Jessica Alba i jej 11-letnia córka wzięły 6 rano. Wspólna lekcja jazdy na rowerze

Zawartość

• Recenzja dla

Jessica Alba jest królową samoopieki — i ma nadzieję, że to nawyk, który ma nadzieję zaszczepić swoim dzieciom, gdy są jeszcze małe.

Założycielka The Honest Company udostępniła wczoraj na swoim Instagramie Stories, że jej 11-letnia córka Honor dołączyła do jej porannego treningu i całkowicie go zabiła. „Poszliśmy dzisiaj na zajęcia wirowania”, słyszy Honor, mówiąc do kamery. – Zmiażdżyłeś to – wtrąciła Alba.

Para poci się razem w Cycle House, studiu kolarstwa halowego w Los Angeles, które obejmuje trening interwałowy w każdej klasie.

W swojej historii na Instagramie Alba powiedziała swojej córce, że jest z niej „tak dumna”, zwłaszcza że obudziła się wcześnie AF, aby wziąć udział w zajęciach o 6 rano. „Twoja kondycja jest na miejscu” – powiedziała swojej córce Alba. (Zainspirowany? Oto więcej celebrytów, dla których fitness jest sprawą rodzinną.)

Alba zawsze otwarcie mówiła o swojej miłości do fitnessu, ale była też szczera, że ​​czasami po prostu nie ma ochoty ćwiczyć.

„[Dlatego] uwielbiam chodzić na zajęcia” – powiedziała nam wcześniej. „Ponieważ otaczają mnie inni ludzie, dzięki czemu jestem zmotywowany i odpowiedzialny”.

Oprócz gorącej jogi i treningu siłowego, jazda na rowerze zawsze była jednym z ulubionych zajęć Alby, więc ma sens, że poprosiła Honor o przyłączenie się do niej.

Ale trening nie jest jedyną formą dbania o siebie, którą duet matka-córka-córka lubi jako zespół. Czasami też chodzą razem na terapię. Na dorocznej konferencji Her Campus Media w Los Angeles na początku tego roku, Alba powiedziała, że ​​chce „nauczyć się być lepszą matką” dla Honoru i „lepiej się z nią komunikować”.

„Nie dorastałem w środowisku, w którym rozmawiałeś o tych rzeczach, i to było tak, jakbyś go zamknął i utrzymał w ruchu” – podzieliła się Alba na konferencji. „Dlatego znajduję wiele inspiracji w rozmowach z moimi dziećmi”.

Biorąc pod uwagę sposób, w jaki się ze sobą wiążą, można śmiało powiedzieć, że Honor znajduje równie wiele inspiracji w swojej mamie.

Recenzja dla