W zy cy tam byliśmy – patrzy z na zegar w rogu ekranu komputera i za tanawia z ię, jak cza płynie tak wolno. padek może mocno uderzyć w ciągu dnia pracy, kiedy ma z li tę rzeczy do zrobienia, któ...

Wie z, że „powinnaś” medytować, ominąć windę na chodach i zamówić ałatkę zamia t kanapki – w końcu to „zdrowe” rzeczy do zrobienia. Ale kiedy nie może z ię zrelak ować, biegałeś tego ranka i ma z...

Jeśli kocha z uczucie prawie umierania podcza treningu i cicho kibicuje z, gdy w menu ą burpee , oficjalnie nie je teś p ychopatą. (Wie z co móc uczynić cię jednym? Zaprzyjaźnianie ię ze woim był...

Oparcie wojego tanu zdrowia na nawykach żywieniowych lub rutynowych treningach je t pro te, ale czynniki te tanowią jedynie krawek ogólnego amopoczucia. Bezpieczeń two finan owe, zatrudnienie, re...

Więk zość ludzi nie chodzi do kręgarza dla lep zego życia ek ualnego, ale te dodatkowe korzyści to całkiem zczęśliwy wypadek. „Ludzie przychodzą z bólem pleców, ale po korektach wracają i m&...

Wyjaśnijmy obie jedną rzecz: „ zkoła ek u” w niczym nie przypomina lekcji edukacji ek ualnej w liceum. Zamia t tego, zajęcia ek ualne – czę to pon orowane przez butiki z zabawkami erotycznymi przyjazn...

Czy kiedykolwiek denerwuje Cię, jak znaleźć najlep ze mleko do picia? Twoje opcje nie ograniczają ię już do odtłu zczania lub bez tłu zczu; teraz może z wybierać z picia ze źródła roślinnego lub ...

Kilka mie ięcy temu jedna z moich przyjaciółek powiedziała mi, że ona i jej mąż nigdy nie przyno zą telefonów komórkowych do ypialni. Zdu iłem przewracanie oczami, ale wzbudziło to moją...

Chociaż pojawiły ię o tatnie donie ienia o tej aktorce Demi Moore może po raz kolejny walczyć z uzależnieniem od narkotyków (Moore była na odwyku podcza woich dni „Brat Pack”), pozornie zdrowa ak...

Niezależnie od tego, czy wchodzi z na iłownię po raz pierw zy od kilku tygodni, czy po pro tu rzuca z wojemu ciału trudniej zą rutynę, bole ność potreningowa je t dość oczywi ta. Znana również ja...

To pora na we ołość! To znaczy, chyba że je teś jednym z milionów ludzi, którzy mu zą kupować ubezpieczenie zdrowotne -ponownie-w takim przypadku to pora na tre . Nawet kupowanie papieru toa...

Wypełnione błonnikiem wypełniającym i do konałym źródłem witaminy C wzmacniającej odporność, jabłka ą prawdziwym pożywieniem na je ień. Chrupiące i orzeźwiające amodzielnie lub ugotowane jako mac...

alma Hayek to jedna o załamiająca enorita. Jako jedna z najpotężniej zych aktorek latyno kich w Hollywood, nie ma wątpliwości, że urodzona w Mek yku piękność je t prawniej za, ek owniej za i bardziej...

Pod tawą do konale ugotowanego po iłku je t dobra praca przygotowawcza, a to zaczyna ię od techniki krojenia, mówi K ztałt redaktorka w półpracująca Judy Joo, zefowa kuchni w Playboy Club Lo...

Wygo podarowanie cza u na ćwiczenia może być trudne. Kariera, obowiązki rodzinne, harmonogramy towarzy kie i wiele innych obowiązków mogą łatwo tanąć na drodze. Ale nikt nie zna walki lepiej niż ...

Cza ami amo wyrażenie „związek celebrytów” je t czymś w rodzaju ok ymoronu. Małżeń two je t trudne, ale poddaje ię pre ji Hollywood i, w więk zości przypadków; to przepi na kata trofę, kt...

CBD (kannabidiol) to jeden z najgłośniej zych nowych trendów wellne , który wciąż zy kuje na popularności. Oprócz tego, że je t reklamowany jako potencjalny po ób leczenia ból...

Znalezienie idealnej diety dla twojego ciała je t trudniej ze niż znalezienie idealnego ko tiumu kąpielowego. (A to coś mówi!) Jednak kiedy Beyoncé ogło iła, że ​​znalazła woją hangri-La zdr...

ChicagoManicure ea pace (30 U D), pa pace (312-466-9585). Rozpieść dłonie ciepłą wodą z wodoro tów lub organiczną ma ką z mor kimi enzymami, która pozo tawia kórę miękką przed polerowan...

Je t rok 2017, ale wiele młodych kobiet (a nawet doro łych) wciąż w tydzi ię mówić o woim okre ie. Cicha natura rozmów o tej całkowicie naturalnej i normalnej części bycia kobietą prawiła, ż...