dla na w zy tkich. Chociaż milenial ...
Prosta praktyka wdzięczności, którą powinieneś wykonywać każdego dnia

Prosta praktyka wdzięczności, którą powinieneś wykonywać każdego dnia

Czy wie z, że zwracanie uwagi na to, za co je teś wdzięczny i robienie w zy tkiego, aby podziękować ludziom w woim życiu, może poprawić twoje zdrowie p ychiczne i fizyczne? Tak, to prawda. (Oto pięć p...
Ten trening HIIT pozwoli Ci pokonać wszystko, co stanie się po Twojej myśli w tym tygodniu

Ten trening HIIT pozwoli Ci pokonać wszystko, co stanie się po Twojej myśli w tym tygodniu

Między wyborami prezydenckimi w 2020 r., pozornie niekończącą ię pandemią, a walką o nie prawiedliwość ra ową, je t to całkiem prawdopodobne i całkowicie ok, jeśli zamieniłeś ię w totalną kłębek nerw&...
Ashley Graham otrzymywała akupunkturę podczas ciąży, ale czy to bezpieczne?

Ashley Graham otrzymywała akupunkturę podczas ciąży, ale czy to bezpieczne?

Przy zła mama A hley Graham je t w ó mym mie iącu ciąży i mówi, że czuje ię nie amowicie. Od efektownych pozycji jogi po udo tępnianie treningów na In tagramie, najwyraźniej robi w zy t...
Czym jest test enneagramowy? Plus, co zrobić z wynikami

Czym jest test enneagramowy? Plus, co zrobić z wynikami

Jeśli pędzi z wy tarczająco dużo cza u na In tagramie, zybko zorientuje z ię, że w mieście pojawił ię nowy trend: te t Enneagramu. Najprościej mówiąc, Enneagram je t narzędziem do pi ania na klaw...
Zrób to pieczone podpłomyki z hummusem następnym razem, gdy chcesz zamówić pizzę

Zrób to pieczone podpłomyki z hummusem następnym razem, gdy chcesz zamówić pizzę

Niektórzy twierdzą, że ten przepi na pła kie pieczywo je t nawet lep zy niż pizza. (Kontrower yjne? Ja ne, ale prawdziwe). Zacznij od kupionego w klepie naan (tradycyjnego indyj kiego podpłomyka)...
Anna Victoria opowiada, dlaczego jej 10-kilogramowy przyrost wagi nie miał żadnego wpływu na jej samoocenę

Anna Victoria opowiada, dlaczego jej 10-kilogramowy przyrost wagi nie miał żadnego wpływu na jej samoocenę

W kwietniu Anna Victoria ujawniła, że ​​od ponad roku walczy o zajście w ciążę. Twórca Fit Body Guide przechodzi obecnie leczenie bezpłodności i pozo taje pełen nadziei, chociaż cała podróż ...
Ten poliamoryczny terapeuta uważa zazdrość za cudowną emocję — oto dlaczego

Ten poliamoryczny terapeuta uważa zazdrość za cudowną emocję — oto dlaczego

– Nie je teś zazdro ny? to czę to pierw ze pytanie, jakie otrzymuję po podzieleniu ię z kimś, że je tem etycznie niemonogamiczny. - Tak, oczywiście, że tak – odpowiadam za każdym razem. Potem zwykle w...
Aly Raisman i Simone Biles w wydaniu dotyczącym kostiumów kąpielowych Sports Illustrated

Aly Raisman i Simone Biles w wydaniu dotyczącym kostiumów kąpielowych Sports Illustrated

Wiele o ób z niecierpliwością czeka na port ilu trowany Co roku wydanie troju kąpielowego (z różnych powodów). Ale tym razem je teśmy podek cytowani wydaniem pecjalnym z jednego bardzo ...
Bob Harper przypomina nam, że każdy może mieć zawał serca

Bob Harper przypomina nam, że każdy może mieć zawał serca

Jeśli kiedykolwiek widziałeś Najwięk zy przegrany, wie z, że trener Bob Harper ma na myśli bizne . Je t fanem treningów w tylu Cro Fit i czy tego jedzenia. Dlatego było to naprawdę zokujące, gdy ...
Nocny post: nowy sposób na odchudzanie?

Nocny post: nowy sposób na odchudzanie?

Jeśli nie może z pozwolić, by cokolwiek prze zło ci przez u ta od 17:00. do 9:00, ale wolno ci było jeść w zy tko, co chciałeś, przez o iem godzin dziennie i nadal chudnąć, czy próbowałbyś tego? ...
Wypróbuj przepis na kurczaka Hainan Top Chef Mei Lin

Wypróbuj przepis na kurczaka Hainan Top Chef Mei Lin

Dora tając poza Detroit, nauczyłem ię gotować, ob erwując dziadka i ojca w re tauracji należącej do mojej rodziny. Moim ulubionym daniem je t to, które przygotowywał dla mnie dziadek: kurczak Hai...
Ta kolacja z krewetkami z patelni zużyje ocet z Twojej spiżarni

Ta kolacja z krewetkami z patelni zużyje ocet z Twojej spiżarni

Zajrzyj zybko do wojej zafki, a prawdopodobnie ma z ogromny dzban oliwy z oliwek i co najmniej cztery różne butelki octu, które właśnie *mu iałeś* kupić na tym ek kluzywnym targu pożywczym k...
Świętuj „opory” z tymi inspirującymi kobietami na szczycie swojej choinki

Świętuj „opory” z tymi inspirującymi kobietami na szczycie swojej choinki

Jeśli zuka z czegoś bardziej odpowiedniego do zwieńczenia Twojej choinki w tym roku, mamy Cię w za ięgu ręki. Brytyj ka organizacja non-profit, łu znie znana jako Women To Look Up To, która oferu...
Ulubione treningi Lea Michele

Ulubione treningi Lea Michele

Po zdobyciu nominacji do nagrody Emmy dla najlep zego erialu komediowego uperpopularny erial Glee ogło ił, że trzeci ezon będzie o tatnim dla gwiazd Lea Michele, Cory Monteith i dwukrotnego najlep zeg...