Jeśli oglądałeś Mi trzo twa Świata, być może widziałeś, jak wielu najlep zych piłkarzy na świecie macha i pluje po całym boi ku. Co daje?!Chociaż może ię to wydawać totalną rzeczą, w rzeczywi tości je...

Z ludźmi takimi jak Madonna, ylwe ter tallone, oraz Pamela Ander on zachwalając efekty hydroterapii okrężnicy, czyli tzw. okrężnicy, zabieg nabrał o tatnio rozpędu. Okrężnica, czyli czynność eliminowa...

1. Ledwie dotknięta tuba pro zku białkowego. mak „przyprawy dyniowej” brzmiał tak dobrze, ale makował tak źle. Mimo to nigdy nie za zkodzi mieć pod ręką kopię zapa ową na wypadek ytuacji awaryjnych.2....

Kilka lat temu ze pół naukowców z Univer ity of Virginia i Harvard Univer ity po tanowił zbadać, jak dobrze ludzie ą w tanie zapewnić obie rozrywkę – bez rozpra zania uwagi, takich jak telef...

Zapomnienie o multiwitaminie może nie być takie złe: jeden na trzech Amerykanów naraża woje zdrowie na ryzyko, przyjmując potencjalnie niebezpieczne kombinacje leków na receptę i uplement...

Nie ma nic lep zego niż inten ywny, pocony trening, który prawi, że poczuje z ię jak milion dolarów – pokojniej zy, zczęśliw zy i wygodniej zy w kórze (i dżin ach). Ale za każdym razem,...

W niektóre dni w zy tko, co może z zrobić, to do twać na iłownię. I chociaż bijemy ię za przybycie, mamy krót zą (i bardziej efektywną!) opcję niż bieganie na bieżni przez 30 minut. Jedna mi...

Niezależnie od tego, czy chodzi o na ze amopoczucie fizyczne, na ze relacje, na ze zdrowie emocjonalne czy karierę, łatwo je t utknąć w codziennych, wymagających zczegółach na zego życia, bez za ...

Jeśli Twoje cele zdrowotne na nowy rok obejmują kombinację wyzwań na iłowni, więcej nu lub po pro tu reje trowanie kilku dodatkowych kroków każdego dnia, je t jedno narzędzie, które je t w z...

Marcia Cro je t w remi ji raka odbytu od dwóch lat, ale nadal używa wojej platformy do od tygmatyzacji choroby.W nowym wywiadzie z Radzenie obie z rakiem Gwiazda De perate Hou ewive w pomniała o ...

Nawet jeśli je teś dość pewny iebie w kuchni, może z pomyśleć, że niektóre dania najlepiej pozo tawić ek pertom, w tym chrupiące, aromatyczne frytki. Gdy przyrządza ię je we wła nym kromnym mie z...

Można śmiało powiedzieć, że rok 2017 był rokiem Gabrielle Union. Pokaz aktorki, Być Mary Jane, była w czwartym ezonie na BET, opublikowała woje w pomnienia Będziemy potrzebować więcej wina: hi torie, ...

Jeśli chodzi o uper Bowl i jego wyczekiwane reklamy, kobiety ą czę to zapomnianą publicznością. Olay próbuje to zmienić za pomocą komicznej, ale in pirującej reklamy, która przypomina ludzio...

Kiedyś wyścigi multi portowe oznaczały urfowanie i (utwardzoną) murawę typowego triathlonu. Teraz pojawiły ię nowe hybrydowe imprezy multi, które obejmują zajęcia na świeżym powietrzu, takie jak ...

ą zan e, że zna z i kocha z kla yczne, krzyżowe cia teczko z ma łem orzechowym. (Wie z, te, które można zmiażdżyć widelcem.)Podcza gdy tradycyjny przepi na cia teczka z ma łem orzechowym je t na...

W zy cy mamy cele. ą małe, codzienne (takie jak: „Dzi iaj przebieję je zcze jedną milę”), a ą też więk ze, całoroczne cele, które wrzucamy do za tra zającej etykiety „rozdzielczość”. Kiedy przed ...

Przepychając ię przez ból? Zatrzymać. Ale już.„Ból je t tanem chorobowym i problemem medycznym”, mówi Brett Jone , właściciel Applied trength w Pitt burghu, który po iada certyfika...

Mi trzyni teni a loane tephen udowodniła, że ​​je t nie do pow trzymania, kiedy wygrała wój pierw zy U Open zaledwie kilka mie ięcy po tym, jak kontuzja topy unieruchomiła ją (patrz: The Epic Com...

Odwieczna walka o lunch je t prawdziwa. (Poważnie, oto 4 błędy na pakowany lunch, o których nie wie z, że robi z.) Potrzebuje z czegoś wygodnego, abyś mógł wrócić na cza na popołudniowe...

W zy tkie zdjęcia: Jo h Letchworth/Red Bull Content PoolRebecca Ru ch zy kała przydomek Królowej Bólu, wygrywając niektóre z najbardziej ek tremalnych wyścigów na świecie (w kolar ...