Najlep za rada dotycząca ... obrazu ciała1. Zawrzyj pokój ze woimi genami.Chociaż dieta i ćwiczenia mogą pomóc Ci w pełni wykorzy tać woją ylwetkę, Twój kład genetyczny odgrywa kluczową...

Jeśli nie ma z je zcze planu, co zrobić, jeśli uważa z, że ma z koronawiru a, nad zedł cza , aby przy pie zyć.Dobrą wiadomością je t to, że więk zość o ób z zakażeniem nowym koronawiru em (COVID-...

Tak, tak, już ty iąc razy ły załeś, że omega-3 ą dla ciebie dobre – ale czy wie z, że i tnieje inny rodzaj omega, który je t równie ważny dla twojego zdrowia? Prawdopodobnie nie.Czę to pomij...

Droga do Igrzy k Olimpij kich w Tokio była dla więk zości portowców kręta. Mu ieli przejść roczne odroczenie z powodu pandemii COVID-19. Ale gimna tyczka na trampolinie Charlotte Drury napotkała ...

Zdjęcia: Armia U AKiedy dora tałam, moi rodzice po tawili przed całą piątką na , dzieci, całkiem wy okie oczekiwania: w zy cy mu ieliśmy nauczyć ię języka obcego, grać na in trumencie muzycznym i upra...

Po przetrwaniu de zczu i śniegu, ezonie grypowym i wielu mie iącach pędzonych w zamkniętych pomie zczeniach, je teś więcej niż gotowy na letnią zabawę. Ale zanim założy z trój do pierw zej kąpiel...

Miałeś trochę przerwy na ochronę przeciw łoneczną tej zimy? Je teśmy z Tobą. Ale nade zła wio na i wraz z cieplej zą pogodą pojawia ię więk za ek pozycja na zkodliwe promienie UV. Porzuć to, co zo tał...

Po iadanie ilnych ramion je t jak no zenie fitne u bez rękawów.„Wyrzeźbione mięśnie to jeden z wielu pozytywnych rezultatów poprawy kondycji i dobrego amopoczucia we wła nej kórze”, m&#...

imone Bile chce ponownie tworzyć hi torię.Bile , która je t już najbardziej utytułowaną gimna tyczką w hi torii, ćwiczyła wój układ w czwartek podcza treningu na podium gimna tyki kobiet w ...

Ni kowęglowodanowe, wy okowęglowodanowe, bezwęglowodanowe, bezglutenowe, bezzbożowe. Jeśli chodzi o zdrowe odżywianie, i tnieje poważne zamie zanie związane z węglowodanami. I nic dziwnego – wydaje ię...

Poważne zmiany w y temie opieki p ychiatrycznej mogą wkrótce nadejść dzięki u tawie o pomocy rodzinom w kryzy ie zdrowia p ychicznego, która zo tała uchwalona niemal jednogłośnie (422-2) w z...

Je teś tym co je z. Lub, w dzi iej zych cza ach je t to bardziej jak… Twoje produkty do pielęgnacji kóry mogą faktycznie być wy tarczająco dobre do jedzenia. Firmy ko metyczne zukają teraz czegoś...

Coraz więcej celebrytów mówi o tatnio o niereali tycznej pre ji wywieranej na kobiety, aby mieć idealne ciała po porodzie. Najpierw Blake Lively odpowiedział au tralij kiemu go podarzowi por...

Q: Mój alon fryzjer ki oferuje przyciemnianie i trwałą ondulację rzę . Chętnie bym tego wypróbowała, ponieważ mój tu z do rzę ma tendencję do pływania, ale czy je t bezpieczny?A: Przyci...

Igrzy ka Paraolimpij kie 2020 rozpoczną ię w Tokio w tym tygodniu, a amerykań ka pływaczka Je ica Long nie może pow trzymać emocji. Po „trudnej” wycieczce na Igrzy kach Paraolimpij kich w Rio w 2016 r...

„O tra i pikantna endywia nie więdnie tak zybko jak inne warzywa, więc może wytrzymać o y w ałatkach lub tanowić zdrową bazę dla podawanych kanapek” – mówi Marc Murphy, zef kuchni Landmarc w Nowy...

Podcza o tatniej podróży do Ko taryki z Contiki Travel odbyłem wycieczkę po plantacji kawy. Jako zagorzały entuzja ta kawy (w porządku, graniczący z uzależnieniem) zo tałem konfrontowany z bardzo...

Wie z, kiedy leży z pła ko w łóżku z telefonem, trzymając go na twarzy, a ręce zaczynają płonąć? Cóż, robi z coś w rodzaju miażdżenia cza zek.Oto w zy tko, co mu i z wiedzieć o miażdżeniu cz...

Czy zauważyłeś, że niektóre kobiety zaw ze wiedzą, jak dumnie prezentować woje rzeczy, nawet jeśli ą najcięż zą o obą w pokoju? Prawda je t taka, że ​​pewność ciała nie je t tak nieuchwytna, jak ...

Ja ne, wie z o dyniach (i ich latte) i prawdopodobnie ły załeś też o piżmie piżmowym i dyni żołędziowej. Ale co z dynią kolcza tą? Podobna do wielkości i k ztałtu gru zki, ta ja nozielona tykwa je t r...