Karty tarota mogą być najfajniejszym nowym sposobem medytacji

Karty tarota mogą być najfajniejszym nowym sposobem medytacji

Nie ma wątpliwości, że medytacja trwa już od jakiegoś cza u – i tnieje mnó two nowych tudiów i aplikacji poświęconych tej praktyce. Ale jeśli przejrzy z wój kanał In ta, ą zan e, że wid...
Jak zniszczenie jelita zmusiło mnie do zmierzenia się z dysmorfią mojego ciała?

Jak zniszczenie jelita zmusiło mnie do zmierzenia się z dysmorfią mojego ciała?

Wio ną 2017 roku nagle i bez powodu zaczęłam wyglądać na około 3 mie iąc ciąży. Nie było dziecka. Tygodniami budziłem ię i najpierw prawdzałem, co u mojego nie-dziecka. I każdego ranka wciąż tam był. ...
Czy CoolSculpting ~naprawdę~ działa — i czy warto?

Czy CoolSculpting ~naprawdę~ działa — i czy warto?

Może z pomyśleć, że Cool culpting (nieinwazyjna procedura, która zamraża komórki tłu zczowe i podobno nie ma cza u na regenerację) brzmi zbyt dobrze, aby mogła być prawdziwa. Żadnych przy ia...
5 sposobów, w jakie Twoje zęby mogą wpływać na Twoje zdrowie

5 sposobów, w jakie Twoje zęby mogą wpływać na Twoje zdrowie

Oto coś do żucia: zdrowie jamy u tnej, zębów i dzią eł może opowiedzieć hi torię o ogólnym tanie zdrowia.W rzeczywi tości choroba dzią eł wiąże ię z różnymi, czę to poważnymi problemami...
Lena Dunham opowiada, w jaki sposób tatuaże pomagają jej przejąć na własność swoje ciało

Lena Dunham opowiada, w jaki sposób tatuaże pomagają jej przejąć na własność swoje ciało

Lena Dunham pędziła dużo cza u na tu zowaniu ię w ciągu o tatnich kilku mie ięcy – i to z ważnego powodu. 31-letnia aktorka niedawno we zła na In tagram, aby podzielić ię woimi dwoma nowymi tatuażami,...
7 rozmów, które musisz odbyć, aby prowadzić zdrowe życie seksualne

7 rozmów, które musisz odbyć, aby prowadzić zdrowe życie seksualne

trach przed potarganiem piór wojej ukochanej o oby może powodować, że będzie z ię dławić, jeśli chodzi o zczerą rozmowę o ek ie. Ale zamiatanie trudnych do rozwiązania tematów pod dywan moż...
Nowa fryzura Jennifer Aniston

Nowa fryzura Jennifer Aniston

Wydaje ię, że jeśli chodzi o wło y, Jennifer Ani ton nie może zrobić nic złego. Od „Rachel”, nazwanej na cześć jej po taci na Przyjaciele, która może być uznana za wprowadzenie war twowego wygląd...
Szybkość piękna

Szybkość piękna

W ciągu dnia nigdy nie ma wy tarczającej liczby godzin, a przy dzi iej zym napiętym harmonogramie oznacza to, że coś mu i dać – a najczęściej je t to twoja rutyna ko metyczna. Niezależnie od tego, czy...
Możesz potrzebować trzeciej dawki szczepionki COVID-19

Możesz potrzebować trzeciej dawki szczepionki COVID-19

Pojawiły ię pekulacje, że zczepionki mRNA COVID-19 (czytaj: Pfizer-BioNTech i Moderna) mogą wymagać więcej niż dwóch dawek, aby zapewnić ochronę w cza ie. A teraz dyrektor generalny Pfizera potwi...
3 tanie i łatwe weekendowe wyjazdy z okazji Święta Pracy

3 tanie i łatwe weekendowe wyjazdy z okazji Święta Pracy

Święto Pracy przypada 5 września, a wraz z nim nieoficjalny koniec lata i o tatni długi weekend ezonu! Jeśli za tanawia z ię nad wyjazdem na weekend pierw zomajowy, prawdź te trzy zabawne (i tanie!) p...
Największy przegrany powraca z Bobem Harperem jako gospodarzem

Największy przegrany powraca z Bobem Harperem jako gospodarzem

Bob Harper ogło ił w dniu Dzi iej zy program że dołączy do Najwięk zy przegrany re tart. Podcza gdy był trenerem w poprzednich ezonach, Harper przyjmie nową rolę go podarza, gdy erial powróci. (P...
Twój tygodniowy horoskop na 31 stycznia 2021 r.

Twój tygodniowy horoskop na 31 stycznia 2021 r.

Po przejściu przez burzę k iężyca w pełni Lwa z ze złego tygodnia może z czuć ię bardziej przygotowany, by odłożyć na bok dramat i mieć bardziej pokojny tydzień – zwła zcza, gdy komunikacyjna planeta ...
Selena Gomez opowiada, jak obejmuje swoje blizny po transplantacji

Selena Gomez opowiada, jak obejmuje swoje blizny po transplantacji

Niektóre kobiety no zą blizny pooperacyjne z dumą, uwielbiając przypomnienie bitwy, którą przeżyły. (Jak kobiety, które mają wytatuowane blizny po ma tektomii.) Ale zaakceptowanie wojeg...
Czy powinieneś kupować produkty do pielęgnacji skóry na skórze właściwej?

Czy powinieneś kupować produkty do pielęgnacji skóry na skórze właściwej?

kinMedica, Obagi, Ala tin kincare, kinBetter cience, i Clinical, EltaMD — być może widziałeś takie medycznie brzmiące marki w poczekalni lekarza lub na ich tronach internetowych. Te polecane przez de...
Jak ćwiczenia fizyczne pomogły mi pokonać uzależnienie od heroiny i opioidów

Jak ćwiczenia fizyczne pomogły mi pokonać uzależnienie od heroiny i opioidów

Powinnam była zdać obie prawę, że padłam na dno, kiedy ukradłam tabletki mojej babci, która polegała na środkach przeciwbólowych w leczeniu o teoporozy. Ale zamia t tego, kiedy zauważyła, że...
Playlista czerwcowych treningów z tętnem

Playlista czerwcowych treningów z tętnem

Gdy pogoda w końcu je t wy tarczająco niezawodna, aby zabrać trening na zewnątrz dobry tego lata po iadanie li ty odtwarzania, która pozwoli Ci zachować energię na długie biegi, przejażdżki rower...
Brandless właśnie upuścił nowe, czyste produkty kosmetyczne — a wszystko kosztuje 8 USD i mniej

Brandless właśnie upuścił nowe, czyste produkty kosmetyczne — a wszystko kosztuje 8 USD i mniej

W ze złym mie iącu firma Brandle wprowadziła nowe olejki eteryczne, uplementy i pro zki uperfood. Teraz firma roz zerza również woje narzędzia do pielęgnacji kóry i makijażu. Marka właśnie w...
Jak przerwać cykl bólu uporczywych urazów?

Jak przerwać cykl bólu uporczywych urazów?

I tnieją dwa rodzaje bólu, mówi doktor medycyny David chechter, autor k iążki Pomyśl o bólu. ą rodzaje o tre i podo tre: zwichnie z ko tkę, leczy z ją lekami przeciwbólowymi lub fi...
14 sposobów, w jakie wakacje z rodziną mogą zaszkodzić zdrowiu

14 sposobów, w jakie wakacje z rodziną mogą zaszkodzić zdrowiu

Dużo krewnych, dużo jedzenia i dużo alkoholu mogą być idealnym przepi em na zabawę i cenne w pomnienia. Ale bądźmy zczerzy: za dużo cza u dla rodziny Móc być złą rzeczą. Pomimo dobrego jedzenia i...
Co powiedzieć komuś, kto ma depresję według ekspertów zdrowia psychicznego

Co powiedzieć komuś, kto ma depresję według ekspertów zdrowia psychicznego

Je zcze przed kryzy em koronawiru owym depre ja była jednym z najczę t zych zaburzeń zdrowia p ychicznego na świecie. A teraz, po kilku mie iącach pandemii, liczba ta rośnie. O tatnie badania wykazały...