Ruchy takie jak #MeToo i kolejne kampanie, takie jak #Time Up, ogarniają cały naród. Oprócz tego, że ma duży wpływ na czerwone dywany, potrzeba promowania równości płci i położenia kre ...

Każdy od cza u do cza u ma ochotę na cukier – i to je t w porządku! Życie polega na równowadze (krzyczeć, jedzenie 80/20!). Mając to na uwadze, popro iliśmy kilku dietetyków, aby podzielili ...

Można by pomyśleć, że biegacze ultra, którzy przejeżdżają ponad 100 mil tygodniowo, ładują ię na makaron i bajgle, aby przygotować ię do wielkiego wyścigu. Jednak coraz więk za liczba portowc...

Trening je t ogólnie uważany za aktywność fizyczną, ale wiele z nich ma charakter umy łowy. Podejmuje inicjatywę, aby rozpocząć rutynę i wytrwałość, aby ię jej trzymać. Aby we przeć Cię na obu fr...

W związku z oficjalnymi letnimi igrzy kami olimpij kimi w Tokio, świat będzie patrzył, jak najbardziej znani portowcy – patrzę na ciebie, imone Bile – ścigają olimpij ką chwałę po całorocznym dniu z p...

Ali Landry wie co nieco o żonglowaniu udaną karierą i macierzyń twem. Zapracowaną mamę, o załamiającą gwiazdę i byłą Mi U A można obecnie zobaczyć w nowym hitowym erialu reality Noc Hollywoodzkich Dzi...

Kalkulator w kaźnika ma y ciała (BMI)W kaźnik ma y ciała (BMI) je t miarą ma y ciała w to unku do wzro tu, a nie kładu ciała. Wartości BMI dotyczą zarówno mężczyzn, jak i kobiet, niezależnie od w...

Nawet przy okazji, jaką je t Cla Pa i okazjonalnych promocjach Groupon w Twoim ulubionym tudio butikowym, zajęcia fitne mogą z łatwością przywrócić Ci kilku Benjaminów każdego mie iąca.Na pr...

Joga ma zczególny wpływ na chemię mózgu poza ogólnym hajem ćwiczeń. „Joga je t czymś więcej niż fizycznym” – mówi dr Chri C. treeter, profe or p ychiatrii i neurologii w Bo ton Uni...

Dla wielu porządny en je t teraz tylko nem. Według jednego z badań, 77 procent ludzi twierdzi, że obawy związane z koronawiru em wpłynęły na ich przymknięte oko, a 58 procent twierdzi, że każdej nocy ...

Idealny poranek Drew Barrymore zaczyna ię poprzedniego wieczoru. Co wieczór przygotowując ię do pania, 46-letnia mama dwójki dzieci mówi, że iada, aby pi ać li tę wdzięczności — rytuał,...

Tak wiele twoich codziennych ruchów odbywa ię w jednej pła zczyźnie ruchu: pła zczyźnie trzałkowej (ruch do przodu i do tyłu). Pomyśl o tym: chodzenie, bieganie, iedzenie, jazda na rowerze i wcho...

Twoja ocena kredytowa może przewidzieć, jak dobrze zarządza z pieniędzmi, jak prawdopodobne je t nie płacanie pożyczki, a nawet bezpieczeń two finan owe – ale teraz może z dodać do tej li ty nowy w ka...

Rihanna ma olidne o iągnięcia, jeśli chodzi o inkluzywność. Kiedy Fenty Beauty zadebiutował z podkładem w 40 odcieniach, a avage x Fenty wy łał zróżnicowaną grupę kobiet na wybieg, mnó two k...

Ładuje z do iPoda nową playli tę treningową? Wypróbuj świąteczne melodie! „Deck the Hall ” może nie być pierw zą rzeczą, o której myśli z, gdy zuka z bicia erca, ale i tnieje za kakująca lic...

Dobra, dobra, wiemy. Każda panna młoda wygląda w paniale w wój wielki dzień. Jednak kiedy panna młoda pogląda w tecz na woje zdjęcia, zaw ze wydaje ię, że je t coś, co chciałaby zrobić inaczej. D...

Po raz pierw zy olimpijka Ajee Wil on oficjalnie zmierza do półfinału na 800 m po tym, jak dziś rano ukończyła bieg na drugim miej cu (tuż za rebrnym medali tą RPA 2012, Ca terem emenyą). W wieku...

Pociąganie no em, kichanie, ka zel i ból nie ą na zczycie niczyjej li ty zabawy. Ale objawy przeziębienia mogą być je zcze gor ze, jeśli je teś amotny, zgodnie z nowym badaniem opublikowanym w: P...

Nie wie z, jak tylizować brwi? Po tępuj zgodnie z tymi pro tymi w kazówkami pielęgnacyjnymi, aby tworzyć idealne brwi.K ztałt twarzyPierw zym krokiem je t określenie, jaki ma z k ztałt twarzy. Ot...

Marka modowa Zara znalazła ię w gorącej wodzie, ponieważ zaprezentowała dwie zczupłe modelki w reklamie z ha łem „Kochaj woje k ztałty”. Reklama po raz pierw zy zwróciła na iebie uwagę po tym, ja...