Hollywoodzkie zdrowe wzorce ról

Zawartość

• Recenzja dla

W dzisiejszych czasach trudno jest znaleźć dużo tkanki tłuszczowej w Hollywood, ale jest duża różnica między wyglądem a byciem fit.

Dlatego zainspirowało mnie, by oddać hołd trzem celebrytom, którzy są czymś więcej niż tylko ładną buzią i chudym ciałem. Te urocze panie są prawdziwą inspiracją dla ich poświęcenia, ciężkiej pracy i zaangażowania w zdrowy tryb życia. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej!

Jennifer Hudson:

Utalentowana aktorka i piosenkarka powiedziała, że ​​jest bardziej dumna ze swojej utraty wagi niż jej Oscar – i powinna być! Trzymając się ścisłego reżimu kontroli porcji i ćwiczeń, Hudson zrzucił ponad 80 funtów i przeszedł z rozmiaru 16 do 6.

Inspirując ludzi na całym świecie swoją utratą wagi, Hudson nadal pokazuje swoje zaangażowanie w prowadzenie zdrowszego stylu życia. Niedawno otworzyła „The Weight Watchers Jennifer Hudson Center” w swoim rodzinnym Chicago. Dawanie inspiracji i dawanie jest tym, co ta gwiazda robi najlepiej. Część dochodów centrum trafi do fundacji dla rodzin ofiar morderstw, którą Hudson współzałożył na cześć jej zmarłego siostrzeńca, Juliana Kinga.

Rzeczniczka Weight Watchers właśnie napisała inspirujące pamiętnik na temat utraty wagi (który ma zostać wydany na początku stycznia) zatytułowany Rozumiem: jak zmieniłem swoje postępowanie i straciłem to, co mnie obciążało, dostępny w przedsprzedaży na Amazon i Barnes & Noble.

Jillian Michaels:

Najtwardszy trener telewizora powraca i jest lepszy niż kiedykolwiek. Michaels niedawno rozszerzyła swoją obecność w telewizji na dzień jako współprowadząca nagrodzony Emmy serial Lekarze, a także specjalny współpracownik dr. Phila.

Ale zanim odniosła ogromny sukces telewizyjny, Jillian zmagała się z własną wagą. W wieku 12 lat przeważyła wagę 175 funtów i była zmęczona byciem „pulchnym, brzydkim kaczątkiem, które codziennie jadło obiad samotnie”.

Utalentowana trenerka, motywowana własną potrzebą osobistej przemiany, opracowała narzędzia, które drastycznie zmieniają życie innych.

Niedawno wystartowała Zabójcze bułeczki i uda we wrześniu i jej najnowszy projekt DVD Ekstremalne zrzucanie i niszczenie trafi do Amazona w grudniu.

Z mnóstwem najlepiej sprzedających się książek, płyt DVD z ćwiczeniami i linią suplementów odchudzających, najbardziej kocham w Michaels to, że naprawdę zależy jej na sukcesie ludzi, którym pomaga.

Jane Fonda:

W ten weekend relacjonowałam galę „Dekady Różnic” dla Fundacji Clintona, gdzie na czerwonym dywanie zauważyłam Jane Fondę. Do tej pory nie widziałem 73-latka osobiście i jedyne, co mogę powiedzieć, to wow! Wyglądała absolutnie niesamowicie w metalicznych, obcisłych dżinsach i połyskującej cekinowej kurtce.

Ta doświadczona aktorka, aktywistka i fanatyk fitnessu opublikowała ponad 20 filmów z ćwiczeniami od 1982 roku i jest prawdziwą inspiracją dla wszystkiego, co zdrowe.

Niedawno wydała nową książkę zatytułowaną Prime Time: Miłość, zdrowie, seks, fitness, przyjaźń, duch – jak najlepiej wykorzystać całe swoje życie.

Książka daje jej własne spojrzenie na to, jak lepiej przeżyć to, co nazywa „krytycznymi latami 45 i 50, a zwłaszcza 60 i więcej”.

Fonda ma też jeszcze dwie fitnessowe płyty DVD (Przycinanie, ton i elastyczność oraz Mocne i spalone), który zostanie wydany w grudniu, skierowany do osób starszych ćwiczących lub tych, którzy dopiero zaczynają.

Najlepsza część? Pod koniec października nasi redaktorzy przyznają jej nagrodę „Shape Your Life Award” za jej zaangażowanie w dobre zdrowie!

Kristen Aldridge udostępnia Yahoo! jako gospodarz „omg! TERAZ”. Odbierając miliony odsłon dziennie, niezwykle popularny codzienny program rozrywkowy z wiadomościami jest jednym z najczęściej oglądanych w sieci. Jako doświadczona dziennikarka rozrywkowa, ekspertka popkultury, uzależniona od mody i miłośniczka wszystkiego, co kreatywne, jest założycielką Positivelycelebity.com i niedawno uruchomiła własną inspirowaną celebrytami linię mody i aplikację na smartfony. Połącz się z Kristen, aby porozmawiać o wszystkich sprawach celebrytów za pośrednictwem Twittera i Facebooka lub odwiedź jej oficjalną stronę internetową www.kristenaldridge.com.

Recenzja dla