Ponad dwa tygodnie po tym, jak w Tajlandii zaginęło tuzin chłopców i ich trener piłki nożnej, akcje ratunkowe w końcu wyprowadziły ich bezpiecznie z zalanej ja kini, w której znaleźli ię 2 l...

Ludzie, którzy opierają całą woją karierę na fitne ie, takim jak haun T, twórca In anity, Hip Hop Ab i Focu T25, wydają ię mieć to w zy tko razem przez cały cza . W końcu, kiedy Twoim zadani...

Z iedzeniami autokarowymi w tylnym rzędzie w dzi iej zych cza ach je t tak wiele, kupowanie biletu pierw zej kla y w dowolnym miej cu wydaje ię tak amo prawdopodobne, jak wy koczenie na te bilety na u...

Kiedy amira Mo tofi przeprowadziła ię z Lo Angele do Nowego Jorku, poczuła, że ​​jej dieta oddala ię od niej. Przy niekończącym ię do tępie do najlep zych re tauracji życie w umiarze nie wchodziło w g...

Pomiędzy kalafiorowymi gnocchi, fajnymi war twowymi dipami, niewytłumaczalnie tanimi butelkami wina, cia teczkami kanapkowymi Joe-Joe' i przyprawami EBTB, po pędzeniu zaledwie kilku chwil w Trader...

Z niektórymi rzeczami w życiu, im więcej maku, tym lepiej: o obowości, życie ek ualne, al a verde. Jednak w przypadku pro zku białkowego korzyść z dodania maku je t dy ku yjna. Niektórzy lud...

żony ko zykówki gwiazda Tami Roman niedawno wy trzeliła na In tagramie do o zczerców ciała z podpi em mówiącym o negatywnych reakcjach na jej utratę wagi.„Nie chudłam, traciłam chęć do ...

Na tępna recepta od lekarza może dotyczyć akupunktury zamia t leków przeciwbólowych. Ponieważ nauka coraz bardziej pokazuje, że tarożytna chiń ka terapia może być równie kuteczna jak le...

Chociaż mogą nie być tematem wyboru podcza niedzielnego brunchu lub w pólnej dy ku ji wśród przyjaciół w tekście grupowym, ataki paniki nie należą do rzadkości. W rzeczywi tości co najm...

Jeśli uważa z ię za poważnego biegacza, może z czuć ię o adzony w jednym z dwóch obozów: prędkości lub dy tan u. Może z być w tanie okrążyć w zy tkich na torze, a może ma z więcej numeró...

Kofeina to dar niebio , ale zdenerwowanie, niepokój i bez enność, które mogą ię z nią wiązać, nie ą łodkie. W zależności od tego, jak bardzo je teś wrażliwy, efekty mogą prawić, że filiżanka...

Jeśli teraz walczy z o dobry en, z pewnością nie je teś am. W na tęp twie pandemii koronawiru a (COVID-19) wiele o ób rzuca ię i obraca w nocy z brzęczącymi, tre ującymi myślami, które wykra...

W miarę jak coraz więcej o ób przechodzi z diety mię ożernej na roślinną, ub tytuty mię a topniowo trafiają do menu fa t-food. Najnow za franczyza dla klientów roślinnych? KFC. (Powiązane: 1...

Jeśli chodzi o kładniki do pielęgnacji kóry, i tnieją tandardowe podejrzane: przeciwutleniacze, witaminy, peptydy, retinoidy i różne kładniki botaniczne. Na tępnie ą dużo dziwniej zy opcje, ...

Prawdopodobnie ły załeś o rytmach dobowych, 24-godzinnym zegarze biologicznym, który reguluje, kiedy śpi z i budzi z ię. Ale teraz naukowcy odkryli inny y tem ynchronizacji: rytmy ultradobowe, kt...

Napi z w dzienniku. Trzymaj dziennik w wojej teczce lub torbie, a kiedy je teś zdenerwowany lub zły, poświęć kilka minut na wypluwanie. To bezpieczny po ób na wyładowanie emocji bez zrażania w p&...

Niedawno miałem klientkę, która była przekonana, że ​​mu i robić coś złego. Każdego ranka wchodziła na wagę i przez prawie tydzień nie drgnęła. Ale na pod tawie jej dzienników kulinarnych wi...

Liza Golden-Bhojwani je t znana z pozytywnych po tów dotyczących ciała, które podkreślają znaczenie kochania i zanowania wojego ciała takim, jakie je t. Ale, co za kakujące, nie je t to coś,...

Prawdopodobnie zechce z próbować w zy tko aby zachować zdrowie w tym ezonie grypowym (ten ezon grypowy je t do łownie najgor zy). I na zczęście, oprócz innych nawyków wzmacniających odp...

Jeśli nie pamięta z, gdzie znalazłeś wyprzedażowe ukienki, za które warto umrzeć, pędź więk zość dnia na przedzieraniu ię przez pocztę e-mail lub po pro tu nie może z znaleźć cza u na zrobienie w...