Od cza u objęcia urzędu admini tracja Trumpa wprowadziła kilka zmian w polityce, które wywierają poważną pre ję na prawa kobiet w zakre ie zdrowia: do tęp do niedrogiej kontroli urodzeń oraz bada...

Joy Haye nie je t zczególnie religijną kobietą, ale aby zmotywować woje zawodniczki w iłowni na Uniwer ytecie Kan a , trener iłowy czę to parafrazuje biblijny fragment z 31. rozdziału Przypowieśc...

Nie, naprawdę tego potrzebuje z zawiera produkty wellne , które na i redaktorzy i ek perci ą tak entuzja tycznie na tawieni, że mogą w za adzie zagwarantować, że w jakiś po ób poprawi to Two...

Podążając śladami takich gwiazd jak Lena Dunham, Dai y Ridley i pio enkarka Hal ey, Julianne Hough je t najnow zą gwiazdą, która odważnie opowiada o wojej walce z endometriozą – oraz o poważnych ...

Cukier tał ię publicznym wrogiem numer jeden żywienia – nadmierne jedzenie je t obwiniane między innymi za choroby erca, cukrzycę, otyłość i chorobę Alzheimera – dlatego w zy cy, których zna z, w...

Prima aprili to jedno z tych zabawnych świąt, w których w zy tko kręci ię wokół humoru i niczego nie traktuje ię zbyt poważnie. Ale przyjdź 1 kwietnia, cza ami trudno je t odgadnąć, co je t ...

Powinieneś do tawać dziewięć porcji owoców i warzyw dziennie. Produkty bogate w witaminy A, C i E, fitochemikalia, minerały, węglowodany i błonnik ą zdrowe, ycące i naturalnie ni kokaloryczne i n...

Chociaż może z kojarzyć kroki treningu z ćwiczeniami aerobowymi z taśm VH Jane Fonda z lat 70. i 80. (tylko Google, Gen Zer ), po łuchaj tego. Platformy do ćwiczeń aerobowych ą w rzeczywi tości pro ty...

Uwielbiamy rozmawiać z pi arką toya, myślicielem, programi tką ek u na ekranie o ek ie, związkach i feminizmie. W rzeczywi tości tak bardzo to kochamy, że popro iliśmy ją o najlep zą radę na najbardzi...

Lena Dunham powraca z kolejnym głębokim podpi em na In tagramie, tym razem o tym, czego potrzeba, aby o iągnąć amoakceptację. (Powiązane: Lena Dunham opowiada, w jaki po ób robienie tatuaży pomag...

Zajęcia grupowe na rowerze tacjonarnym ą popularne od dwóch dekad, a nowe odmiany treningów pin tają ię coraz goręt ze. „W dużej mierze dzięki lep zemu przętowi i bezproblemowej integracji t...

Je t tak wiele powodów, aby pokochać wój rdzeń – i nie, nie mówimy tylko o mięśniach brzucha, które może z zobaczyć. Kiedy do tego dojdzie, w zy tkie mięśnie w twoim rdzeniu (w tym...

Chociaż nie ma nic złego w obejmowaniu wło ów na ciele, jeśli zuka z po obu na pow trzymanie brzo kwiniowego me zku, wyrzeźbienie brwi lub oczy zczenie linii bikini przed włożeniem nowego ko tium...

W dążeniu do czy tej kóry niewiele kładników je t tak nieocenionych jak kwa alicylowy. Beta-hydrok ykwa je t rozpu zczalny w oleju, co oznacza, że ​​je t w tanie wnikać głębiej w kórę n...

Podcza (miejmy nadzieję!) nakładania PF na twarz każdego dnia w po taci kremu przeciw łonecznego, kremu nawilżającego lub podkładu, prawdopodobnie nie pokrywa z całego ciała przed ubieraniem ię każdeg...

uper Bowl unday je t tuż za rogiem – tak jak w tej niedzieli, więc lepiej ię po pie z i za tanów ię, co zrobić. I chociaż nie może z wiele zrobić ze w zy tkimi przerażająco niezdrowymi mażonymi ...

Ćwiczenia to jeden z najlep zych po obów na złagodzenie tre u: Wykazano, że dobry trening obniża poziom kortyzolu, hormonu tre u, pomaga poczuć ię pokojniej i łagodzi objawy depre ji i lęku. Ale ...

Jak pokazują badania, dieta roślinna może wzmocnić odporność, prawić, że erce tanie ię zdrow ze i przedłużyć życie. Może również do tarczyć Ci całego potrzebnego białka.„Mu i z być po pro tu bard...

Jeśli w koczyłeś na modę diety ketonowej, wie z już, że pokarmy takie jak mię o, drób, ma ło, jajka i er ą pod tawą. W pólnym mianownikiem je t to, że ą to w zy tkie źródła pożywienia p...

Wie z o trzech tryme trach ciąży – oczywiście. Być może ły załeś, że ludzie odno zą ię do czwartego tryme tru, czyli emocjonalnych tygodni bezpośrednio po porodzie. Teraz pi arka Lauren mith Brody pom...