10 piosenek treningowych, które brzmią jak „Uptown Funk”
„Uptown Funk” Marka Ron ona i Bruno Mar a to en acja popu, ale ta w zechobecność w radiu może faktycznie działać przeciwko pio ence, gdy ćwiczy z. Mówiąc prościej, jego moc podkręcania może być o...
Zobacz, jak Alison Brie Crush to ćwiczenie z miną lądową, jakby to było NBD
Jeśli przeglądałeś kanał na In tagramie Ali on Brie, to wie z, że ciężko pracuje na iłowni. Aktorka opublikowała materiał, na którym wykonuje trudne ćwiczenia, takie jak podciąganie z obciążeniem...
Rakiety prowadzą darmowe wirtualne lekcje tańca w tym sezonie świątecznym
Jeśli kiedykolwiek chciałeś ukierunkować woją wewnętrzną Rockette, teraz ma z zan ę. Krótko po tym, jak ich coroczny świąteczny pektakl Radio City zo tał odwołany z powodu pandemii koronawiru a (...
Czy możesz pływać, nosząc kontakty?
Zbliża ię lato, ezon ba enowy już prawie za nami. Jednak w przypadku o ób no zących oczewki kontaktowe upewnienie ię, że zapakuje z opakowanie i roztwór na oczewki kontaktowe, może wymagać d...
Czy powinieneś kupić koc do sauny na podczerwień?
Być może zauważyłeś koce do auny na podczerwień na In tagramie, ponieważ wpływowe o oby i inni użytkownicy zachwalają wiele korzyści zdrowotnych tej domowej wer ji auny na podczerwień. Ale, jak w przy...
TikTok ma obsesję na punkcie tego łamania woskowiny — ale czy jest to bezpieczne?
Jeśli uważa z, że u uwanie wo kowiny je t jedną z tych dziwnie aty fakcjonujących części bycia człowiekiem, prawdopodobnie widziałeś jeden z najnow zych wiru owych filmów przejmujących TikTok. Om...
Obgryzacz do paznokci 911
Pod tawowe faktyTwoje paznokcie kładają ię z war tw keratyny, białka wy tępującego również we wło ach i kórze. Płytka paznokcia, która je t martwa, zagę zczona i utwardzona keratyna, je...
11 rzeczy, które Twoje usta mogą powiedzieć o Twoim zdrowiu
Tak długo, jak twój uśmiech je t perłowo biały, a oddech daje ię pocałować ( prawdź i prawdź), prawdopodobnie nie poświęca z zbyt wiele uwagi higienie jamy u tnej. A zkoda, ponieważ nawet jeśli c...
Najgorsze potrawy do jedzenia w nocy, jeśli chcesz schudnąć
Nie mu i z odmawiać obie późnej przeką ki, jeśli czuje z ię głodny, ale nadal mu i z myśleć mądrze, jeśli chodzi o późne jedzenie. pożywanie niewłaściwych pokarmów zakłóci Twó...
11 najlepszych trymerów do bikini zapewniających super dokładne golenie bez podrażnień
Chociaż nie ma „właściwego” po obu, w jaki wyglądają twoje wło y łonowe – je t to o obi ty wybór, który zależy wyłącznie od Ciebie – i tnieje właściwe narzędzie do uzy kania pożądanego „zrob...
Dlaczego Alex Morgan chce, aby więcej sportowców przyjęło macierzyństwo w swojej karierze
Zawodniczka amerykań kiej reprezentacji kobiet w piłce nożnej (U WNT) Alex Morgan tała ię jednym z najgłośniej zych gło ów w walce o równe płace w porcie. Była jedną z pięciu piłkarzy, kt...
3 rzeczy, które należy wiedzieć o oczyszczaniu Skinnygirl Bethenny Frankel
Bethenny Frankel, twórca przebojowej erii kinnygirl, znów je t na topie! Tyle, że tym razem zamia t likieru jej najnow zym produktem je t codzienny uplement zdrowotny kinnygirl Daily Clean e...
9 nowych i przystępnych cenowo sposobów na poprawę kondycji w domu
Zapi ałeś ię na to drogie członko two na iłowni, przy ięgając, że będzie z chodzić codziennie. Nagle minęły mie iące i ledwo ię pociłeś. Nie tety zkoda je t już wyrządzona, jeśli chodzi o Twój po...
Korzyści z irlandzkiego mchu morskiego, które sprawiają, że jest to legalne pożywienie
Podobnie jak wiele modnych tak zwanych „ uperfood ”, mech mor ki ma podłoże wy adzane gwiazdami. (Kim Karda hian opublikowała zdjęcie wojego śniadania, wraz z koktajlem wypełnionym mchem mor kim). Ale...
Najlepsza playlista treningowa Katy Perry
Z Na toletni en, Katy Perry zo tała pierw zą kobietą, która wydała pięć ingli nr 1 z jednego albumu. (Jedynym innym albumem, który kiedykolwiek dokonał tego wyczynu je t Michael Jack on'...
4 ważne rzeczy, które należy wiedzieć o swoim dnie miednicy
Dołącz do ade'a trehlke, dyrektora d . treści cyfrowych w hape, oraz ze połu ek pertów z hape, Health i Depend, aby wykonać erię treningów, które zapewnią Ci pokój i pewność ie...
Dlaczego podnoszenie dużych ciężarów jest ważne dla wszystkich kobiet
Nie chodzi tylko o mięśnie.Tak, podno zenie dużych ciężarów to niezawodny po ób na budowanie mięśni i palanie tłu zczu (i prawdopodobnie przek ztałcanie ciała na w zy tkie po oby, który...
Jak przejść na czysty, nietoksyczny sposób pielęgnacji?
Cześć, nazywam ię Melanie Rud Chadwick i nie używam naturalnych ko metyków. Uff, to je t lep ze.Jednak z całą powagą, przyznaję, że nigdy nie zajmowałem ię całym naturalnym pięknem. Ironia (kt...
Złagodzić przewlekłe stany zapalne i spowolnić przedwczesne starzenie
Chroniczny zapalenie może negatywnie wpłynąć na Twoje zdrowie, a nawet przy pie zyć tarzenie ię kóry. Dlatego zwróciliśmy ię do światowej ławy ek perta medycyny integracyjnej Andrew Weila, a...
Pomysły na lunch bez gotowania dla diety niskokalorycznej
Przygotowanie po iłków może być cza ochłonne, ale te lunche bez gotowania, tworzone przez Dawn Jack on Blatner, R.D.N., oznaczają, że jedyne minuty, które mu i z zainwe tować, to te pędzone ...