tudia rzadko ą najzdrow zym okre em w życiu. Je t cała ta pizza i piwo, makaron ramen z mikrofalówki i cała ta nieograniczona tołówka z bufetem. Nic dziwnego, że niektórzy tudenci popa...

WypłataPrzejście od leżenia do iedzenia w pozycji wypro towanej pozwala na więk zy zakre ruchu niż podcza brzu zka. Bardzo wolne tempo zwięk za korzyści. „Wdech podcza podno zenia, a drugi podcza opu ...

Zmiana świata: Podręcznik użytkownika na XXI wiek, pod redakcją Alexa teffena, zawiera etki uge tii, aby uczynić świat lep zym miej cem. Kilka, które zaczęliśmy śledzić:1.Uzy kaj domowy audyt ene...

Media połecznościowe zrodziły wiele dziwacznych i czę to niezdrowych trendów dotyczących ciała (przerwy w udach, mo tki w bikini i ktokolwiek?). W miniony weekend przynie iono nam najnow ze: #Bel...

Wybierając influencerów do w półpracy, CoverGirl zwróciła uwagę nie tylko na jazdę na rowerze przez znane aktorki. Marka ko metyczna nawiązała w półpracę z YouTuberem zajmującym ię...

Dowiedz ię, jakie ekologiczne zmiany naprawdę robią różnicę, a które może z pominąć. ŁY ZAŁEŚ Wybierz pieluchy materiałoweMÓWIMY Daj wojej pralce przerwęTkanina kontra jednorazowa: to m...

Nie odkładaj je zcze karty kredytowej! Cyber ​​Tydzień 2019 oficjalnie nad zedł z drugą zan ą na duże o zczędności przed świętami. Roz zerzenie najpopularniej zych ofert ze złego tygodnia, zarówn...

Czy naprawdę może z umrzeć na grypę, jeśli je teś zdrowy? Nie tety, jak pokazuje o tatni tragiczny przypadek, odpowiedź brzmi tak.Kyle Baughman, 21-letni kultury ta z Pen ylwanii, był zdrowy, kiedy do...

Wcześniej w tym tygodniu ony ogło iło, że Amy chumer zagra w filmie Barbie w nadchodzącym filmie akcji na żywo, a trolle z Twittera nie marnowały cza u na atakowanie.Barbie niedawno prze zła najmocnie...

Jedną z moich ulubionych rzeczy do zrobienia z moimi klientami je t zabieranie ich na zakupy pożywcze. Dla mnie to tak, jakby nauka o żywieniu ożyła, z praktycznymi przykładami prawie w zy tkiego, o c...

Q: Czy korzyści płynące z uplementacji oleju rybiego ą takie ame jak jedzenie ryb? A co z olejem lnianym; czy to je t równie dobre?A: Korzyści zdrowotne wynikające z przyjmowania uplementów ...

Ktoś paring?Dzi iaj założyłam modowe nakrycie głowy, ochraniacz na klatkę pier iową i rękawice bok er kie. Po kilku mie iącach praktykowania haolin kung fu w Iron Fi t International w Chicago, mó...

Walka o niebycie zdrowym mako zem w dzi iej zym świecie to prawdziwy AF. Nie zrozum mnie źle – w zy tkie mi ki na moothie i to ty z yrenami, które zagarniają mój kanał na In tagramie, wygląd...

W potężnym e eju dla New York Time , Meghan Markle ujawniła, że ​​poroniła w lipcu. Otwierając ię na temat doświadczenia utraty drugiego dziecka – które byłoby rodzeń twem jej i rocznego yna k ię...

„Wiem, że to w za adzie w zy tkie węglowodany, ale…” Zatrzymałem ię w połowie zdania, kiedy zdałem obie prawę, że taram ię u prawiedliwić moje jedzenie komuś innemu. Zamówiłem bezglutenowe to ty ...

Zanim chudła i zdobyła woje ciało zem ty, Khloé Karda hian czuła, że ​​​​je t ciągle zaw tydzona ciałem.„Kiedyś byłam kimś, kogo nazywali „plu - ize” i f-to – nie chcę, żeby mnie tak nazywano”, p...

Włączaj ię do gier Cro Fit każdego lata, a może z podziewać ię, że będzie z zachwycony iłą, wytrzymałością i czy tym mę twem zawodników. (Przykład: Tia-Clair Toomey, tegoroczna zwycięzca i totaln...

Święty... Moly! Okazuje ię, że Wielkanoc zajmuje drugie miej ce po Halloween jako święto, kiedy najwięcej wydajemy na łodycze. A jeśli czytałeś na ze ze tawienie 5 cukierków wielkanocnych z najwi...

Imię hawn John on je t prawie ynonimem królew kiej gimna tyki. W wieku zaledwie 16 lat o iągnęła międzynarodową ławę, kiedy na Igrzy kach Olimpij kich 2008 w Pekinie zdobyła cztery medale (w tym ...

Ilekroć mu i z wprowadzić woją A-game w pracy lub w życiu, może z ięgnąć po woją nie tak tajną broń w wojej ulubionej kawiarni. W ankiecie hape.com obejmującej 755 czytelników prawie połowa z wa ...