Dokładnie tak, jak Sofia Vergara dba o swoją skórę

Zawartość

• Recenzja dla

Jeśli świecące selfie bez makijażu Sofii Vergary jest jakąś wskazówką, poważnie traktuje pielęgnację skóry. Na szczęście dla każdego, kto jest ciekaw jej metod, aktorka zdradziła szczegóły, w jaki sposób uzyskuje tak promienną cerę. Jako gwiazda okładki Zdrowieproblem z urodą, Vergara dokładnie wyjaśniła, na czym polega jej codzienna pielęgnacja skóry.

Po pierwsze, przez lata zmodyfikowała swoją rutynę: „Kiedyś robiłam maski, peelingi, maseczki i inne rzeczy – to znaczy, mam bzika na punkcie produktów – ale musiałam uprościć, gdy byłam starsza”. powiedział Zdrowie. „Mam trądzik różowaty – to zaczerwienienie i wrażliwość. Jeśli nałożysz za dużo rzeczy, pojawia się irytacja, więc muszę to bardzo uprościć”. Oznacza to produkty z retinolem i witaminą C, oba z umiarem. Oba są gwiazdami pielęgnacji skóry: Retinol stymuluje kolagen i przyspiesza wymianę komórek, a witamina C zwalcza przebarwienia.

ten Nowoczesna rodzina gwiazda złamała specyfikę swojej codziennej rutyny. Rano dba o prostotę, po prostu upewniając się, że nakłada SPF pod makijaż (15, jeśli zostanie w środku tego dnia, wyższy, jeśli nie). Wieczorem usuwa makijaż naturalną gąbką morską, którą wymienia co tydzień, a następnie myje twarz łagodnym mydłem. (Przy okazji, możesz zamówić niedrogie 12 paczek gąbek na Amazon.) Następnie zajmie się swoją skórą w zależności od jej planów na następny dzień. „Jeśli mówię:„ Och, jestem wolna przez tydzień ”, stosuję leczenie retinolem bardziej agresywnie” – wyjaśniła. „Ale jeśli nie mogę być zaczerwieniona następnego dnia, po prostu nakładam krem ​​nawilżający”. Na koniec stosuje olejek z nagietka, który ma potencjalne działanie przeciwzapalne.

Jeśli chodzi o dietę (ponieważ tak, twoja dieta ma wpływ na twoją skórę) Vergara zawiera warzywa, jagody, zieloną herbatę i herbatę rumiankową z proszkiem kolagenowym i pije „dużo wody”. Jej plan ataku jest sprytny. Warzywa zawierają fitochemikalia, które korzystnie wpływają na skórę, a jagody są bogate w przeciwutleniacze. Badania sugerują, że zielona herbata ma działanie ochronne przed uszkodzeniem przez promieniowanie UV, niezależnie od tego, czy jest stosowana miejscowo, czy spożywana. Suplementy kolagenowe kojarzą się ze zwiększoną elastycznością skóry. Wreszcie, picie wystarczającej ilości wody może pomóc w zapobieganiu odwodnieniu, co sprawia, że ​​drobne zmarszczki są bardziej zauważalne – i, szczerze mówiąc, przynosi korzyści również wszystkim innym w twoim ciele.

Podczas gdy genetyka i zespół profesjonalistów prawdopodobnie mają swój udział w blasku Vergary, jej rutynowa pielęgnacja skóry z pewnością odgrywa dużą rolę. Przynajmniej na co dzień utrzymuje to stosunkowo prosto. Teraz, gdy już zaspokoiłeś swoją ciekawość skóry Vergary, dowiedz się, jak Jenna Dewan otrzymuje swoje codzienne, potargane, falowane włosy.

Recenzja dla