Czy możesz pływać, nosząc kontakty?

Zawartość

• Ryzyko pływania w Twoich kontaktach
• Co robić, jeśli pływasz w swoich kontaktach
• Co zrobić, jeśli podejrzewasz większy problem
• Recenzja dla

Zbliża się lato, sezon basenowy już prawie za nami. Jednak w przypadku osób noszących soczewki kontaktowe upewnienie się, że zapakujesz opakowanie i roztwór na soczewki kontaktowe, może wymagać dodatkowego planowania. Ale bądźmy prawdziwi... możesz zostawić je na spontaniczną kąpiel. (Powiązane: 5 dziwnych skutków ubocznych zbyt dużej ilości słońca)

Więc jak źle jest pływać ze swoimi kontaktami? Poprosiliśmy okulistów o szczegóły... i panie, krótka wersja? Zdecydowanie nie jest to zalecane.

Ryzyko pływania w Twoich kontaktach

Pływanie z kontaktami zwiększa ryzyko wielu poważnych (a czasem poważnych) infekcji oczu.

Lekarze odradzają noszenie soczewek kontaktowych podczas pływania z kilku ważnych powodów, mówi dr Mary-Ann Mathias, okulista z Northwestern Medicine w Glenview, IL. „Pływanie z kontaktami znacznie zwiększa ryzyko poważnych infekcji rogówki, które mogą prowadzić do trwałej utraty wzroku z powodu blizn, a nawet utraty oka. Nawet bez poważnej infekcji rogówki może powodować podrażnienie oczu i zapalenie spojówek (inaczej różowe oko). " Um, przepuść.

Czy istnieją pewne rodzaje wody, które są „bezpieczniejsze” dla oczu niż inne? Nie bardzo. Niezależnie od tego, czy kąpiesz się w basenie, jeziorze czy oceanie, istnieje wiele niebezpieczeństw pływających w wodzie, które narażają Cię na ryzyko. (Zobacz: 7 sposobów, w jakie lato sieje spustoszenie w soczewkach kontaktowych)

„Każda ekspozycja wody na kontakt z oczami jest potencjalnie niebezpieczna” – mówi dr Mathias. „Świeża lub słona woda w naturze jest pełna ameby i bakterii, a chlorowana woda jest nadal zagrożona występowaniem pewnych wirusów”. Ponadto chemikalia stosowane w basenach i wannach z hydromasażem mogą powodować poważne zapalenie oka, ponieważ koncentrują się bardziej w oku w kontakcie z nim, wyjaśnia. Zasadniczo Twoja soczewka kontaktowa jest magnesem na całą masę obrzydliwych rzeczy, których nie chcesz mieć w pobliżu oczu.

„W szczególności pływanie w kontakcie jest czynnikiem ryzyka ciężkiej, bolesnej i potencjalnie oślepiającej infekcji wywołanej przez pasożyta znanego jako zapalenie rogówki Acanthamoeba” – mówi dr Beeran Meghpara, chirurg rogówki w Wills Eye Hospital. Chociaż jest to niezwykle rzadkie w Stanach Zjednoczonych, najczęściej występuje u osób noszących soczewki kontaktowe, a pływanie, korzystanie z wanny z hydromasażem lub prysznic podczas noszenia soczewek i słaba higiena soczewek są największymi czynnikami ryzyka. Chociaż można go leczyć lekami na receptę, wczesna diagnoza jest kluczowa, ponieważ może prowadzić do blizn na rogówce, a nawet utraty wzroku i ślepoty, jeśli nie jest leczona, mówi dr Meghpara.

Co robić, jeśli pływasz w swoich kontaktach

Chociaż wszystko powyższe jest bardzo przerażające, realistycznie prawdopodobnie nie pozwolisz, aby zapomniany przypadek kontaktu lub rozwiązanie powstrzymało Cię przed ochłodzeniem się dzięki szybkiemu zanurzeniu w wodzie. Więc co powinieneś zrobić, jeśli pływasz ze swoimi kontaktami? (FYI, oto osiem dodatkowych błędów związanych z soczewkami kontaktowymi, które możesz popełniać).

„Kiedy skończysz pływać, zaaplikuj sztuczną łzę lub kroplę zwilżającą do oczu i usuń soczewki kontaktowe tak szybko, jak to możliwe” – mówi dr Mathias. „Po zdjęciu soczewek należy regularnie aplikować krople do oczu ze sztuczną łzą lub lubrykantem (co dwie do czterech godzin) przez następny dzień lub dwa, aby zapewnić, że oczy zregenerują się po podrażnieniu powierzchni”.

Jeśli nosisz soczewki wielokrotnego użytku, które są wymieniane co tydzień lub co miesiąc, będziesz chciał umieścić je w roztworze czyszczącym na bazie nadtlenku, mówi dr Meghpara. Jeśli masz jednodniowe kontakty jednorazowe, wyrzuć je.

Ponadto może być konieczne poczekanie z założeniem kolejnej pary kontaktów, aby dać oczom dodatkowy czas na regenerację. (Powiązane: 3 ćwiczenia oczu, które należy wykonać, aby poprawić zdrowie oczu)

„Jeśli twoje oczy są podrażnione, upewnij się, że nie nosisz następnej pary soczewek, dopóki nie poczujesz się w 100 procentach” – mówi dr Mathias. „Noszenie nowej pary na podrażnionej rogówce może powodować otarcia i infekcje, więc poczekaj, aż nie poczujesz podrażnień i zaczerwienień”.

Co zrobić, jeśli podejrzewasz większy problem

„Jeśli wystąpi ból oka, silne zaczerwienienie (lub jakiekolwiek zaczerwienienie, które nie ustępuje w ciągu 24 godzin) lub spadek widzenia, nie próbuj nosić kolejnych soczewek kontaktowych i natychmiast skontaktuj się z okulistą”. mówi dr Mathias. „Im szybciej problem zostanie zidentyfikowany i rozwiązany, tym większa szansa na uniknięcie poważnych konsekwencji”. (Powiązane: Dlaczego twoje oczy są suche i podrażnione — i jak znaleźć ulgę)

A więc najważniejsza kwestia dotycząca noszenia soczewek podczas pływania: Naprawdę nie powinieneś tego robić, ale jeśli to zrobisz, upewnij się, że dezynfekujesz soczewki JAK NAJSZYBCIEJ (lub jeszcze lepiej, wyrzuć je, jeśli masz taką możliwość), nawilż oczy i Pomiń zakładanie kolejnej pary na jeden dzień, aby upewnić się, że twoje oczy wyzdrowieją, wolne od infekcji.

Recenzja dla