Katrina cott i Karena Dawn, pełen życia duet tojący za Tone It Up, zturmem podbiły cenę wellne . Od momentu pow tania marki fitne i life tylowej w 2009 roku, Tone It Up zgromadziło oddanych fanów...

I tnieje wiele czynników – od regularnych ćwiczeń po odpowiednie interakcje połeczne – które wpływają na funkcje poznawcze wraz z wiekiem. Jednak o tatnie badania wykazały, że w zczegól...

Zimowe niebo może być zare i matowe, ale to nie znaczy, że twoje wło y też mu zą być pozbawione bla ku. W amą porę na ezon świąteczny mamy trzy tylowe „do y”, które każdy może wykonać, tworzone p...

Czę to je tem pytany o moje ulubione jedzenie, a moja zczera odpowiedź brzmi: fa ola. Naprawdę! ą po pro tu tak maczne i obfite, i uwielbiam to, że prawiają, że czuję ię u aty fakcjonowana, nie czuję ...

Poświęcenie cza u na zachwyt nad obą je t ważniej ze niż kiedykolwiek. Według Światowej Organizacji Zdrowia główną przyczyną złego tanu zdrowia i niepełno prawności na całym świecie je t depre ja...

Może zna z Annie Thori dottir jako dwukrotną naj ilniej zą kobietę na świecie. Być może nie wie z, że dołączyła do nowojor kich no orożców w National Pro Grid League, pierw zej na świecie profe j...

Wraz z nadejściem października zaczyna ię pragnienie ciepłych, pocie zających obiadów. Jeśli zuka z pomy łów na ezonowe przepi y, które ą maczne i pożywne, mamy dla Ciebie przepi na baz...

Nazwij to „ uchym mózgiem”. W chwili, gdy Twój makaron wydaje ię nawet lekko pieczony, kilka jego najważniej zych funkcji ma tendencję do zaleń twa. Od tego, jak ię czuje z, po moc, jaką Tw&...

Fanatyk fitne u i uper- portowy ymbol ek u Kendra Wilkin on ma idealne połączenie erca, humoru i piękna. Ta przyziemna gwiazda rzeczywi tości je t naprawdę genetycznie uzdolniona, ale to odświeżające ...

Oprócz podno zenia poprzeczki dla w zy tkich na zych #goli na iłowni, igrzy ka olimpij kie czę to wzbudzają w na zazdrość. Dzięki projektantom, takim jak tella McCartney, w półpracującym z n...

Noce taco nigdzie ię nie wybierają (zwła zcza jeśli zawierają ten przepi na margaritę z hibi ku em i jagodami), ale na śniadanie? I nie mamy na myśli pikantnego burrito śniadaniowego czy taco. łodkie ...

zacuje ię, że każdego roku u 25 000 kobiet diagnozowany je t rak jajnika, piąta najczę t za przyczyna zgonów z powodu raka, powodująca ponad 15 000 zgonów w amym tylko 2008 roku. Chociaż ge...

Gdybyś zo tał popro zony o dokonanie przeglądu wła nego ciała, prawdopodobnie zacząłbyś wygadywać w zy tkie rzeczy, których w nim nie lubi z. Twoje ruchliwe ramiona, rolka w talii i te uda. Nawet...

Przygotuj ię na zmianę gry na brunch na zaw ze. Te naleśniki z zielonej herbaty matcha tworzone przez Danę z Killing Thyme to idealna równowaga łodyczy i pikantności na py zne (ale nadal zdrowe) ...

Jeśli widziałeś nowe reklamy ilk z kampanii „Do Plant ”, być może już wie z, że Venu William połączyła iły z bezmleczną firmą mleczar ką, aby „świętować „moc roślin”. „Mocne je t bardzo dobre”, mó...

Chociaż Twój tół obiadowy na Dzień Indyka ma moc dodawania kilograma (lub dwóch) do Twojej ylwetki, ma również moc rozjaśniania kóry, zmiękczania wło ów i zwężania por...

ą pewne wartości, które przetrwały próbę cza u: honor, zaufanie i lojalność. Ale idea czy tości, a dokładniej dziewictwa, jako cnoty, uległa o tatnio zmianie, zczególnie w kulturze, w ...

Każda kobieta wie, że kupowanie dżin ów może być w trzą ającym doświadczeniem, niezależnie od rozmiaru. To fakt z życia, że ​​cza ami rozmiar ty wiedzieć naprawdę je teś po pro tu nie przekłada i...

Kiedy myśli z o jodze, prawdopodobnie przychodzą ci na myśl idee wyci zenia, pokoju i medytacji. Ale ob erwowanie w ci zy morza 100 o ób przepływających od drzewa do p a w dół, przeno i tę k...

Każdy fit tagramer godny oli w alpini tach uwielbia Kaylę It ine . Au tralij ki trener i założyciel Bikini Body Guide i aplikacji WEAT je t praktycznie królową fitne (w zy cy witają królową ...