5 sposobów na znalezienie świetnej trasy do biegania w dowolnym miejscu

Zawartość

• Recenzja dla

Możliwość prostego zawiązania butów do biegania i wyjścia do domu to jedna z najlepszych rzeczy w bieganiu. Nie jest wymagany żaden wymyślny sprzęt ani drogie członkostwo na siłowni! Ta łatwość sprawia również, że bieganie jest idealnym ćwiczeniem, gdy jesteś w podróży – buty są łatwe do spakowania i masz widok z bliska na wszystkie fajne rzeczy, które ma do zaoferowania Twoje nowe miasto. Jednak znalezienie bezpiecznej, niezatłoczonej (ale też nie odizolowanej!), interesującej trasy biegowej o odpowiednim poziomie trudności może być trudne, zwłaszcza jeśli jest to Twój pierwszy raz w okolicy. Na szczęście mamy dla Ciebie pięć wskazówek, które pomogą Ci znaleźć najlepszy bieg, gdziekolwiek jesteś.

1. Porozmawiaj z miejscowym. Jeśli mieszkasz w hotelu, konsjerż jest twoim najlepszym przyjacielem. Niektóre hotele nie tylko zapewniają zapasowy sprzęt do biegania, jeśli zapomnisz spakować swój, ale ludzie w recepcji zwykle znają swoje miasto od środka i na zewnątrz. Zapytaj, jakie trasy biegowe są popularne i na jakie strony chcesz trafić, a w kilka minut zaplanujesz trening edukacyjny.

2. Biegnij jak miejscowi. Jeśli nie masz kogoś, kto mógłby od razu zapytać o świetne trasy biegowe, kolejną najlepszą rzeczą jest sprawdzenie, które biegi są najpopularniejsze w Twojej okolicy. Map My Run pozwala nie tylko wyświetlać trasy wyznaczone przez inne osoby w okolicy, ale także wyszukiwać trasy w oparciu o kryteria, takie jak odległość, powierzchnia szlaku i słowa kluczowe.

3. Biegaj jak zawodowcy. Runner's World oferuje wyszukiwarkę tras, która zawiera trasy biegowe dla lokalnych wyścigów i innych popularnych biegów, uszeregowane przez innych biegaczy. Zaawansowana funkcja wyszukiwania pozwala określić odległość, zmianę wysokości, powierzchnię szlaku, a nawet rodzaj biegu, który wykonujesz.

4. Zawołaj o pomoc. Jeśli uważasz, że strony internetowe są zbyt bezosobowe lub są zdezorientowane oszałamiającą gamą opcji, opublikowanie pytania na Yelp to szybki i prosty sposób na uzyskanie rekomendacji. Po prostu przejdź do Yelp, wprowadź miasto, które odwiedzasz, i kliknij zakładkę „rozmowa”. Możesz zostawić swoje zapytanie w kategorii ogólne lub złożyć je w kategorii sport.

5. Znajdź kumpla. Samodzielne sprawdzanie scenerii może być zabawne, ale nic nie przebije tego, że lokalna osoba pełni rolę przewodnika. Sprawdź CoolRunning, aby znaleźć grupy biegaczy w Twoim tymczasowym mieście i albo sprawdź ich kalendarz, aby zobaczyć, czy będą gospodarzem otwartego wydarzenia podczas Twojej wizyty, lub wyślij im wiadomość, aby sprawdzić, czy ktoś byłby chętny, by Cię przyłączyć.

Recenzja dla