Burgery z kurczaka Gwyneth, po tajsku

Burgery z kurczaka Gwyneth, po tajsku

Nie tylko je t Gwyneth Paltrow najpiękniej za kobieta 2013 roku (według Ludzie), je t także znakomitą mako zką i kucharzem domowym. Jej druga k iążka kuchar ka, W zy tko je t dobrze, trafił na pó...
Plan regeneracji po treningu, który śledzą sportowcy olimpijscy

Plan regeneracji po treningu, który śledzą sportowcy olimpijscy

Drużyna U A miażdży ją w Rio, ale w zy cy wiemy, że droga do złota zaczyna ię na długo przed tym, jak po tawili topę na plażach Copacabana. Wyczerpujące godziny treningów, praktyk i treningó...
Jessica Alba i jej 11-letnia córka wzięły 6 rano. Wspólna lekcja jazdy na rowerze

Jessica Alba i jej 11-letnia córka wzięły 6 rano. Wspólna lekcja jazdy na rowerze

Je ica Alba je t królową amoopieki — i ma nadzieję, że to nawyk, który ma nadzieję za zczepić woim dzieciom, gdy ą je zcze małe.Założycielka The Hone t Company udo tępniła wczoraj na woim In...
„Fat Yoga” dostosowuje zajęcia jogi do kobiet w rozmiarze Plus

„Fat Yoga” dostosowuje zajęcia jogi do kobiet w rozmiarze Plus

Ćwiczenia mogą być dobre dla każdego, ale więk zość zajęć nie je t dobra dla każdego ciała.„Praktykowałam jogę przez prawie dzie ięć lat i żaden nauczyciel nigdy nie pomógł mi prawić, by praktyka...
Obejrzyj jesienne demo Calabrese Ten 10-minutowy trening cardio core

Obejrzyj jesienne demo Calabrese Ten 10-minutowy trening cardio core

Znudzony treningami na ma ę ciała, ale nie chce z iść na iłownię? Popro iliśmy Autumn Calabre e, twórcę 21 Day Fix i 80 Day Ob e ion, na zybki, ale brutalny trening z minimali tycznym przętem – i...
Jeden niebezpieczny błąd, który możesz popełnić podczas przysiadów i martwego ciągu

Jeden niebezpieczny błąd, który możesz popełnić podczas przysiadów i martwego ciągu

Podno zenie ciężarów taje ię zalenie popularne. I nie mu i z nawet być trójboi tą, aby zbliżyć ię do treningu iłowego. Kobiety biorące udział w zajęciach obozowych, uprawiające Cro Fit i ćwi...
Ta pigułka antykoncepcyjna została wycofana z rynku z powodu błędów pakowania

Ta pigułka antykoncepcyjna została wycofana z rynku z powodu błędów pakowania

Dzi iaj w żywych ko zmarach wycofuje ię pigułki antykoncepcyjne jednej firmy, ponieważ i tnieje poważne ryzyko, że nie wykonują wojej pracy. FDA ogło iła, że ​​Apotex Corp. wycofuje niektóre ze w...
Marcowe szaleństwo smoothie: zagłosuj na swój ulubiony składnik smoothie

Marcowe szaleństwo smoothie: zagłosuj na swój ulubiony składnik smoothie

W na zej pierw zej marcowej rozgrywce w kategorii „Marcowe zaleń two moothie Madne ” zmierzyliśmy ze obą najlep ze kładniki moothie, aby ukoronować ulubiony kładnik moothie w zechcza ów na zych c...
Jak ta kobieta pokonała swoje lęki i sfotografowała falę, która zabiła jej ojca

Jak ta kobieta pokonała swoje lęki i sfotografowała falę, która zabiła jej ojca

Amber Mozo po raz pierw zy podnio ła aparat, gdy miała zaledwie 9 lat. Jej ciekawość patrzenia na świat przez obiektyw pod ycała jej ojciec, który zginął fotografując jedną z najbardziej śmiercio...
Poznaj Amandę Gorman, 22-letnią poetkę, która stworzyła historię na inauguracji

Poznaj Amandę Gorman, 22-letnią poetkę, która stworzyła historię na inauguracji

Tegoroczna inauguracja prezydencka przynio ła poro hi torycznych nowinek – przede w zy tkim to, że Kamala Harri je t teraz pierw zą kobietą wiceprezydent, pierw zą czarno kórą wicepreze em i pier...
Jak wykonać ćwiczenie ze sterem strumieniowym w doskonałej formie?

Jak wykonać ćwiczenie ze sterem strumieniowym w doskonałej formie?

Cza na żarty: Co brzmi jak ruch taneczny kla y PG-13, który twój tata zaw tydza biczami na twoim we elu, ale w rzeczywi tości je t zabójczym ćwiczeniem całego ciała? ter trumieniowy!Nie...
Diety i randki: jak ograniczenia żywieniowe mogą wpłynąć na Twoje życie miłosne

Diety i randki: jak ograniczenia żywieniowe mogą wpłynąć na Twoje życie miłosne

Niezależnie od tego, czy je teś na pierw zej randce, czy ma z zamiar poru zyć prawę wielkiej przeprowadzki, relacje mogą być zalenie komplikowane, gdy je teś na pecjalnej diecie. Dlatego weganie Ayind...
8 najlepszych elektrycznych szczoteczek do zębów według dentystów i higienistek stomatologicznych

8 najlepszych elektrycznych szczoteczek do zębów według dentystów i higienistek stomatologicznych

Chociaż denty ta prawdopodobnie najbardziej intere uje ię tym, czy zczotkuje z i nitkuje z dwa razy dziennie, może również zapytać, jakiej zczoteczki używa z. Jeśli tkwi z w ciemnych wiekach używ...
Jak rozmawiać z partnerem o swojej przeszłości seksualnej?

Jak rozmawiać z partnerem o swojej przeszłości seksualnej?

Rozmowa o wojej hi torii ek ualnej nie zaw ze je t pacerkiem po parku. zczerze mówiąc, AF może być przerażający.Może twoja tak zwana „liczba” je t trochę „wy oka”, może miałeś kilka trójkąt&...
Oto wyczerpująca rzeczywistość, jak przebiega ultramaraton

Oto wyczerpująca rzeczywistość, jak przebiega ultramaraton

[Od redakcji: 10 lipca Farar-Griefer dołączy do biegaczy z ponad 25 krajów, aby wziąć udział w wyścigu. To będzie jej ó my raz.]" to mil? Nawet nie lubię jechać tak daleko!" To typ...
Różana Kombucha Sangria to napój, który zmieni Twoje lato

Różana Kombucha Sangria to napój, który zmieni Twoje lato

Co otrzyma z, gdy połączy z jeden z pod tawowych letnich koktajli ( angria) z pod tawowym napojem zdrowotnym (kombucha)? Ta magiczna różowa angria. Ponieważ je teś już w lecie (powiedz, że tak ni...
Gwiazda fitness Emily Skye wyjaśnia, dlaczego zdobycie 28 funtów uczyniło ją szczęśliwszą

Gwiazda fitness Emily Skye wyjaśnia, dlaczego zdobycie 28 funtów uczyniło ją szczęśliwszą

Bycie zczupłym nie zaw ze oznacza bycie zczęśliw zym LUB zdrow zym, a nikt nie wie tego lepiej niż gwiazda fitne Emily kye. Au tralij ka trenerka, znana ze woich pozytywnych przekazów dotyczących...
Zdrowy przewodnik turystyczny: Aspen, Kolorado

Zdrowy przewodnik turystyczny: Aspen, Kolorado

A pen w tanie Kolorado łynie ze wojego bogactwa: nie kazitelne, ale urowe warunki narciar kie i luk u owe po iłki aprè zimą; nadchodzą latem niezwykłe imprezy kulinarne i plenerowe, takie jak kla...
Dlaczego Jen Widerstrom uważa, że ​​powinieneś powiedzieć tak na coś, czego nigdy byś nie zrobił?

Dlaczego Jen Widerstrom uważa, że ​​powinieneś powiedzieć tak na coś, czego nigdy byś nie zrobił?

zczycę ię moim pełnym pa ji tylem życia, ale rzeczywi tość je t taka, że ​​przez więk zość dni operuję na autopilocie. W zy cy robimy. Ale może z zmienić tę świadomość w okazję do wprowadzenia małej ...
6 sposobów na naukę radzenia sobie ze stresem jako nowa mama

6 sposobów na naukę radzenia sobie ze stresem jako nowa mama

Zapytaj każdą świeżo upieczoną mamę, jak mógłby wyglądać idealny dzień dla niej amej, a może z podziewać ię czegoś, co obejmuje to w zy tko lub tylko część: prze paną noc, cichy pokój, długą...