Mężczyźni z nadwagą osiągają wyższe pensje, podczas gdy kobiety muszą schudnąć, aby uzyskać większe zarobki
Nie je t tajemnicą, że w Ameryce i tnieje różnica w wynagrodzeniach kobiet i mężczyzn. W zy cy wiedzą, że pracujące kobiety zarabiają 79 centów na każdym dolara, który zarobią mężczyźni...
Ta siłownia chce otworzyć „pokój do selfie”, ale czy to dobry pomysł?
Właśnie ukończyłeś o tatnią rundę pucharową w wojej ulubionej kla ie bok u i kopałeś poważny tyłek. Na tępnie udaje z ię do zatni, aby zabrać woje rzeczy i rzucić okiem na iebie. [„Hej, pójrz na ...
5 najgorętszych nowych superfoods
Czy grecki jogurt je t już tarym kapelu zem? Jeśli lubi z po zerzać woje horyzonty żywieniowe, przygotuj ię na zupełnie nowy zbiór uperfood , który z pewnością tanie ię kolejną wielką rzeczą...
Playlista treningu trenera gwiazd: Jackie Warner
Jackie Warner, trener celebrytów i gwiazda Bravo' Interwencja, mówi, że najlep zym po obem na zmotywowanie ię je t zmiana li ty odtwarzania. Więc namówiliśmy ją, żeby ujawniła, co j...
Oglądaj Brie Larson Hip Thrust 275 funtów i świętuj z ciastkiem
Jeśli chodzi o fitne , Brie Lar on nie mie za ię. W ciągu o tatniego roku aktorka tała ię nie amowicie ilna, przygotowując ię do roli Kapitana Marvela. Mówimy o w pinaczce do góry nogami w p...
Paraolimpijczyk Melissa Stockwell O amerykańskiej dumie i inspirujących perspektywach
Jeśli je t coś, co Meli a tockwell czuje w tej chwili, to je t nią wdzięczność. Przed Igrzy kami Paraolimpij kimi tego lata w Tokio w U A.Weteran armii zo tał ranny w wypadku rowerowym po przejechaniu...
Zjedz to dla lepszego snu
Aby dobrze prze pać noc, chodzi o coś więcej niż tylko liczbę godzin pędzonych na podu zce. ten jakość nu ma takie amo znaczenie, a według nowego badania opublikowanego w Cza opi mo Klinicznej Medycyn...
5-minutowy trening w domu dla silnych, seksownych ramion
Nie czekaj do ezonu bez rękawów, aby zdobyć mocne, tonowane ramiona, z których (1) je teś dumny, aby ię popi ać, i (2) które ą zdolne do podno zenia, naci kania i pchania jak be tia. Tr...
Kate Hudson łączy siły z Oprah jako ambasador WW
W zy cy znamy i kochamy Kate Hud on jako aktorkę, ale gwiazda przez lata tała ię kimś w rodzaju guru zdrowia i dobrego amopoczucia – zarówno dzięki wojej k iążce, która dotyczy zdrowych po o...
Oficjalnie mamy zauroczenie fitness z premierem Kanady, Justinem Trudeau
Ju tin Trudeau zybko zo tał najgoręt zym premierem Kanady. I okazuje ię, że oprócz obdarzenia wyjątkowym wyglądem J.T. je t także łynną femini tką, orędowniczką uchodźców i joginem.Trudeau p...
26 myśli, które masz podczas biegu maratonu
1. Ma z to.Je teś przygotowany. To je t twoja chwila.2. Czy widziałem tę dziewczynę na igrzy kach olimpij kich?!Otóż to. Idę do domu.3. Świetnie, teraz mam nerwowe iu iu.WŁAŚNIE ikałem 5 minut ...
Nowe badanie: dieta śródziemnomorska zmniejsza ryzyko chorób serca oraz 3 przepisy zdrowe dla serca
Teraz je t je zcze więcej powodów, aby próbować diety śródziemnomor kiej. Nowe greckie badanie ugeruje, że dieta śródziemnomor ka pomaga poprawić kilka czynników ryzyka związa...
Poradnik ginekologa po zdrowej pochwie na plaży
Dni na plaży nie należą do ulubionych położników. Pomijając ek pozycję na łońce, wilgotne figi bikini u tępują miej ca jednemu z najbardziej niepożądanych efektów ubocznych lata (ugh, infekc...
30-minutowy trening rzeźbionych ramion, brzucha i pośladków z Lacey Stone
Kiedy ma z 30 minut na ćwiczenia, nie ma z cza u na bałagan. Ten trening od celebrytki Lacey tone pomoże Ci mak ymalnie wykorzy tać wój cza . Łączy cardio z treningiem iłowym, tworząc krótki...
6 rzeczy, których nie wiedziałeś o migdałach
Migdały ą przyjazną dla talii przeką ką, o której wiadomo, że poprawiają zdrowie erca i zawierają wy tarczającą ilość innych korzyści zdrowotnych, aby zapewnić im pożądane miej ce na na zej liści...
Playlista: Najlepsza muzyka treningowa na maj 2011
Playli ta ćwiczeń w tym mie iącu mocno czerpie z klubowego obiegu (ponad połowa pio enek to remik y taneczne). Nic dziwnego, że Britney pear , Bileter, oraz Flo Rida zrobiłem li tę, ale kilka rzeczy w...
Strategie odchudzania, które nie zmieniają sposobu, w jaki jesz
W odchudzaniu chodzi o coś więcej niż tylko zmianę tego, co je z. W rzeczywi tości niektóre z najlep zych w kazówek i trategii odchudzania nie mają nic w pólnego z tym, co ma z na taler...
Klasa fitness miesiąca: Indo-Row
Chcąc przerwać mój cotygodniowy cykl treningowy biegania, podno zenia ciężarów i pinningu, próbowałem Indo-Row, zajęć grupowych na ma zynach do wio łowania. Jo h Cro by, twórca Ind...
5 sprawdzonych korzyści zdrowotnych wynikających z wdzięczności
Przyjęcie po tawy wdzięczności w to Święto Dziękczynienia nie tylko je t dobre, ale w rzeczywi tości czy dobry. Poważnie... jak, dla twojego zdrowia. Naukowcy wykazali kilka powiązań między byciem wdz...
MDMA jest o krok bliżej użycia w leczeniu PTSD
Jeśli kiedykolwiek ły załeś o imprezowej ek tazie narkotykowej, kojarzy z ją z raveami, koncertami Phi h, czy klubami tanecznymi grającymi do białego rana bangery. Ale FDA przyznała teraz temu p ychoa...