5 ruchów do dzisiejszego orgazmu

Zawartość

• Wybierz odpowiedni smar
• Skup się
• Pożycz technikę seksu tantrycznego
• Wzmocnij dno miednicy
• Użyj małej gry wstępnej
• Recenzja dla

Punkty kulminacyjne są jak pizza – nawet jeśli są złe, nadal są cholernie świetne. Ale dlaczego zadowalać się takim seksem? Poprosiliśmy seksperów o najlepsze wskazówki, jak podwoić przyjemność.

Wybierz odpowiedni smar

iStock

Unikaj osobistych środków nawilżających oznaczonych jako rozgrzewające, chłodzące lub mrowiące, mówi Madeleine Castellanos, MD, terapeutka seksualna z Nowego Jorku. „Zawierają one substancje chemiczne, które tępią niektóre zakończenia nerwowe. Dostaniesz obiecane wrażenie, ale ponieważ mniej danych jest przesyłanych z nerwów do mózgu, Twój wielki finisz nie będzie tak intensywny”.

Skup się

iStock

„W łóżku kobiety są bardziej rozproszone niż mężczyźni, więc łatwiej nam wykoleić orgazm” – mówi Castellanos. Sugeruje skierowanie całej uwagi na to jedno miejsce na ciele, które najlepiej się czujesz, gdy się wygłupiasz. „To sprawia, że ​​jesteś zaangażowany, a im bardziej jesteś w seksie, tym głębsza będzie twoja przyjemność”.

Pożycz technikę seksu tantrycznego

iStock

Krawędź wymaga od Ciebie (lub partnera) zbliżenia się do punktu kulminacyjnego, a następnie zatrzymania. Powtarzaj tyle razy, ile możesz. „Kiedy już pozwolisz sobie na orgazm, narastające napięcie sprawi, że uwolnienie będzie znacznie, znacznie silniejsze” – mówi dr Lauren Streicher, profesor kliniczny położnictwa i ginekologii na Northwestern University.

Wzmocnij dno miednicy

iStock

Dwie rzeczy niezbędne do potężnego orgazmu: mocna, zdrowa dno miednicy i odpowiednia stymulacja, mówi Castellanos. W tym celu przydają się ćwiczenia kegla. Wejdź do Intensity, wibratora / urządzenia do ćwiczeń kegla, które uderza w punkt G i łechtaczkę i wykorzystuje delikatną elektrostymulację do napinania mięśni pochwy. Z biegiem czasu to tonizuje dno miednicy, aby wszystkie twoje O były bardziej wstrząsające.

Użyj małej gry wstępnej

iStock

Zanim wpadniesz do worka, zastanów się nad grą wstępną, aby pobudzić swoje zmysły, mówi certyfikowana seksuolog Shanna Katz. „Niezależnie od tego, czy jest to delikatny masaż z lekko pachnącym olejkiem do masażu, czy zalotne klapsy w tyłek, zabawa zmysłami może podniecić niektórych ludzi na ponad godzinę seksu oralnego. Rozważ dodanie opaski na oczy, piór, satyny, futra, świec, i więcej do swojej seksownej szuflady, aby uzyskać wiele zabawnych sposobów na zabawę w sensację, zanim naprawdę zaczniesz szaleć w sypialni.

Recenzja dla