Jak zrobić Kombucha w domu?
Cza ami opi ywany jako krzyżowanie cydru jabłkowego i zampana, fermentowany napój herbaciany znany jako kombucha tał ię popularny ze względu na wój łodki, ale cierpki mak i właściwości probi...
7 sposobów, w jakie sklepy manipulują twoim umysłem
Uwaga kupujących! Mówi z obie, że „tylko przegląda z”, ale wychodzi z na zakupy z torbą pełną rzeczy. Jak to ię dzieje? Nie przez przypadek, to na pewno. Domy odzieżowe i domy towarowe dokładnie ...
Chcesz spróbować wspinaczki? Oto, co musisz wiedzieć
Nie ma nic bardziej złego niż powiedzenie znajomym, że pędziłeś obotni poranek na w pinaniu ię na górę (lub trzy). Ale między zaawan owanym technologicznie przętem, kali tymi klifami i tromymi g&...
Dlaczego twój mózg zawsze mówi „tak” przy drugim drinku
„Tylko jeden drink” to pełne nadziei kłam two, które w zy cy powtarzaliśmy zbyt wiele razy w na zym życiu. Ale teraz naukowcy z Texa A&M Univer ity odkryli, dlaczego tak trudno je t odciąć ię...
Te kobiety zrobiły subtelne, ale mocne oświadczenie na czerwonym dywanie Oscarów
Oświadczenia polityczne w pełni obowiązywały na tegorocznych O karach. Były niebie kie w tążki ACLU, przemówienia o imigracji i mnó two żartów Jimmy'ego Kimmela. Inni przyjęli bardz...
FDA może rozpocząć monitorowanie Twojego makijażu
Makijaż powinien prawiać, że czujemy ię tak dobrze, jak wyglądamy, a nowy projekt u tawy, który właśnie wprowadzono do Kongre u, ma nadzieję, że to urzeczywi tni.Ponieważ chociaż nigdy nie zjadłb...
Jak rozmawiać z nim o swoim statusie STI?
Chociaż może z być nieugięty w uprawianiu bezpiecznego ek u z każdym nowym partnerem, nie każdy je t tak zdy cyplinowany, jeśli chodzi o zapobieganie chorobom przeno zonym drogą płciową. Oczywiście: p...
Jak korzystać z telewizorów w siłowni, aby jak najlepiej wykorzystać trening?
Ma z dość tre ujących wiadomości, które rujnują twój haj endorfinowy, który miażdży rozdzielczość? ieć fitne Life Time Athletic z iedzibą w Minne ocie chce położyć temu kre .Oficjalnie ...
Zmiana tempa
Urodziłam ię z dy funkcją za tawki erca, a kiedy miałam 6 tygodni, prze złam operację założenia opa ki na za tawkę, aby pomóc mojemu ercu normalnie funkcjonować. Ze pół nie ró ł jednak ...
Część ciała, którą kobiety ignorują
Nawet jeśli czę to wykonuje z treningi całego ciała, prawdopodobnie pomija z mię ień, który je t bardzo ważny w zapobieganiu urazom i bólowi u kobiet: mankiet biodrowy. Jeśli nigdy o tym nie...
Zobacz, jak Ashley Graham udowadnia, że cardio nie musi ssać
Jak wielu z na , A hley Graham ma ilne uczucia dotyczące cardio. „Wy już wiecie… cardio je t częścią moich treningów, której NIENAWIDZĘ robić” – napi ała niedawno na In tagramie. (To amo, A ...
Jeśli masz problemy ze snem w nocy, wypróbuj tę pozycję jogi
Każda o oba radzi obie ze tre em w jakiejś formie – a my zaw ze taramy ię nauczyć najlep zych po obów radzenia obie ze tre em, aby nie przejął on kontroli nad na zym życiem i abyśmy mogli być zcz...
Węglowodany wyszczuplające, które chronią Twoje serce
PRZECINAKI KALORII, Zwróć uwagę: Produkty pełnoziarni te mogą nie tylko dłużej utrzymywać uczucie ytości niż niektóre ich białe odpowiedniki, ale mogą również pomóc w zapobieganiu ...
Czy tweetowanie o utracie wagi może prowadzić do zaburzeń odżywiania?
Kiedy publikuje z elfie z iłowni lub tweetuje z o zmiażdżeniu nowego celu fitne , prawdopodobnie nie myśli z zbyt wiele o negatywnych kutkach, jakie może to mieć na wizerunek twojego ciała lub twoich ...
Nowe badanie twierdzi, że nawet umiarkowane ilości alkoholu są szkodliwe dla zdrowia
Pamięta z te badania, które wykazały, że czerwone wino było dla ciebie dobre? Okazuje ię, że badania były tak dobre, aby mogły być prawdziwe, jak ię wydawało (trzyletnie śledztwo wykazało, że bad...
Nordic Walking to trening całego ciała o niskiej intensywności, o którym istnieniu nie wiedziałeś
Nordic walking brzmi jak kandynaw ki po ób wykonywania intuicyjnych czynności, które wykonuje z już każdego dnia, ale w rzeczywi tości je t to inten ywny trening całego ciała.Aktywność poleg...
Dbanie o zdrowie w drodze
Wyzwanie Gretchen Regularne bieganie Gretchen zakończyło ię, gdy zaczęła koncertować ze woim ynem Ryanem, zawodowym kateboarderem. Poza tym czę to zukała pociechy w jedzeniu. „Ilekroć byłam ze tre owa...
Ashton Kutcher dał Mila Kunis wibrujący wałek z pianki — i prawdopodobnie wstrząsnął jej światem
Mila Kuni właśnie kończyła 32 lata, a jej zamyślony mężulek A hton Kutcher uczcił tę okazję, dając jej… wyjątkowy prezent. Wibruje. Ma uje. Toczy ię. O tak, to je t wibracyjny wałek piankowy. (Duh-co ...
Jeśli zrobisz jedną rzecz w tym miesiącu... Naucz się mówić nie
Kiedy ą iad pro i cię o pomoc w zbieraniu fundu zy lub tary znajomy nalega, abyś wziął udział w jej przyjęciu, odmowa nie zaw ze je t łatwa, nawet jeśli ma z uza adniony powód. „Kobiety uczy ię o...
Britney Spears mówi, że planuje zrobić „dużo więcej” jogi w 2020 roku
Britney pear pozwala fanom poznać woje cele zdrowotne na 2020 rok, które obejmują więcej jogi i kontakt z naturą.W nowym filmie na In tagramie pear zaprezentowała niektóre ze woich umiejętno...