Prawdziwe życie: jestem najmłodszą zawodniczką CrossFit

Zawartość

• Recenzja dla

Martwy ciąg o wadze 275 funtów, 48 podciągnięć, przysiady na plecach dwa razy większe od jej wagi. Zawodniczka CrossFit i zawodniczka WOD Gear Team Clothing Co., Valerie Calhoun, znana jest z robienia imponujących liczb, ale jest jedna, która wywołuje najwięcej tchu: jej wiek. Calhoun zaczęła CrossFit w wieku 13 lat, a teraz ma 17 lat i jest najmłodszą kobietą, która bierze udział w Reebok CrossFit Games w 2012 roku. Choć jej młodość może zaskoczyć innych, to jej nie przeraża. „Może jestem młody w porównaniu z moimi konkurentami, ale uwielbiam adrenalinę, gdy startuję. Crossfit wydobywa ze mnie to, co najlepsze i sprawia, że ​​daję z siebie 110 procent”.

Calhoun, zawsze sportowiec, rozpoczął gimnastykę wyczynową w wieku 4 lat, ale musiał zrezygnować po dziewięciu latach z powodu kontuzji. Na szczęście właściciel i trener Rocklin CrossFit, Gary Baron, odkrył ją i zobaczył niesamowity potencjał preteen. Do 2011 roku drużyna Calhouna zajęła szóste miejsce w rozgrywkach Reebok CrossFit, a ludzie na całym świecie zaczęli postrzegać maleńką dziewczynkę z Kalifornii (ma zaledwie metr pięćdziesiąt!) jako poważną konkurencję.

Jak wielu młodych sportowców, Calhoun musiała poświęcić się dla sportu, który kocha. „Oczywiście są chwile, w których nie mogę spędzać czasu z przyjaciółmi, ponieważ jestem zbyt zajęty CrossFit, ale to jest mój wybór. Znajduję czas, aby zrównoważyć czas na siłowni i czas na zabawę, ponieważ nadal chcę cieszyć się moimi nastoletnimi latami, " ona mówi. „Opuściłem szkolną potańcówkę, a nawet finały na Regionals, ale w sumie czuję, że CrossFit idealnie pasuje do mojego życia”.

Pomiędzy spacerami na rękach i przysiadami z pistoletem – jednymi z jej ulubionych ruchów – pracuje nad treningami na czas i podnoszeniem ciężarów olimpijskich, które składają się na zawody CrossFit. Jej ulubiony WOD (trening dnia, codzienne zadanie Crossfittera) to „Fran”, krótki, ale intensywny trening składający się z trzech rund po 21, 15 i 9 powtórzeń silników i podciągnięć. „Uwielbiam to, ponieważ dobrze to wykonuję, i nienawidzę, ponieważ tak bardzo mnie to męczy” – mówi Calhoun o brutalnym treningu, który zajął centralne miejsce w jednym z jej najbardziej dramatycznych momentów CrossFit.

„[To] ostatnie wydarzenie podczas Igrzysk Crossfit 2011. Wymagało to od wszystkich sześciu członków zespołu wykonania indywidualnego treningu na czas, jak w sztafecie. Pierwsza osoba musi ukończyć, zanim następna będzie mogła kontynuować i tak dalej przed 30 minutami „Niestety, nasza pierwsza członkini zespołu utknęła na ringach, zabierając jej 25 minut na ukończenie części treningu. Do tego czasu pozostałe pięć zespołów prawie skończyło ze wszystkimi sześcioma segmentami. Po 25 minutach moja koleżanka z drużyny zakończyła ostatnie zanurzenie w pierścieniu, a ja miałem zrobić Fran. Kiedy robiłem podciąganie, cały stadion zaczął głośno liczyć moje powtórzenia. Ukończyłem Fran w niecałe trzy minuty, a potem poszliśmy do naszego trzeciego członka. Kiedy nasz czwarty członek był w połowie skończony, czas się skończył, a sędziowie zatrzymali się i odeszli. Chociaż czas upłynął, członkowie naszego zespołu kontynuowali, dopóki wszystkich sześciu członków nie zostało skompletowanych, a energia tłumu i inne zespoły dopingowały nas. Mimo że nie braliśmy tego pierwsi, było to magiczne doświadczenie i dobry przykład tego, o co chodzi w CrossFit”.

Mając to za sobą, jaki jest jej cel na Igrzyska w tym roku? Oczywiście "być najmłodszym zwycięzcą gier CrossFit w historii"!

AKTUALIZACJA: Drużyna Calhouna, Honey Badgers, zajęła 16. miejsce podczas Reebok CrossFit Games w 2012 roku. Tak więc, podczas gdy dziewczyna znana jako „cudowny rodzaj” nie poradziła sobie tak dobrze, jak się spodziewała, bycie tak młodym ma swoje zalety: na pewno wróci na wiele innych konkursów!

Recenzja dla