Kobieta łzy rogówkę po opuszczeniu kontaktów przez 10 godzin
Przepra zamy użytkowników oczewek kontaktowych, ta hi toria będzie w za adzie twoim najgor zym ko zmarem: 23-letnia kobieta z Liverpoolu wyrwała rogówkę i prawie traciła wzrok na jedno oko p...
Dziwne sposoby na ułatwienie treningu siłowego
Trening iłowy nigdy nie powinien faktycznie łatwiej. To mutna, ale prawdziwa tajemnica, która gwarantuje, że trening tale przyno i rezultaty. Gdy tylko ruch zaczyna wydawać ię mniej trudny, zwięk...
Jestem trenerem personalnym, oto jak utrzymuję energię przez cały dzień
Jako trener o obi ty i pi arz zdrowia i fitne , odżywianie mojego ciała zdrowym odżywianiem je t kluczową częścią mojego dnia. W normalny dzień pracy prowadzę zajęcia treningowe, potykam ię z kilkoma ...
Dlaczego mój partner nie chce uprawiać ze mną seksu?
Twój partner mówiący „nie” ek owi może być bardzo niepokojącą rzeczą. Może kierować cię w dół pirali zwątpienia w iebie: Co je t ze mną nie tak? Co je t nie tak z na zym związkiem? A je...
Tracee Ellis Ross używa tego wyjątkowego narzędzia kosmetycznego, aby utrzymać swoją skórę „napiętą i uroczą”
Wczoraj był wielki dzień dla zdobywczyni Złotego Globu Tracee Elli Ro : Zaczęła kręcić główną rolę w filmie Okładka , komedia o adzona w dynamicznym świecie hollywoodzkiej ceny muzycznej.Przygoto...
Związek między szczęściem a układem odpornościowym
Nic dziwnego, że tre może zep uć twoje ciało, ale najnow za nauka patrzy na drugą tronę. Jak ię okazuje, poczucie dobrego amopoczucia może mieć wzmacniający wpływ na organizm, który różni ię...
Lizzo właśnie ujawniła sałatkę śniadaniową, którą można bardzo łatwo ubić w domu
Konto TikTok Lizzo nadal je t karbnicą dobroci. Niezależnie od tego, czy celebruje miłość do iebie w modnym tankini, czy też pokazuje wój rutynowy makijaż, 33-letnia pio enkarka zaw ze dzieli ię ...
Ten przepis na ciepłą tajską sałatkę jest o wiele lepszy niż zimna sałata
Kiedy twoje mocowania ię upieką, ałatka nabiera głęb zego maku, koloru i tek tury. (Dodawanie ziaren do ałatki również je t wygraną.) A przygotowanie nie może być pro t ze: Warzywa ułóż na b...
Irina Shayk debiutuje na pokazie mody Victoria’s Secret podczas ciąży
O tatniej nocy Irina hayk zadebiutowała na wybiegu Victoria' ecret Fa hion how w Paryżu. Ro yj ka modelka uświetniła dwa o załamiające pojrzenia - bły zczący czerwony chu ta w tylu Blanche Deverea...
Jak przezwyciężyć najtrudniejsze sytuacje życiowe
"Pogódź ię z tym." Banalna rada wydaje ię pro ta, ale trudno je t po tawić na takie ytuacje, jak brutalne zerwanie, dźgnięcie przyjaciela w plecy lub utrata ukochanej o oby w prze złośc...
Dlaczego rozstanie walentynkowe było najlepszą rzeczą, jaka mi się przytrafiła?
W 2014 roku wyrwałam ię z ośmioletniego związku po tym, jak potkałam mojego chłopaka z nieznajomym podcza walentynkowego rej u dla par. Nie byłam pewna, jak z tego wrócę, dopóki nie potkałam...
Te filiżanki z sałatą cytrusową i krewetką sojową to łatwy letni obiad, którego potrzebujesz
Z kubkami do ałaty nigdy ię nie pomyli z. W za adzie to, co ię dzieje, gdy ładuje z to, co miało być ałatą zawinąć z tak dużą ilością nadzienia, że, cóż, zawijanie go będzie trochę problemem, ale...
Strategie regeneracji po maratonie, które naprawdę chcesz wypróbować
Może z wiedzieć, co *chce z* zrobić zaraz po maratonie lub półmaratonie (jeść, iedzieć, jeść, powtarzać), ale praca niekoniecznie kończy ię dobrze, gdy przekroczy z linię mety.W rzeczywi tości ol...
Odcinanie sobie luzu może zmniejszyć ryzyko kontuzji biegowych
Niezależnie od tego, jak ciężko trenuje z lub ile goli rozbija z, zdarzają ię złe biegi. I jeden wolny dzień nie za zkodzi, ale jak na to zareaguje z, może. W nowym badaniu w Brytyj ki Dziennik Medycy...
Kształtuj brwi, zmień swój wygląd
Nauczyliśmy ię tej fanta tycznej ztuczki z brwiami od najlep zych wizaży tów w Nowym Jorku i gwarantujemy, że podnie ie Cię i natychmia t zmieni Twój wygląd. Wizaży tka i ley Pari , Monika B...
Jak gorąco powinno być na zajęciach gorącej jogi?
Pot pływa po plecach. Nie wiedząc, że to w ogóle możliwe, pogląda z w dół i widzi z kropelki potu tworzące ię na udach. Czuje z lekkie zawroty głowy, ale przepycha z ię, biorąc ogromny łyk w...
Trend jednorożca idzie o krok dalej dzięki łzom jednorożca do picia
Nie da ię ukryć, że w zy tko-jednorożec zdominował drugą połowę 2016 roku.Przykład: te urocze, ale py zne makaroniki jednorożca, gorąca czekolada z jednorożcem, która je t prawie zbyt ładna do pi...
Większość reklamowanych przez celebrytów żywności jest niezdrowa
Bez względu na to, jak ob e yjnie śledzi z Queen Bey na In tagramie, prawdopodobnie w zy tkie te tylizowane ujęcia powinieneś brać z przymrużeniem oka, zwła zcza jeśli chodzi o reklamowanie jedzenia i...
3 sposoby na zapobieganie bezsenności po treningu
W więk zości dowody potwierdzają fakt, że ćwiczenia ą dobre dla nu – pomagają zybciej odpłynąć i lepiej za ypiać przez całą noc. Mimo to, kiedykolwiek przekona z ię, że trening zbyt bli ko pory nu moż...
Redaktorzy kształtów starannie wybrali produkty kosmetyczne warte 300 USD — i są Twoje za 35
Na K ztałt, tale te tujemy produkty ko metyczne. Przedzieramy ię przez dobre, złe i brzydkie, aby znaleźć klejnoty, którymi warto ię podzielić z na zymi czytelnikami. To ciężka praca, ale ktoś mu...