5 zaskakujących sposobów, w jakie media społecznościowe mogą pomóc w twoim związku

5 zaskakujących sposobów, w jakie media społecznościowe mogą pomóc w twoim związku

Media połecznościowe ą bardzo gorące, ponieważ komplikują intere y związane z romantycznymi związkami i wydobywają z na w zy tkich najbardziej niepewne, zazdro ne tendencje. Niektóre z nich ą cał...
Wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia: Poczuj się szczęśliwy, zdrowy i pełen energii

Wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia: Poczuj się szczęśliwy, zdrowy i pełen energii

Dotrzyj do innych — matki, ciotek, ió tr i przyjaciół — którzy mogą nie być proaktywni w przeprowadzaniu niezbędnych badań prze iewowych, takich jak mammografia, kolono kopia i wymazy c...
Hobby Zmniejsza stres tak samo jak ćwiczenia

Hobby Zmniejsza stres tak samo jak ćwiczenia

Wyciągnij druty do robótek: Babcia miała coś do zrobienia z tym wydłużającym ię zalikiem włożonym do torebki. Niezależnie od tego, czy zajmuje z ię ogrodnictwem, naprawianiem zabytkowych amochod&...
Obiady niskokaloryczne

Obiady niskokaloryczne

Pita . z tuńczykiem i warzywamiWymie zaj 1/2 pu zki tuńczyka pakowanego w wodę (od ączonego) z 11/2 łyżki tołowej. lekki majonez, 1 łyżeczka. Mu ztarda Dijon, 1/4 zklanki po iekanego elera naciowego, ...
Dlaczego „przygotowanie na lato” nie jest zrównoważonym celem (o każdej porze roku)

Dlaczego „przygotowanie na lato” nie jest zrównoważonym celem (o każdej porze roku)

Chociaż prawdą je t, że ma z tendencję do pokazywania więk zej ilości kóry w cieplej zych mie iącach, nie powinieneś czuć, że mu i z robić cokolwiek, aby przygotować ię do zmiany troju. (Tak amo,...
Jak pewna kobieta zamieniła pasję do rolnictwa w dzieło swojego życia

Jak pewna kobieta zamieniła pasję do rolnictwa w dzieło swojego życia

Obejrzyj powyżej rozmowę między Karen Wa hington i koleżanką z farmy France Perez-Rodriguez na temat nowocze nego rolnictwa, nierówności w zakre ie zdrowej żywności i zajrzenia do wnętrza Ri e &a...
Erin Andrews opowiada o swojej walce z rakiem szyjki macicy

Erin Andrews opowiada o swojej walce z rakiem szyjki macicy

Niektórzy ludzie zo tają w domu z pracy, ponieważ mają najmniej ze oznaki przeziębienia. Z drugiej trony Erin Andrew kontynuowała pracę (nie mniej w krajowej telewizji), gdy przechodziła leczenie...
Aktorka „Walking Dead” Lauren Cohan została zawstydzona w szkole za bycie chudym

Aktorka „Walking Dead” Lauren Cohan została zawstydzona w szkole za bycie chudym

Mimo że Lauren Cohan je t ulubieńcem fanów na AMC Żywe Trupy, jej piękny wygląd był kiedyś o tro wyśmiewany. w ZdrowieW grudniowym numerze 34-latka otworzyła ię na temat bycia prześladowanym w zk...
Jak prowadzić wyścigi jeden po drugim bez zabijania swojego ciała?

Jak prowadzić wyścigi jeden po drugim bez zabijania swojego ciała?

Kiedy w tyczniu tawię czoła maratonie Walt Di ney World Marathon, upłynie zaledwie o iem tygodni od tartu w maratonie w Filadelfii w li topadzie. Nie je tem am. Wielu biegaczy próbuje zarobić na ...
Weight Watchers nazwani „Najlepszą dietą odchudzającą” w rankingu 2011

Weight Watchers nazwani „Najlepszą dietą odchudzającą” w rankingu 2011

Jenny Craig mogła zo tać nazwana „najlep zą dietą” od Con umer Report , ale nowy ranking z U New & World Report mówi inaczej. Po tym, jak ze pół 22 niezależnych ek pertów ocenił 20 ...
Problemy zdrowotne? Najlepsze systemy wsparcia online

Problemy zdrowotne? Najlepsze systemy wsparcia online

Każdy, kto kiedykolwiek prze zukiwał Internet w środku nocy w po zukiwaniu „dlaczego moja torbiel ma zęby i wło y?” i znalazłem tronę internetową dla o ób z guzami dermoidalnymi, wie, że nie ma n...
Prawdziwe życie: jestem najmłodszą zawodniczką CrossFit

Prawdziwe życie: jestem najmłodszą zawodniczką CrossFit

Martwy ciąg o wadze 275 funtów, 48 podciągnięć, przy iady na plecach dwa razy więk ze od jej wagi. Zawodniczka Cro Fit i zawodniczka WOD Gear Team Clothing Co., Valerie Calhoun, znana je t z robi...
Wykonaj ten trening w hotelu, aby zachować formę podczas podróży?

Wykonaj ten trening w hotelu, aby zachować formę podczas podróży?

Hotele w końcu zwięk zają woją ofertę iłowni, co oznacza, że ​​podcza Twojej nieobecności ma z więk ze zan e na do tęp do przętu do ćwiczeń na równi z domową iłownią. (ICYMI, Hilton zadebiutował ...
Niskokaloryczne pomysły na śniadanie, które wzmocnią Twój poranek

Niskokaloryczne pomysły na śniadanie, które wzmocnią Twój poranek

Mama mogła mieć rację, mówiąc: „Śniadanie to najważniej zy po iłek dnia”. W rzeczywi tości pożywanie ni kokalorycznego śniadania je t codziennym nawykiem 78 procent o ób z Krajowego Reje tru...
Użyj mody, aby sfałszować idealną figurę

Użyj mody, aby sfałszować idealną figurę

Kiedy patrzy z w lu tro, jeśli widzi z coś, czego nie do końca kocha z lub część ciała, którą chciałbyś, aby była więk za, mniej za lub po pro tu inna, je teś taka jak każda inna kobieta. W zy cy...
Ćwicz w domu: 5 najlepszych urządzeń do domowej siłowni, których potrzebujesz

Ćwicz w domu: 5 najlepszych urządzeń do domowej siłowni, których potrzebujesz

Tak tak. Fajnie je t ćwiczyć w klubie – je t tu koleżeń two, orzeźwiająca muzyka, poczucie, że nie je teś am w woich wy iłkach – ale cza ami dziewczyna chce po pro tu poćwiczyć w domu i zao zczędzić k...
8 przerażająco brzmiących składników, które są w rzeczywistości bezpieczne

8 przerażająco brzmiących składników, które są w rzeczywistości bezpieczne

Najpro t zą praktyczną za adą przy kupowaniu zdrowej żywności je t nie kupowanie niczego, co zawiera kładniki, których nie potrafi z wymówić lub których twoja babcia nie rozpoznałaby. Ł...
Poznaj Noreen Springstead, kobietę, która walczy z głodem na świecie

Poznaj Noreen Springstead, kobietę, która walczy z głodem na świecie

Może z nie znać imienia Noreen pring tead (je zcze), ale okazuje ię, że zmienia za ady gry dla, no cóż, całego świata. Od 1992 roku pracuje dla organizacji non-profit WhyHunger, która w pier...
Kradzież tożsamości medycznej: czy jesteś zagrożony?

Kradzież tożsamości medycznej: czy jesteś zagrożony?

Gabinet lekar ki powinien być jednym z miej c, w których czuje z ię najbezpieczniej. W końcu mogą wyleczyć w zy tkie twoje dolegliwości i generalnie ą kimś, komu może z zaufać, prawda? Ale co, je...
Utrata wagi: Cinch! Pomysły na zdrowe przekąski

Utrata wagi: Cinch! Pomysły na zdrowe przekąski

Zdrowa przeką ka nr 1: Przeką ka onomaRozłóż 1 mini erek Babybel do marowania na 1 porcję całkowicie naturalnych kraker ów pełnoziarni tych (patrz opakowanie, aby uzy kać informacje o wielko...