Resztki Indyczej Sałaty (które nie smakują jak kolacja z okazji Święta Dziękczynienia)
zuka z kreatywnego po obu na wykorzy tanie re ztek indyka w zdrowy po ób, który nie makuje jak re ztki indyka na Święto Dziękczynienia? Nie zukaj dalej. W przypadku tego dania in pirowanego...
To są najbardziej stylowe maseczki z tkaniny
W 2020 roku na taje nowa norma: w zy cy zachowują ię w odległości ześciu tóp od iebie w miej cach publicznych, ćwiczą w domu i no zą ma ki na twarze, gdy wybieramy ię do ważnych firm. A jeśli nie...
5 ruchów do dzisiejszego orgazmu
Punkty kulminacyjne ą jak pizza – nawet jeśli ą złe, nadal ą cholernie świetne. Ale dlaczego zadowalać ię takim ek em? Popro iliśmy ek perów o najlep ze w kazówki, jak podwoić przyjemność.i ...
6 ćwiczeń, które Kayla Itsines zaleca dla lepszej postawy
Jeśli pracuje z przy biurku, może z wpaść w panikę, gdy zobaczy z nagłówki, które nazywają iedzenie „nowym paleniem”. Nie mu i z jednak poświęcać woich dwóch tygodni w imię wojego dobre...
Najlepsze pozycje jogi na PMS i skurcze
Joga ma naturalne lekar two na prawie w zy tko, a ze pół napięcia przedmie iączkowego (i towarzy zące mu kurcze!) nie je t wyjątkiem. Za każdym razem, gdy zaczyna z czuć ię wzdęty, iny, obolały l...
Jedna rzecz, którą Gigi Hadid przyznaje, że jest okropna At
Gigi Hadid wydaje ię być magicznym jednorożcem człowieka: je t w paniała (dlatego je t płacona za modelkę, obv), je t dość zaciekła na ringu bok er kim (po pro tu patrz) i dokładnie wie, jak pokonać h...
Jedz więcej, waż mniej
Wyzwanie Tamary Chociaż Tamara dora tała, jedząc małe porcje i unikając fa t foodów, jej nawyki zmieniły ię, gdy po zła na tudia. „To było tylko piwo i późne burrito” – mówi. „Prób...
11 produktów z zestawu Shape Beauty Lab Box Nasi redaktorzy mają obsesję na punkcie
Ponieważ tego lata ograniczenia zaczynają łabnąć, i tnieje duża zan a, że wkrótce wróci z do woich przedpandemicznych nawyków. I podobnie do tego, jak potkanie z zdema kowanymi przyja...
Trendy strzyżenia na jesień 2021, które zobaczysz wszędzie
Zbliża ię je ień, więc nad zedł cza , aby wymienić anana y na dynie, a bikini na przytulne dzianiny. Może ma z również ochotę zmienić tyl wło ów i pragnie z uczucia świeżości, które moż...
Dlaczego rośnie liczba chorób autoimmunologicznych
Jeśli o tatnio czułeś ię nie wojo i odwiedziłeś wojego lekarza, być może zauważyłeś, że prawdziła wiele problemów. W zależności od powodu twojej wizyty, mogła prawdzić kilka chorób autoimmun...
Ten domowy test ciążowy z możliwością spłukiwania sprawia, że proces jest przyjazny dla środowiska i dyskretny
Niezależnie od tego, czy od mie ięcy próbuje z zajść w ciążę, czy trzyma z kciuki, że późniona mie iączka była tylko fuk em, wykonanie te tu ciążowego w domu nie je t bez tre owe zadanie. Ni...
9 zaskakujących powodów, dla których musisz spróbować wspinaczki skałkowej już teraz
Kiedy myśli z o ścianie, może z pomyśleć o linii podziału lub blokadzie drogowej – coś, co toi na Twojej drodze do tego, co je t po drugiej tronie. Ale The North Face próbuje zmienić to po trzega...
5 sposobów na znalezienie świetnej trasy do biegania w dowolnym miejscu
Możliwość pro tego zawiązania butów do biegania i wyjścia do domu to jedna z najlep zych rzeczy w bieganiu. Nie je t wymagany żaden wymyślny przęt ani drogie członko two na iłowni! Ta łatwość pra...
5 zdrowych sposobów na usprawnienie dojazdów
Według o tatniego pi u pow zechnego przeciętny dojeżdżający do pracy w U A podróżuje amotnie amochodem 25 minut w każdą tronę. Ale to nie jedyny po ób na poru zanie ię. Coraz więcej ludzi je...
Dlaczego mężczyźni chudną szybciej
Jedną z rzeczy, które zauważam w mojej prywatnej praktyce, je t to, że kobiety w związkach z mężczyznami nieu tannie narzekają, że ich mężulek lub chłopak może jeść więcej bez przybierania na wad...
Trening zespołu ruchu oporu Modelki Victoria’s Secret robią podczas podróży
Jo ephine kriver i Ja mine Tooke uwielbiają ciężarki, liny bojowe i piłki lekar kie tak amo jak kolejny Aniołek Victoria' ecret, ale potrafią też improwizować. (Zobacz ich ćwiczenie tarbuck !) Nic...
„Najgorętsza kobieta” Maxima pozostaje w formie dzięki cardio i boksom
Ro ie Huntington-Whiteley, najbardziej znana ze wojej pracy jako modelka Victoria' ecret, zo tała nazwana „Najgoręt zą kobietą świata” na corocznej liście Hot 100 Maxima. Jak więc ta brytyj ka bom...
Trudna prawda o bezpieczeństwie biegania dla kobiet
Było południe w ja ny, łoneczny dzień – w przeciwień twie do tego, jak zaczyna ię więk zość horrorów – ale kiedy Jeanette Jone wyru zała na codzienny bieg, nie miała pojęcia, że jej życie zamie...
Wszystko, co powinieneś wiedzieć o diecie Keto
Do tej pory wie z, że tłu zcz nie je t tak zły, jak w zy cy kiedyś myśleli. Ale zgadujemy, że nadal za tanawia z ię dwa razy przed gotowaniem z ma łem i odrobiną era. Jeśli tak kiwa z głową, to mamy w...
Odzież tonująca: czy naprawdę zwiększa spalanie kalorii?
Firmy takie jak Reebok i Fila w koczyły o tatnio do wagonu „Band”, w zywając gumowe taśmy oporowe do odzieży treningowej, takiej jak raj topy, podenki i ko zulki. Teoria mówi, że dodatkowy op...