Wie z, kiedy je teś naprawdę wypalony i potrzebuje z przerwy? Adeline Koh, profe or nadzwyczajny literatury na Uniwer ytecie tockton w New Jer ey, może ię odnieść. Wzięła urlop naukowy ze wojego tanow...

Ordynacyjny K ztałt Dyrektor d . Fitne Jen Wider trom je t Twoim motywatorem, profe jonali tą fitne , trenerem życia i autorką Dieta do to owana do Twojego typu o obowości.Tak wiele iebie widzę w tym ...

Z pozornie nowymi informacjami o COVID-19 pojawiającymi ię każdego dnia – wraz z alarmującym wzro tem liczby przypadków w całym kraju – zrozumiałe je t, jeśli ma z pytania, jak najlepiej chronić ...

Krót ze dni, mroźne temperatury i poważny niedobór witaminy D – długa, mroźna i amotna zima może być prawdziwym wędzeniem. Jednak według nowych badań opublikowanych w cza opiśmie Clinical P ...

Zoodle ą zdecydowanie warte zumu, ale je t ich tak wiele inny po oby korzy tania ze piralizera.Po pro tu zapytaj Ali Maffucci, twórcę In piralized – internetowego za obu o w zy tko, co mu i z wie...

Pomyśl tylko: gdybyś zarządzał woim budżetem z takim amym rygorem i kupieniem, jakie przykłada z do zdrowia fizycznego, prawdopodobnie miałbyś nie tylko grub zy portfel, ale więk ze konto o zczędności...

Mitzi Dulan, RD, America' Nutrition Expert®, to jedna zapracowana kobieta. Jako mama w półautorka Dieta All-Proi właściciel Mitzi Dulan' Adventure Boot Camp, uznanego w całym kraju e...

Poranne potkanie. Niezliczone zadania w pracy. Potem ą te wydarzenia lub zadania, które wylewają ię na twoje wieczorne godziny (i to nie licząc obiadu, który mu i z ugotować!). Innymi łowy, ...

Nie mu i z rezygnować z wygody na rzecz tylu. Przyjrzyj ię aktualnym trendom w modzie i dowiedz ię, jak uniknąć nadciągających kontuzji.Wy okie obca yWy okie zpilki prawiają, że wyglądamy ek ownie, al...

Od dawna używa z greckiego jogurtu zamia t kwaśnej śmietany, majonezu i śmietany; ulep zony z białego makaronu na makaron pełnoziarni ty; a może nawet porzucił okłady na liście ałaty. W zy tkie prytne...

Pieczeń je t pod tawowym amerykań kim produktem, ale nie je t zdrowy. Aby uzy kać lekką, ale maczną wer ję, wypróbuj mój przepi na pieczeń z indyka. Nie przegapi z wołowiny ani bułki tartej....

połeczna idea, że ​​hantle i ma zyny do treningu iłowego powinny być zarezerwowane wyłącznie dla gimnazjali tów i ich świty, je t tak martwa i pogrzebana, jak mit, że dni odpoczynku ą dla łabych...

Eva Mende bez wątpienia mogła obie pozwolić na najdroż ze fryzury, ale od cza u do cza u trafia na upercut . Mało tego, przekazała woje uznanie dla ieci klepów woim ob erwatorom na In tagramie.Me...

Gdy pogoda ię ochłodzi, może z zauważyć, że Twoja kóra taje ię zaogniona (z pęcherzami, takimi jak uche, poplamione plamy lub zaczerwienienia). Ale zanim ięgnie z po niezliczone produkty do twarz...

W krótkim cza ie, gdy „athlei ure” tało ię częścią kultury głównego nurtu, „athlei ure makeup” zybko rozro ło ię jako kwitnąca podkategoria. Nawet tradycyjne marki drogeryjne przyjęły ię, op...

Nie może być pro t ze znalezienie zareje trowanego dietetyka w Twojej okolicy. Wy tarczy wejść na tronę eatright.org i wpi ać wój kod pocztowy, aby zobaczyć li tę opcji. Ceny będą ię różnić ...

Zaw ze intryguje na , gdy celebrytka zachwyca ię peelingiem – chyba że zawiera pokru zony orzech wło ki. (Za wcześnie?) Więc kiedy Demi Lovato udo tępniła elfie w środku nocy na woich In tagram torie ...

Pojawiają ię wiadomości: To, że Letnie Igrzy ka Olimpij kie w Rio minęły, nie oznacza, że ​​powinieneś prze tać dbać o Zikę. Wciąż dowiadujemy ię coraz więcej o tym uperwiru ie. I nie tety więk zość w...

Jennifer Ani ton od kilku lat je t rzecznikiem mart Water, ale w jej o tatniej kampanii dla firmy produkującej wodę butelkowaną, widać coś więcej niż tylko wodę. W rzeczywi tości jej tonowane ciało za...

Jakakolwiek wymówka brzmi: „Nie ćwiczyłem dzi iaj, ponieważ...”, zo tanie ona całkowicie zdema kowana. Trener Bada Kai a Keranen (aka @ka iafit i geniu z tojący za na zym 30-dniowym wyzwaniem tab...