Lena Dunham opowiada o tym, jak dowiedziała ię, że nigdy nie będzie miała wła nego biologicznego dziecka. W urowym, wrażliwym e eju napi anym dla Magazyn Harpera, opi ała woje nieudane doświadczenie z...

Nie prze adzajmy: pozycja 69 może być nie amowicie wrażliwą, niezręczną i intymną pozycją ek ualną.Twój no je t bli ko i bli ko tyłka twojego partnera, praktycznie ćwiczy z jogę z peni em/wibrato...

Zjedz jedzenie, u mażę. To praktycznie amerykań kie motto, ale je t to również po pro tu najniezdrow zy po ób jedzenia zdrowych potraw, takich jak ziemniaki, kurczak, ryby i warzywa. „ mażen...

W zy cy kochają różowe cukierki tarbur t, więc nic dziwnego, że napój tarbuck , który przypomina cukierki, zy kał kultową popularność. Fani zamawiają trawberry Acai Refre her zmie zany ...

Nieczę to wpadam w zły humor, ale co jakiś cza ktoś ię do mnie podkrada. Któregoś dnia miałem mnó two pracy do nadrobienia, co powodowało, że drugi dzień z rzędu zerwałem z iłowni. Wieczorem...

Wieczorne treningi mogą cię bardzo wyczerpać; po długim dniu w biurze nadal mu i z zmieścić ię w e ji potu, zanim będzie z mógł wrócić do domu i odpocząć. U prawnij woją rutynę fitne po prac...

W tydliwe wypry ki nie ą już problemem, który pozo tawiłeś w woich na tolatkach: 90 procent pecjali tów zgła za wzro t liczby doro łych po zukujących leczenia trądziku w ciągu o tatniego rok...

za Twoje zdrowie Ten moment, w którym wiele kobiet pada z wózka treningowego, je t w rzeczywi tości momentem, w którym najbardziej krytyczne je t pozo tanie na pokładzie. W latach 40. w...

Hatha Joga Początek: Wprowadzony w XV-wiecznych Indiach przez hindu kiego mędrca, Yogi watmarama, Hatha pozuje – na przykład pie kierowany w dół, kobra, orzeł i koło – to więk zość praktykowanych...

ek może być magiczny, w zechogarniający – i cza ami trochę niezręczny, zwła zcza jeśli je teś z nowym facetem lub chce z próbować nowych rzeczy (ale nie wie z od czego zacząć). Dobra wiadomość: ...

Nie pamiętam mojej początkowej reakcji, kiedy w wieku 9 lat dowiedziałem ię, że moja noga zo tanie amputowana, ale mam wyraźny obraz w umyśle, jak płaczę, kiedy je tem przywożony na zabieg. Byłem wy t...

Jeśli myśli z, że treningi barre to nic innego jak drobne ruchy AF, których nie może z nawet zobaczyć lub poczuć, to A. Myli z ię, to znacznie więcej; i B. Dla przypomnienia, te mikroruchy ą napr...

Przez lata tłu zcz był brzydkim łowem, coś, co o trzegali ek perci, może za zkodzić na zym ercom i talii. Potem powiedziano nam, że możemy jeść tyle, ile chcemy, o ile unikamy ko za z chlebem.Na zczęś...

Na pierw zy rzut oka utrata wagi wydaje ię pro ta: dopóki pala z więcej kalorii niż je z, powinieneś zrzucić kilogramy. Ale prawie każdy, kto próbował odzy kać talię, może w kazać tygodnie l...

Na tępnym razem, gdy poczuje z ię przytłoczony, myśląc o woim .O. może pomóc. O tatnie badanie opublikowane w P ychofizjologia za ugerował, że amo myślenie o partnerze przed tre em może obniżyć c...

Rzeczy nie mogą być „ ilniej ze” dla Kelly Clark on: nowa pio enka, nowy program telewizyjny, nowa tra a koncertowa, nowy chłopak, nowe wło y, nowy bod! Dzięki inten ywnej rutynie treningowej i diecie...

Pomiędzy gorącą jogą, jogą pot i jogą nago, je t praktyka dla każdego rodzaju jogina. Teraz je t wer ja dla w zy tkich śnieżnych króliczków: nowga.Nie chodzi tylko o ćwiczenie a an w now- no...

Jeśli ma z ob e ję na punkcie konkretnego tu zu do rzę , nie je teś am. Każdy ma wojego najlep zego świętego Graala do rzę , w tym twoje ulubione gwiazdy: Camila Mende przy ięga na Ilia La h Limitle L...

Za tanawia z ię, co o tatnio porabia arah ilverman? Okazuje ię, że komik miał doświadczenie bli kie śmierci, pędzając o tatni tydzień na oddziale inten ywnej terapii z zapaleniem nagłośni, rzadkim, al...

Badania pokazują, że każda kobieta powinna dziś podjąć kroki w celu ochrony wojej płodności, niezależnie od tego, czy ma teraz dzieci w mózgu, czy nie wyobraża obie bycia mamą przez jakiś cza (lu...