Jak przejść na czysty, nietoksyczny sposób pielęgnacji?

Zawartość

• Uważaj na termin „naturalny”.
• Zwróć uwagę na składniki.
• Zamień swoje rzeczy.
• Lub po prostu wymieniaj jeden produkt na raz.
• Weź pod uwagę nie tylko makijaż i pielęgnację skóry, ale także pielęgnację ciała.
• Miej realistyczne oczekiwania.
• Oto mój wynos.
• Recenzja dla

Cześć, nazywam się Melanie Rud Chadwick i nie używam naturalnych kosmetyków. Uff, to jest lepsze.

Jednak z całą powagą, przyznaję, że nigdy nie zajmowałem się całym naturalnym pięknem. Ironia (która zresztą nie umknęłam) polega na tym, że w każdym innym aspekcie mojego życia jestem zieloną królową. Jestem ekologiczną żywnością, używam nietoksycznych środków czyszczących, kocham medycynę wschodnią. Tak więc, jak można się było spodziewać, moi przyjaciele i koledzy cały czas pytają mnie, jakie jest moje zdanie na temat naturalnego piękna. A kiedy mówię im, że to naprawdę nie moja sprawa, zwykle są zdezorientowani.

Wiem, że to nie ma sensu, ale o to chodzi: jestem redaktorem kosmetycznym od prawie dekady. Użyłem prawie każdego produktu w każdej kategorii urody. Lubię to, co lubię i wiem, co działa na mnie. W żadnym wypadku nie mówię, że wyśmiewam naturalne piękno na całym świecie – na pewno były rzeczy, których używałam i które lubiłam od naturalnych marek – ale po prostu nigdy nie przejmowałam się zbytnio składnikami mojego magazynu kosmetyków .

To znaczy do niedawna. Chociaż nie jestem w ciąży, mój mąż i ja planujemy założyć rodzinę, co było motywacją, której potrzebowałam, aby spróbować wyeliminować potencjalnie szkodliwe chemikalia z mojej rutyny kosmetycznej. Są też wszystkie lekko denerwujące statystyki, z którymi się ostatnio natknąłem. Według Environmental Working Group (EWG) przeciętna kobieta używa 12 produktów dziennie, zawierających 168 unikalnych składników. I bądźmy prawdziwi-jestem nie przeciętna kobieta. Moja ostatnia liczba wynosiła 18, a to był zwykły dzień z prostą pielęgnacją skóry i makijażem. EWG twierdzi również, że jedna na 13 kobiet jest codziennie narażona na działanie składników, które są znanymi lub prawdopodobnymi czynnikami rakotwórczymi w swoich produktach do pielęgnacji ciała. Biorąc pod uwagę moją zwiększoną ekspozycję, nie sądzę, że te szanse są na moją korzyść.

Postanowiłam więc poświęcić się na kilka tygodni zazieleniania mojej rutyny pielęgnacyjnej. Wyraźnie potrzebowałem niewielkiej pomocy, więc poprosiłem Annie Jackson, dyrektor ds. operacyjnych Credo, o pomoc w przeprowadzeniu mnie przez ten proces. Sprawdź jej pomocne wskazówki i lekcje, których się nauczyłam.

Uważaj na termin „naturalny”.

Winny jako oskarżony, ponieważ użyłem go już w tej historii, ale Jackson mówi, aby uważać na słowo „naturalny”, gdy jest uderzane w paczkę. „'Naturalny' to termin marketingowy bez definicji prawnej, którego każdy może użyć” – wyjaśnia.W produkcie może znajdować się składnik pochodzenia roślinnego, ale taki, który przechodzi przez proces produkcyjny, który przekształca go w związek chemiczny; To niekoniecznie sprawia, że ​​jest to dla ciebie złe, ale sprawia, że ​​trudno nazwać to naturalnym, dodaje. Nie wspominając o tym, że nawet jeśli w czymś jest jeden naturalny składnik, nie oznacza to, że nie ma też wielu chemikaliów. Zamiast skupiać się na „naturalnym”, spróbuj myśleć o nim jako o „czystym” lub „nietoksycznym” pięknie. Poświęć trochę czasu na rozeznanie i przeczytaj etykietę składnika. Do tego momentu...

Zwróć uwagę na składniki.

Oczywiście są te duże, o których wszyscy wiedzą, że mają zły rap, na przykład parabeny. Mimo to „istnieje wiele modnych składników, które nie będą wymienione na etykiecie jako takie, co oznacza, że ​​naprawdę musisz przeprowadzić dodatkowe badania” – mówi Jackson. Dodaje, że z reguły dobrze jest zwracać uwagę na wszystko, co kończy się na –peg lub –eth. Pomyśl o czytaniu etykiety składników na produkcie kosmetycznym tak, jak o jedzeniu; składniki, których nie możesz wymówić, mogą być sygnałami ostrzegawczymi. Mimo to Jackson zauważa również, że często nawet naturalne składniki są wymienione pod ich długą i przerażająco brzmiącą łacińską nazwą (powszechna nazwa jest zwykle umieszczona obok niej w nawiasie). Zdezorientowany? Pomocnymi narzędziami są zasoby takie jak Skin Deep firmy EWG i aplikacja Think Dirty.

Zamień swoje rzeczy.

Jeśli tak jak ja, przyjrzysz się swojemu schowkowi na piękno i zdasz sobie sprawę: „Święty moli, to dużo chemikaliów”, jednym ze sposobów, aby stać się zielonym, jest przeprowadzenie gruntownego remontu. Credo oferuje „czyste zamiany piękna” w swoich sklepach, online, przez telefon lub czat na żywo; pokaż lub powiedz jednemu z ich (bardzo pomocnych) pracowników sklepu, czego obecnie używasz, a oni pomogą Ci znaleźć podobne, czystsze alternatywy. Wybrałem opcję osobistą, podczas której przejrzałem dwie ogromne torby z moimi codziennymi niezbędnymi rzeczami. Proces nie był szybki, a czasami trochę frustrujący. Dla mnie o wiele łatwiej było znaleźć zamienniki niektórych produktów – środka czyszczącego, kremu pod oczy – niż innych. Produkty do cery, takie jak podkład i korektor, były dla mnie szczególnie trudne, ponieważ wybór odcieni był ograniczony, a tekstury nie były takie, jak chciałem. (Aby być uczciwym, jestem niewątpliwie bardziej wybredny niż większość, biorąc pod uwagę to, czym się zajmuję). Ale ta bezpośrednia konfrontacja była bardzo pomocna w znalezieniu produktów, które były podobne pod względem oferowanych korzyści, formuły i tekstury i sprawił, że poczułem się mniej z mojego żywiołu, gdy przestawiłem się na rutynę.

Lub po prostu wymieniaj jeden produkt na raz.

Ten kompletny remont jest zdecydowanie przytłaczający i może być kosztowny. Inna sugestia Jacksona? „Nie zmieniaj wszystkiego na raz. Zrób to po jednym produkcie na raz. Gdy coś zużyjesz, wypróbuj zamiast tego nową, czystszą opcję”. Dobra rada i o wiele bardziej realistyczna dla większości ludzi, jak sądzę.

Weź pod uwagę nie tylko makijaż i pielęgnację skóry, ale także pielęgnację ciała.

„Tak wiele kobiet przychodzi i chce mieć czysty krem ​​do twarzy, ale jednocześnie używa tradycyjnych środków do pielęgnacji ciała” – zauważa Jackson, który dodaje, że oba są równie ważne. W tej notatce porozmawiajmy o nietoksycznych dezodorantach. „Dezodoranty są jedną z kategorii, która powoduje dużo hałasu, ponieważ wiedza na temat wpływu aluminium w tradycyjnych antyperspirantach na zdrowie jest dość popularna” – mówi Jackson. W pełni się zgadzam; prawie wszyscy moi przyjaciele i koledzy – nawet ci, którzy nie lubią czystego piękna w inny sposób – używają nietoksycznych dezodorantów. Osobiście nie byłem w stanie załapać się na modę. Nie jestem szczególnie spoconą ani śmierdzącą osobą, ale ćwiczę dużo i nienawidzę uczucia, że ​​moje doły są mokre lub lepkie. (TMI?) Dostałem czysty dezodorant podczas wymiany Credo i rozpocząłem pierwszy dzień używania go z otwartym umysłem. Trzy godziny później skończyłem. Czułem, że pozostawił dziwną pozostałość i byłem przekonany, że śmierdziałem. Mimo to powiedziano mi, że znalezienie takiego, które naprawdę Ci się podoba, to kwestia prób i błędów, więc obecnie pracuję nad wieloma różnymi opcjami. Dobrą wiadomością jest to, że nie brakuje czystych wyborów, we wszelkiego rodzaju zapachach i formułach, więc jestem optymistą, że moje poszukiwania zakończą się dobrze. Moim planem jest przynajmniej przyzwyczajenie się do używania naturalnego dezodorantu przez większość czasu i zarezerwowanie mojego standardowego antyperspirantu tylko na specjalne okazje. Małymi kroczkami. (Zobacz też: Co się stało, kiedy spróbowałem detoksu pod pachami)

Miej realistyczne oczekiwania.

Wszystkie te chemikalia w twoich nieczystych produktach pełnią swoją funkcję, więc kiedy je wyjmiesz, jest prawie nieuniknione, że pewne rzeczy się zmienią. Oddzielenie i wygląd butelki to wielka sprawa, zauważa Jackson. „Nawet w sklepie ludzie będą komentować, że produkt w testerach się rozdzielił, ale można nim wstrząsnąć lub zamieszać” – wyjaśnia. „Kiedy masz do czynienia z produktami, które zawierają składniki pochodzenia roślinnego, pomyśl o nich tak, jak o jedzeniu – jeśli twoje lody były zbyt twarde, postawiłbyś je na blacie. Jeśli podkład oddzieli się, wstrząśnij nim. niech to nie sprawi, że pomyślisz, że to nie działa”. Ponadto oferty tych czystych marek stają się coraz lepsze, a poprzednie problemy, takie jak trwałość i pigmentacja, poprawiają się. Osobiście nie miałem takich problemów z czystymi gadżetami, których użyłem.

Oto mój wynos.

Co więc pokazały mi wyniki tego eksperymentu kosmetycznego? Jeśli nic więcej, jestem bardzo podekscytowany, że mogę kontynuować grę i eksperymentować ze wszystkimi, wieloma czystymi ofertami. Nadal szukam odpowiedniego naturalnego dezodorantu, ale wiele z moich nowych nietoksycznych produktów zyskało stałe miejsce w mojej codziennej rotacji. Obecne ulubione to podkład W3LL People (29 USD; credobeauty.com), którego nie mam dość (chociaż trudno go było znaleźć) oraz serum kwasu hialuronowego z Osea (88 USD; credobeauty.com), które działa i działa dokładnie jak mój stary. TBH, nie wiem, czy kiedykolwiek uda mi się całkowicie wyczyścić (jest po prostu zbyt wiele produktów, których nie chcę przestać używać), ale zdecydowanie wyczyściłem się i to jest coś, z czym czuję się dobrze .

Recenzja dla