11 rzeczy, które Twoje usta mogą powiedzieć o Twoim zdrowiu

Zawartość

• Ostry ból zęba
• Krwawiące dziąsła
• Trwale Zabarwione Zęby
• Pękanie lub luźne zęby
• Owrzodzenia jamy ustnej
• Metaliczny smak
• Cięcia w wewnętrznych kącikach ust
• Białawe guzki na twoim języku
• Biała taśma na wewnętrznym policzku
• Suchość w ustach
• Zły oddech
• Recenzja dla

Tak długo, jak twój uśmiech jest perłowo biały, a oddech daje się pocałować (sprawdź i sprawdź), prawdopodobnie nie poświęcasz zbyt wiele uwagi higienie jamy ustnej. A szkoda, ponieważ nawet jeśli codziennie szczotkujesz i nitkujesz zęby, możesz przeoczyć wyraźne oznaki ogólnego stanu zdrowia.

„Badania wykazały, że istnieje związek między problemami z jamą ustną a poważnymi schorzeniami pozostałych części ciała” – mówi Sally Cram, DDS, periodontolog z Waszyngtonu. Więc następnym razem, gdy weźmiesz szczoteczkę do zębów, zatrzymaj się i sprawdź pocałunek dla tych wskazówek, że coś może być nie tak, więc możesz rozwiązać problem.

Ostry ból zęba

Niewielki dyskomfort w ustach to prawdopodobnie kawałek popcornu lub orzecha utkwiony między zębami – coś, co możesz z łatwością wyleczyć samodzielnie. Ale nagły, ostry ból w zębach podczas gryzienia lub żucia jest powodem, aby natychmiast zgłosić się do dentysty, ponieważ może to wskazywać na próchnicę lub ubytek, mówi Steven Goldberg, DDS, dentysta z Boca Raton, FL i wynalazca DentalVibe. Na pulsujący, bolesny ból mówi, żeby poczekać trzy dni. Jeśli po tym czasie usta nadal są niezadowolone, udaj się na wizytę do dentysty.

Jednak ból, który znajduje się w twoich górnych zębach, może sygnalizować infekcję zatok, mówi Goldberg, ponieważ zatoki znajdują się tuż nad górnymi korzeniami twoich górnych zębów. Dentysta powinien być w stanie stwierdzić na zdjęciu rentgenowskim, czy zatoki są zatkane, a środek zmniejszający przekrwienie powinien pomóc w ustąpieniu bólu.

Krwawiące dziąsła

„Wbrew temu, co niektórzy myślą, krwawienie dziąseł nie jest normalne” — mówi Lory Laughter, zarejestrowana higienistka stomatologiczna z Napa w Kalifornii. Widząc zaczerwienienie podczas szczotkowania lub nitkowania może oznaczać, że musisz zwiększyć opiekę domową lub masz chorobę przyzębia (dziąseł).

Jak najszybciej udaj się do dentysty na dokładne czyszczenie i pamiętaj o myciu zębów dwa razy dziennie i nitkowaniu nitką raz dziennie, ponieważ choroba dziąseł może być niezwykle niebezpieczna dla reszty organizmu. „Szkodliwe bakterie, które powodują krwawienie dziąseł, mogą opuścić usta i dostać się do krwioobiegu, potencjalnie wpływając na serce poprzez zapalenie tętnic” – mówi Goldberg. U niektórych osób z wcześniej istniejącymi chorobami zastawek serca może to nawet doprowadzić do śmierci.

Niektóre badania wykazały również możliwy związek między chorobą dziąseł a przedwczesną ciążą i niską masą urodzeniową. Chociaż inne badania nie wykazały żadnego związku, Goldberg zaleca, aby wszystkie kobiety w ciąży zwracały szczególną uwagę na higienę jamy ustnej, zwiększały swój schemat szczotkowania i nitkowania, ograniczały spożycie cukru i unikały poważnych zabiegów dentystycznych, które w jakikolwiek sposób mogłyby wpłynąć na wzrost i rozwój dziecka.

Trwale Zabarwione Zęby

Po pierwsze, dobra wiadomość: „Większość żółtych lub brązowawych plam jest powierzchowna, zwykle spowodowanych piciem kawy, herbaty, napojów gazowanych lub czerwonego wina” – mówi Cram. Zaleca polerowanie ich wybielającą pastą do zębów, która zawiera pochodną nadtlenku wodoru, taką jak nadtlenek karbamidu. Możesz również zapytać dentystę o leczenie bez recepty.

Ale w przypadku ciemniejszych plam, które nie znikają, może nadszedł czas, aby udać się do profesjonalisty. „Ciemnoczarne lub brązowe plamy na zębie mogą sygnalizować ubytek, podczas gdy pojawiające się nagle czerwone lub niebieskie odcienie mogą oznaczać, że ząb pękł do miazgi, gdzie znajdują się nerwy i naczynia krwionośne” – mówi Cram. Tego rodzaju pęknięcia nie da się naprawić, a ząb będzie musiał zostać usunięty.

Jeśli masz białe, żółte lub brązowe plamy i bruzdy lub wżery na powierzchni zęba, możesz mieć celiakię. „Około 90 procent osób z celiakią ma te problemy ze szkliwem zębów” – mówi Goldberg. „Kiedy początek celiakii pojawia się w dzieciństwie, wynikające z tego złe odżywianie może prowadzić do zniekształcenia rozwijającego się szkliwa zębów”. Jeśli zauważysz tego typu ślady, skontaktuj się ze swoim dentystą, który może skierować Cię do lekarza w celu oceny.

Wreszcie, niektóre plamy mogły pojawić się w dzieciństwie w wyniku antybiotyków tetracyklinowych i niestety wybielacz nie może ich usunąć, mówi Cram.

Pękanie lub luźne zęby

Pękanie, kruszenie lub nagle krzywe zęby mogą wskazywać, że konieczne może być sprawdzenie stanu psychicznego, a nie fizycznego. „Te problemy są zwykle oznaką zgrzytania zębami, które jest spowodowane stresem” – mówi Cram. „Stres wywołuje napięcie mięśni w szczęce, powodując ich zaciskanie w nocy”. Może to prowadzić do bólów głowy, trudności w zamykaniu ust lub trwałego uszkodzenia stawu szczękowego.

Łagodzenie stresu jest o wiele łatwiejsze do powiedzenia niż do zrobienia, ale spróbuj się zrelaksować przed pójściem spać, robiąc wszystko, co odsunie Twoje zmartwienia od myśli. Twój dentysta może również dać ci ochraniacz na zgryz do noszenia na noc, aby rozdzielić zęby, chroniąc je przed zużyciem, mówi Cram. Inne opcje złagodzenia objawów zgrzytania obejmują techniki relaksacji mięśni, fizjoterapię i przykładanie ciepła do mięśni twarzy. Jednak ponieważ mogą one tylko zmniejszyć napięcie i nie zatrzymać zgrzytania, często nadal potrzebujesz ochrony przed ugryzieniem. Porozmawiaj ze swoim dentystą, aby omówić swoje wybory.

Owrzodzenia jamy ustnej

Kluczem jest wiedzieć, z jakim rodzajem owrzodzenia masz do czynienia: owrzodzenia przypominające krater, które pojawiają się w jamie ustnej lub poza nią, to owrzodzenia i owrzodzenia, mówi Cram. Stres, hormony, alergie lub niedobór żelaza, kwasu foliowego lub witaminy B12 mogą być winne, a spożywanie niektórych kwaśnych lub pikantnych potraw może zaostrzyć rany. Aby je złagodzić, powinien działać krem ​​lub żel do stosowania miejscowego OTC.

Jeśli masz na ustach wypełnione płynem owrzodzenia, są to opryszczki, które są spowodowane wirusem opryszczki pospolitej. Podczas gojenia, które może potrwać do trzech tygodni, stwardnieją, więc unikaj dotykania ich (lub blokowania ust), gdy spływają lub „płaczą”, ponieważ są zaraźliwe.

Każdy rodzaj bólu, który nie zaczyna się goić lub nie znika po około dwóch tygodniach, a zwłaszcza taki, który zmienia kolor na czerwony, biały lub opuchnięty, wymaga natychmiastowej wizyty u dentysty. „Może to sygnalizować chorobę autoimmunologiczną, a nawet coś poważniejszego, jak rak jamy ustnej” – mówi Cram.

Metaliczny smak

Kiedy twoje usta smakują, jakbyś lizał aluminiową puszkę, może to być efekt uboczny przyjmowanego leku; możliwymi winowajcami są leki przeciwhistaminowe, antybiotyki i leki nasercowe. Może być również objawem choroby dziąseł, która wymaga dokładnego oczyszczenia zębów i czujnej domowej pielęgnacji.

Albo możesz mieć niedobór cynku, mówi Goldberg. „Bardziej na to podatni są wegetarianie i weganie, ponieważ minerał ten występuje głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego” – dodaje. Jeśli jesteś wszystkożercą, upewnij się, że dostarczasz dużo cynku w swojej diecie - dobre źródła to ostrygi, wołowina, kraby, wzbogacone płatki zbożowe i kotlety wieprzowe. Wegetarianie mogą uzyskać swój udział w wzbogacanych płatkach zbożowych, roślinach strączkowych, kiełkach pszenicy, pestkach dyni i produktach mlecznych lub poprzez przyjmowanie suplementów witaminowych, ale zawsze skonsultuj się z lekarzem przed wyborem suplementu lub drastyczną zmianą diety.

Cięcia w wewnętrznych kącikach ust

Te popękane obszary faktycznie mają nazwę – kanciaste zapalenie warg – i nie są tylko efektem ubocznym spierzchniętych, suchych ust. „Te skaleczenia są obszarami zapalnymi infekcji grzybiczych lub bakteryjnych i mogą być spowodowane niedoborami żywieniowymi” – mówi Goldberg, chociaż ława przysięgłych jest w tej kwestii. Inne wyzwalacze mogą obejmować niedawny uraz jamy ustnej, spierzchnięte usta, nawyk lizania warg lub nadmiar śliny.

Jeśli widzisz skaleczenia po obu stronach ust, prawdopodobnie jest to kanciaste zapalenie warg, a nie tylko opryszczka lub podrażniona skóra, mówi Goldberg. Miejscowe leki przeciwgrzybicze mogą przynieść ulgę, ale także porozmawiaj z lekarzem, aby sprawdzić, czy brakuje Ci witamin z grupy B lub żelaza i ustalić, jak dostosować dietę, jeśli to konieczne.

Białawe guzki na twoim języku

Biały płaszcz na języku to powód, aby zobaczyć biały płaszcz. Chociaż może to być wynikiem złej higieny, suchości w ustach lub leków, może to być również pleśniawka, mówi Śmiech. Ten przerost bakterii jest bardziej prawdopodobny u niemowląt i osób noszących protezy, ale może być bolesny, więc musisz się nim zająć jak najszybciej.

Opuchnięte białe węzły w tylnej części języka mogą również wskazywać na HPV, chociaż dentysta musiałby wykonać biopsję zmian, aby mieć pewność. Wreszcie, chociaż niebieskawy kolor na języku może być po prostu skrzepem krwi w miejscu, w którym się ugryzłeś, może to oznaczać poważniejszy stan, taki jak rak jamy ustnej. Nie panikuj, ale jeśli nagle pojawią się te kolorowe obszary na języku, umów się na wizytę u dentysty, stat.

Biała taśma na wewnętrznym policzku

Białe pasemka lub pajęczyny na policzku zwykle oznaczają, że masz liszaj płaski, stan, który może również powodować błyszczące czerwone guzki na innych obszarach skóry, takich jak dłonie, paznokcie lub skóra głowy. Coraz częściej u kobiet w wieku od 30 do 70 lat przyczyna liszaja płaskiego jest nieznana, mówi Goldberg, i chociaż nie jest zaraźliwa ani niebezpieczna, nie ma też na nią znanego lekarstwa. To bardziej irytujące, ale nadal jest to coś, co może przewietrzyć dentysta.

Suchość w ustach

„Suchy w ustach jest efektem ubocznym wielu leków, w tym leków przeciwhistaminowych, przeciwdepresyjnych i przeciwlękowych” – mówi Śmiech. Więc kiedy rozmawiasz ze swoim dentystą, odezwij się, jeśli bierzesz którykolwiek z nich.

Oczywiście, jeśli problemem są leki, nadal musisz rozwiązać ten problem, ponieważ wilgoć w jamie ustnej pomaga zapobiegać próchnicy, próchnicy zębów, zapaleniu dziąseł i innym infekcjom jamy ustnej. Wypróbuj produkty zawierające ksylitol, takie jak guma bez cukru lub pastylki do ssania Salese, które pomagają stymulować produkcję śliny, mówi śmiech.

Ale jeśli cierpisz również na popękane usta i opuchnięte, obolałe lub krwawiące dziąsła, możesz mieć zespół Sjogrena, chorobę autoimmunologiczną, którą można leczyć lekami lub chirurgicznie. Konkluzja: Zobacz swojego dentystę.

Zły oddech

To nie czosnek z lunchu powoduje twój smoczy oddech, to nagromadzenie bakterii – i znak, że musisz być bardziej uważny ze szczoteczką do zębów. „Dokładnie wyszczotkuj i nić dentystyczną, używając lekkiego, nie agresywnego nacisku, i użyj skrobaczki do języka, aby wyczyścić tył języka” – mówi Śmiech. „Samo pocieranie języka szczoteczką do zębów nie wystarczy, aby zwalczyć bakterie odpowiedzialne za halitozę”.

Jeśli to nie zadziała, może pojawić się coś więcej, na przykład choroba układu oddechowego, zaciek nosowy, niekontrolowana cukrzyca, refluks żołądkowy lub niewydolność nerek. Lub jeśli twój oddech jest owocowy, może to być oznaką cukrzycy. „Gdy organizm nie ma wystarczającej ilości insuliny, nie może wykorzystywać cukru jako energii, więc zamiast tego używa tłuszczu” – wyjaśnia Goldberg. „Ketony, produkty uboczne rozpadu tłuszczu, mogą powodować ten owocowy zapach”. Skontaktuj się ze swoim dentystą, jeśli doświadczasz śmierdzącego niż zwykle oddechu przez ponad tydzień, a on będzie mógł skierować Cię do innego specjalisty, jeśli potrzebne będzie dalsze badanie.

Recenzja dla