Kiedy dokładnie należy się izolować, jeśli myślisz, że masz koronawirusa?

Zawartość

• Najpierw podsumowanie szerokiej gamy objawów COVID-19, ponieważ ma to tutaj znaczenie.
• Kiedy więc powinieneś się izolować, jeśli uważasz, że masz koronawirusa?
• Kiedy możesz wyjść z samoizolacji?
• Recenzja dla

Jeśli nie masz jeszcze planu, co zrobić, jeśli uważasz, że masz koronawirusa, nadszedł czas, aby przyspieszyć.

Dobrą wiadomością jest to, że większość osób z zakażeniem nowym koronawirusem (COVID-19) ma tylko łagodny przypadek i zazwyczaj jest w stanie samodzielnie się izolować i wyzdrowieć w domu, zgodnie z Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Agencja oferuje również szczegółowe informacje na temat opieki nad osobą z koronawirusem oraz listę kontrolną wymagań, które należy spełnić przed opuszczeniem samoizolacji. (Przypomnienie: osoby z obniżoną odpornością mogą częściej doświadczać ciężkich przypadków COVID-19.)

Ale są ważne informacje, które nie zostały uwzględnione, na przykład kiedy, dokładnie, powinieneś izolować się od ludzi w twoim domu (i, wiesz, od ogółu społeczeństwa), jeśli uważasz, że masz koronawirusa. Testy na COVID-19 są nadal rzadkością w wielu częściach Stanów Zjednoczonych, a uzyskanie wyników może zająć kilka dni, nawet jeśli uda ci się je przetestować, mówi ekspert ds. chorób zakaźnych Amesh A. Adalja, starszy naukowiec w Johns Hopkins Centrum Bezpieczeństwa Zdrowotnego. Jeśli więc poczekasz, aby ostatecznie potwierdzić, czy rzeczywiście masz COVID-19, zanim podejmiesz odpowiednie środki ostrożności, możesz aktywnie rozprzestrzeniać wirusa na innych.

W idealnym świecie przeżyjesz resztę swojego zamówienia w domu, błogo piekąc chleb i nadrabiając zaległości w kolejce Netflix, nie martwiąc się o to, jak poradzić sobie z infekcją koronawirusem. Ale w rzeczywistości tam jest ryzyko zarażenia wirusem, nawet przez robienie czegoś tak drobnego, jak pójście do sklepu spożywczego lub obsługa poczty — zwłaszcza jeśli wirus krąży w Twojej okolicy. Dlatego ważne jest, aby pomyśleć o tym z wyprzedzeniem. Poniżej eksperci wyjaśniają, kiedy (i jak) izolować się, jeśli uważasz, że masz koronawirusa.

Najpierw podsumowanie szerokiej gamy objawów COVID-19, ponieważ ma to tutaj znaczenie.

Przede wszystkim należy podkreślić, że COVID-19 to nowy wirus, który został odkryty dopiero pod koniec 2019 roku. „Codziennie dowiadujemy się o nim więcej” – mówi dr Adalja.

To powiedziawszy, do tego momentu możesz prawdopodobnie wyrecytować główne objawy koronawirusa we śnie: suchy kaszel, gorączka, duszność. Ale nie wszyscy ludzie doświadczają tych samych objawów COVID-19. Nowe badania sugerują, że biegunka, nudności i wymioty mogą być powszechne u osób z koronawirusem, wraz z utratą węchu i smaku.

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ma szerszą listę objawów COVID-19 niż CDC, w tym:

• Gorączka
• Zmęczenie
• Suchy kaszel
• Bóle
• Zatkany nos
• Katar
• Ból gardła
• Biegunka

Ogólnie rzecz biorąc, „objawy zwykle zaczynają się łagodnie od gorączki, suchego kaszlu lub okresowych duszności pierwszego dnia” – mówi dr Sophia Tolliver, lekarz medycyny rodzinnej z Centrum Medycznego Wexnera na Uniwersytecie Stanowym Ohio.

Ale znowu, nie zawsze tak jest. „Potencjalnie istnieją pewne wzorce [objawów], które są bardziej powszechne niż inne, ale żaden nie jest w 100% zgodny” – wyjaśnia dr Prathit Kulkarni, adiunkt chorób zakaźnych w Baylor College of Medicine. „Nawet jeśli istnieje wspólny wzorzec, może on, ale nie musi, wystąpić w jednej indywidualnej sytuacji”.

Zasadniczo istnieje wiele różnych objawów, z którymi możesz się spotkać mógł być COVID-19 lub może być oznaką czegoś zupełnie innego. (Patrz: Najczęstsze objawy koronawirusa, na które należy zwrócić uwagę, według ekspertów)

Kiedy więc powinieneś się izolować, jeśli uważasz, że masz koronawirusa?

Z punktu widzenia zdrowia publicznego najbezpieczniejszym podejściem jest samoizolacja natychmiast po zauważeniu jakichkolwiek objawów, które są „nowe lub inne” w porównaniu z tym, jak zwykle się czujesz – w tym wyżej wymienione objawy, które wydają się być częstymi objawami COVID-19, mówi dr Kulkarni.

Pomyśl o tym w ten sposób: Jeśli zawsze masz katar i kaszel, gdy nadchodzi sezon pylenia, prawdopodobnie można założyć, że alergie są winne, gdy wystąpią te same objawy o tej porze roku, wyjaśnia dr Kulkarni. Ale jeśli masz zerową historię alergii i nagle pojawią się te same objawy, może nadszedł czas na samoizolację – zwłaszcza jeśli te objawy utrzymują się, zauważa dr Kulkarni. „Objawy powinny wydawać się inne lub zauważalne w tym sensie, że nie kaszlałeś dwa razy, a potem kaszel ustąpił” – wyjaśnia. „Powinni być wytrwali”.

Z drugiej strony, jeśli pojawi się gorączka, natychmiast się izoluj, mówi dr Adalja. „Powinieneś założyć, że w tym momencie masz koronawirusa” – dodaje.

Po samoizolacji dr Tolliver zaleca jak najszybsze skontaktowanie się z lekarzem w sprawie dalszych kroków. Twój lekarz może pomóc ocenić ryzyko wystąpienia powikłań COVID-19 i ustalić, czy możesz radzić sobie z objawami w domu, wyjaśnia dr Tolliver. Mogą również pomóc w podjęciu decyzji, czy (i jak) należy poddać się testowi. (Powiązane: Trwają domowe testy koronawirusa)

Chociaż eksperci zalecają samoizolację, gdy masz wątpliwości co do swoich objawów, zrozumiałe jest, że nie chcesz iść do izolacji z powodu kopnięć. Jeśli czujesz piękny upewnij się, że twoje objawy nie są COVID-19, rozważ zdystansowanie się od reszty domu i monitorowanie objawów, aby zobaczyć, czy zmienią się w coś więcej w ciągu dnia lub dwóch, mówi dr David Cennimo, adiunkt chorób zakaźnych w Rutgers New Jersey Medical School. W tym czasie dr Cennimo zaleca praktykowanie tego, co nazywa „domowym dystansem społecznym”.

„Nie musisz zamykać się w jednym pokoju, ale może nie siadaj razem [z resztą domowników] na kanapie podczas oglądania telewizji” – mówi. Będziesz także chciał często myć ręce, zakrywać usta podczas kaszlu i dezynfekować często dotykane powierzchnie (wiesz, wszystkie praktyki zapobiegania koronawirusowi, które już opanowałeś). I znowu, jak najszybciej zadzwoń do swojego lekarza i pozostań z nim w stałym kontakcie.

Pamiętaj: niektóre osoby z COVID-19 mają „przerywane” objawy, co oznacza, że ​​objawy pojawiają się i znikają, zauważa dr Adalja. Dlatego szczególnie ważne jest zwracanie uwagi na to, jak objawy zmieniają się z dnia na dzień. „Nie zakładaj, że wszystko jest w porządku, gdy tylko poczujesz się dobrze”, mówi. (Oto bardziej szczegółowy podział na Jak izolować w domu, jeśli Ty lub ktoś, z kim mieszkasz, ma COVID-19.)

Kiedy możesz wyjść z samoizolacji?

CDC ma dość jasne wytyczne na ten temat. Jeśli testy na COVID-19 nie są dla Ciebie dostępne, agencja szczególnie zaleca zakończenie samoizolacji, gdy spełniasz następujące kryteria:

• Nie miałeś gorączki od 72 godzin bez stosowania leków przeciwgorączkowych.
• Twoje objawy uległy poprawie (szczególnie kaszel i duszność – koniecznie skonsultuj się z lekarzem w sprawie postępu tych objawów).
• Minęło co najmniej siedem dni od pojawienia się pierwszych objawów.

Jeśli ty są w stanie przejść testy na COVID-19, CDC zaleca pozostawienie samoizolacji po wystąpieniu następujących rzeczy:

• Nie masz już gorączki, bez użycia leków przeciwgorączkowych.
• Twoje objawy uległy poprawie (szczególnie kaszel i duszność – koniecznie skonsultuj się z lekarzem w sprawie postępu tych objawów).
• Otrzymałeś dwa negatywne testy z rzędu w odstępie 24 godzin.

Ostatecznie, regularne rozmawianie z lekarzem przez cały czas trwania doświadczenia – zamiast próbowania samodzielnego rozwiązania tego problemu – ma kluczowe znaczenie, zauważa dr Tolliver. „Obecnie bardzo trudno jest stwierdzić, kto ma zakażenie COVID-19, a kto nie. Nie da się tego stwierdzić po prostu patrząc na kogoś” – wyjaśnia. „Nigdy nie ma nic złego w skontaktowaniu się z lekarzem pierwszego kontaktu w celu omówienia łagodnych, umiarkowanych lub ciężkich objawów, nawet jeśli uważasz, że objawy mogą być fałszywym alarmem. Lepiej zachować ostrożność niż nieostrożność”.

Informacje zawarte w tej historii są aktualne w czasie prasy. Ponieważ aktualizacje dotyczące koronawirusa COVID-19 wciąż ewoluują, możliwe, że niektóre informacje i zalecenia w tej historii zmieniły się od czasu pierwszej publikacji. Zachęcamy do regularnego sprawdzania w zasobach takich jak CDC, WHO i lokalny wydział zdrowia publicznego w celu uzyskania najbardziej aktualnych danych i zaleceń.

Recenzja dla