uplementy kolagenowe zturmem podbijają świat wellne . Nowe badania pokazują, że kiedyś po trzegana wyłącznie jako bardziej jędrna i gład za kóra, może mieć cały zereg korzyści zdrowotnych i praw...

pełniono w piątek 25 marcaKwietniowa dziewczyna z okładki HAPE Vane a Hudgen w tym tygodniu popi ywała ię woim nie amowicie umięśnionym ciałem podcza talk how. Mamy trening, który prawił, że pod...

Być może żadna inna rodzina nie je t w centrum uwagi tak czę to, jak ze pół Karda hian/Jenner, więc nic dziwnego, że w zy cy tarają ię dobrze zjeść i wziąć udział w e jach potu – patrzymy na cieb...

Prawie połowa z na podejmuje po tanowienia noworoczne, ale mniej niż 10 procent z na je dotrzymuje. Niezależnie od tego, czy je t to brak motywacji, brak za obów, czy po pro tu tracimy zaintere o...

Zdjęcia: Under ArmourPo pro tu je t coś w Dwayne „The Rock” John on. Jednocześnie je t jak fajny wujek/przy tojny chłopak/w zechwiedzący mentor, który poprowadzi cię przez epicki montaż zkoleniow...

Q:Chociaż robię chrupnięcia religijnie, moje mięśnie brzucha nie ą tak umięśnione, jak bym chciał. Po pro tu nie mogę ich zmęczyć, bez względu na to, ile powtórzeń zrobię. Jak mogę dodać dodatkow...

1. Miej przy obie receptęNa przykład niektóre oczewki pecjalne nie ą kompatybilne z mniej zymi oprawkami.2. tań przed lu trem pełnej długościOkulary mogą wpływać na cały Twój wygląd, więc up...

„Święta charakteryzują ię wydłużonym okre em kon umpcji, w wyniku którego pow taje więcej odpadów niż zwykle” – mówi Kim Carl on, go podarz Żyć zielonym życiem w radiu VoiceAmerica. „Al...

Nawet po 14 ezonach Project Runway wciąż znajduje po ób, by za koczyć woich fanów. Podcza wczoraj zego finału jurorzy uznali A hley Nell Tipton za zwycięzcę, czyniąc ją pierw zą w hi torii p...

Jeśli je teś właścicielem czworonożnego przyjaciela (przynajmniej p iej odmiany), prawdopodobnie wie z, że bieganie je t korzy tne dla obu tron. „Bieganie z p em daje ci trochę więcej motywacji, cza u...

Czy kiedykolwiek chciałeś wiedzieć, jak dokładnie je t obrzydliwy przęt Twojej iłowni? Tak, my też nie. Ale dzięki tronie z recenzjami przętu FitRated mamy pełną informację o zarazkach. Pobrali bieżni...

Nie je t tajemnicą, że Kim Karda hian opanowała ztukę nagich e ji zdjęciowych. Nic więc dziwnego, że gwiazda reality how pozowała nago, pokryte brokatem, by promować woją nową linię ko metyków do...

Jeśli nadąża z za trendami fitne , wie z, że cardio-dance zabija go od kilku lat. Je zcze wcześniej Zumba tała ię ulubionym treningiem dla ćwiczących, którzy uwielbiają zjeżdżać na parkiecie. Tak...

Kel ea Ballerini może śpiewać o trudnościach, ale jej prawdziwe życie je t na dobrej drodze. Kochana muzyka country właśnie upuściła wój drugi album, Bez krupułówi ma wycieczkę na horyzoncie...

Toby Amidor, R.D., je t zareje trowanym dietetykiem i ek pertem d . bezpieczeń twa żywności. Nauczyła bezpieczeń twa żywności w zkole kulinarnej The Art In titute of New York City od 1999 roku oraz w ...

Kayla It ine pędziła dzie ięć lat wojego życia jako trener o obi ty i portowiec, zanim iedem mie ięcy temu urodziła córkę Arnę. Ale zo tanie mamą zmieniło w zy tko. 28-latka zaczęła od początku i...

DOMEK NA DRZEWIE A HFORD, WA ZYNGTON CEDAR CREEKTen wy oki domek, wypo ażony w łazienkę, kuchnię i ypialnię, je t idealnym miej cem na relak – nie w pominając o ob erwowaniu gwiazd. Goście mogą ró...

Twoja rutyna HIIT może być podwójnym obowiązkiem, aby podnieść twoje wyniki fitne , a wy tarczy kawałek trawy, pia ku lub chodnika, aby ulep zyć te pinterval , mówi trenerka Jacqueline Ka en...

ek w związku może być inny niż ek w pojedynkę, a po iadanie partnera może prawić, że poczujemy ię bezpiecznie, prze tra zeni, zmy łowi, a nawet (cza ami) trochę znudzeni. Niezależnie od tego, czy je ...

Demi Lovato pyta w woim przeboju: „Co je t złego w byciu pewnym iebie?” a prawda je t taka, że ​​ab olutnie nic. Tyle że używanie tej pewności iebie przez cały cza może być wyczerpujące. Okazuje ię, ż...