Martwi z ię zmar zczkami, matowością, brązowymi plamami i zwiotczałą kórą? top-to powoduje linie! Zamia t tego podejmij działania, rozmawiając z lekarzem o zabiegach w gabinecie, które mogą ...

Jeśli chodzi o jogę, naciąganie mięśni nie je t najgor zym cenariu zem. W 2017 roku kobieta ze tanu Maryland dowiedziała ię, że doznała udaru po wykonaniu zaawan owanej pozy w wojej praktyce jogi. Dzi...

Odkąd kończyłem 30 lat, otrzymałem kilka całkiem intere ujących odpowiedzi, kiedy mówię ludziom, że tak, nadal je tem inglem i nie, nie chcę mieć dzieci. Kiedykolwiek.Tam, gdzie mie zkam w De Moi...

Ma z na myśli odchudzanie i już wie z, że jedzenie warzyw to najważniej za rzecz, którą powinieneś robić, aby chudnąć. Ale jeśli je teś nowy w tym zdrowym tylu życia, mu i z również wiedzieć...

Co jeśli powiemy Ci, że wy tarczy jedna minuta, aby wyzdrowieć? Nie, to nie je t reklama informacyjna i tak, wy tarczy 60 ekund. Jeśli chodzi o Twój harmonogram, liczy ię cza , ale to drobiazgi p...

Wchodzi z i potrzebuje z jogurtu, ale wychodzi z z pół tuzinem przeką ek i artykułów promocyjnych, butelkowaną herbatą i portfelem, który je t o 100 dolarów lżej zy. (Ponadto prawd...

„Poważnie, Cri tina, prze tań gapić ię na wój komputer! Rozbije z ię”, krzyczała jedna z moich ześciu ió tr kolar kich w Nowym Jorku, gdy jechaliśmy na długie treningi przez mo t George'...

Więk zość ludzi łączy miłość i nienawiść ze chodołazem. Znajdzie z go w prawie każdej iłowni i je t bardzo łatwy w użyciu. (Jeden zbędny krok za drugim, mam rację?) Ale te chody donikąd mogą zrobić zn...

„Na ze życie je t tak złożone. Gotowanie nie powinno być kolejną rzeczą, o którą należy ię martwić” – mówi Katie Lee Biegel, autorka k iążki To nie je t komplikowane (Kup to, 18 U D, amazon....

Je t chłodno/ciemno/wcześnie/późno... Cza tracić wymówki, ponieważ w zy tko, czego potrzebuje z, aby ię rozpalić, to założyć pandex i trampki. „To takie pro te”, mówi Karen J. Pine, pro...

Pomiędzy anulowaniem mojego członko twa w iłowni i złą pogodą, byłem podek cytowany możliwością wypróbowania Wii Fit Plu . Przyznam, że miałem wątpliwości – czy naprawdę mogę ię pocić bez wychodz...

Jeśli o tatnio byłeś na zakupach bielizny, prawdopodobnie zauważyłeś, że opcje ą *o wiele bardziej* bardziej zróżnicowane niż je zcze kilka lat temu. Oprócz w zy tkich zabawnych kolorów...

Rzadko przegapia z okazję, aby dołączyć do znajomych na pijany brunch, a randki na kolacje z twoim facetem zaw ze zawierają wino. Ale ile alkoholu oznacza, że ​​prze adza z? Jak mówi Deirdra Roac...

Niedawno, zaledwie kilka godzin przed potkaniem z nowym meczem Tindera, pokonałem zczególnie chwytliwy trening Cro Fit, który w za adzie polegał na kręceniu ię wokół drążka do podciągan...

Fakt: Więk zość świadczeniodawców opieki zdrowotnej nie przechodzi zkolenia w zakre ie kompetencji LGBTQ, a zatem nie je t w tanie zapewnić opieki włączającej o oby LGBTQ. Badania przeprowadzone ...

giphyDla wielu Walentynki to nie tyle czekolada i róże, ile uświadamianie obie, że tak, nadal je teś inglem.Chociaż powinieneś wiedzieć, że bycie inglem ma mnó two zalet, rozumiemy, że nie z...

Nauka pokazuje, że i tnieje wiele łatwych po obów na codzienne budowanie ilniej zego układu odpornościowego, w tym ćwiczenie, utrzymywanie nawodnienia, a nawet łuchanie muzyki. Zwykle nie je t wy...

Byłem ćwiczącym w liceum, a mając 5 tóp 7 cali i 150 funtów byłem zadowolony ze wojej wagi. Na tudiach moje życie towarzy kie miało pierw zeń two przed uprawianiem portu, a jedzenie w akadem...

A co do ze złej nocy... Robiło ię gorąco i ciężko, a ty byłeś w tym w 100 procentach. Nie tety, obudziłeś ię, by zdać obie prawę, że po pro tu całowałeś ię ze woją podu zką i że twój gorący ek by...

P: Mam 30 lat i cza ami budzę ię w nocy zlany potem. Co ię dzieje?A:Pierw zą rzeczą do rozważenia je t to, czy twoja rutyna nu zo tała w jakikolwiek po ób zmieniona. Czy wieczorami robi ię wyjątk...