„Najgorętsza kobieta” Maxima pozostaje w formie dzięki cardio i boksom

Zawartość

• Recenzja dla

Rosie Huntington-Whiteley, najbardziej znana ze swojej pracy jako modelka Victoria's Secret, została nazwana „Najgorętszą kobietą świata” na corocznej liście Hot 100 Maxima. Jak więc ta brytyjska bomba pozostaje tak cholernie dopasowana i wykończona? Mamy czerpak!

Huntington-Whiteley, który zastąpi Megan Fox w tego lata Transformers: Mrok Księżyca, przypisuje jej sylwetce trzy rzeczy: dobrą dietę, dużo wody i cardio. Chociaż nie jesteś szczurem gimnastycznym przed lądowaniem w rolce Transformatory, w ramach przygotowań do filmu, Huntington-Whiteley boksował i wiele razy w tygodniu wykonywał wiele treningów cardio i siłowych z osobistym trenerem. Ponadto bardzo pije H20 i dba o czystą dietę! Solidna rada dla każdej dziewczyny z listy Maxima, czy nie!

Jennipher Walters jest dyrektorem generalnym i współzałożycielem witryn poświęconych zdrowemu trybowi życia FitBottomedGirls.com i FitBottomedMamas.com. Certyfikowana trenerka personalna, trenerka stylu życia i zarządzania wagą oraz instruktorka ćwiczeń grupowych, jest również magistrem dziennikarstwa zdrowotnego i regularnie pisze o fitnessie i zdrowiu w różnych publikacjach internetowych.

Recenzja dla