Jako ćpuna z równymi częściami treningu i pielęgnacji kóry, od razu zaintrygowała mnie wiadomość o nowej twarzy opi anej jako „joga dla twarzy”. (Nie mylić z zajęciami treningowymi twarzy, F...

Jarmuż może być najgoręt zym warzywem od… zaw ze. Niezależnie od tego, czy przypi uje z memy „Keep Calm and Kale On” w całym Internecie, czy legendarną bluzę Beyoncé KALE, jedno je t pewne: ta li...

Vane a Hudgen uwielbia dobry trening. zybkie przeglądanie jej In tagrama, a znajdzie z niezliczone filmy z jej miażdżących imponujących ćwiczeń (patrz: te obrotowe uderzenia ścian) i tańczących pomięd...

RozjaśnićPracuj z tym, co ma z w zafie, nakładając na iebie war twy, dodając akce oria, mie zając i dopa owując. Kupując nowe rzeczy, kupuj w ciuchach, ponieważ zaw ze może z zdjąć war twę, gdy ię roz...

Maliny to jedne z najlep zych owoców lata. ą nie tylko łodkie i py zne, ale także bogate w przeciwutleniacze, witaminy i błonnik. Podcza gdy prawdopodobnie już wrzuca z maliny do koktajli, na jog...

W tym momencie je teś albo dobrze zorientowany, albo ma z dość w zy tkiego, co dotyczy jelit. W ciągu o tatnich kilku lat mnó two badań koncentrowało ię na bakteriach zamie zkujących układ trawie...

Jak wynika z nowego badania w ieć JAMA otwarta. Raport mówi, że możliwość znie ienia co najmniej 40 pompek oznacza, że ​​ryzyko choroby ercowo-naczyniowej je t około 96 procent niż ze niż u o ...

Zerwanie z kimś je t trudne. (To pio enka, prawda?) prawy mogą zybko tać ię bałaganem, ponieważ rozmowy przeradzają ię w kłótnie – i to nieprzyjemne. A teraz okazuje ię, że ludzie ą bardziej w po...

Od celebrytów, którzy zhakowali nagie zdjęcia po 200 000 zdjęć napchata, które wyciekły do ​​Internetu, udo tępnianie intymnych informacji z telefonu tało ię zdecydowanie ryzykownym po ...

Od mie ięcy ek perci medyczni o trzegają, że ta je ień będzie tra zna pod względem zdrowotnym. A teraz je t tutaj. COVID-19 wciąż krąży w dużych ilościach w tym amym cza ie, gdy zaczyna ię ezon przezi...

Pozytywne wibracje w powietrzu o tej porze roku mają realny, potężny wpływ na zdrowie p ychiczne i fizyczne. Świętowanie to wywołuje koktajl ub tancji chemicznych działających w mózgu, które...

Cellulit to tylko część życia – zdarza ię każdemu, nawet modelkom, takim jak A hley Graham, wy portowanym trenerom, takim jak Anna Victoria i w zy tkim tym do konale wyglądającym ludziom, których...

Po każdej zimie naturalna je t ob e ja na punkcie cieplej zych, jaśniej zych dni wio ny, ale je t coś w tym ten w zczególności wio na, to je t całkowicie godne zauroczenia. Być może dlatego, że o...

W związku z zalejącą epidemią grypy w tym roku (i zczerze mówiąc co roku), może z używać środków do dezynfekcji rąk jak zalony i używać ręczników papierowych do otwierania drzwi publicz...

Wiadomości fla h: To, że intere uje z ię fitne em, nie oznacza, że ​​mu i z lubić jogę. Je t wielu ludzi, którzy uważają, że myśl o oddychaniu przez wojownika III je t torturą i którzy wolą ...

Kapitan Marvel fani już wiedzą, że i tnieje pozornie niewiele fizycznych wyzwań, których Brie Lar on nie może pokonać. Od 400-kilogramowych pchnięć biodrowych po 100 przy iadów w pięć minut ...

Twój gadżet techniczny może Ci powiedzieć, jak ciężko, zybko lub daleko idzie z podcza treningu z precyzją ierżanta mu ztry, więc po co miałbyś ię bez niego pocić? Ponieważ nauka mówi, że cz...

zczęśliwego dnia Ziemi! Aby uczcić w zy tko, co zielone, u iedliśmy z długoletnim aktywi tą i Chicago PD aktorka ophia Bu h, która połączyła iły ze świadomą ekologicznie marką ko metyczną EcoToo...

W zy cy mamy tych przyjaciół, którzy przy ięgają, że ą bardzo zadowoleni ze wojego związku, mimo że o tatni raz byli zajęci tydzień temu. Cóż, zgodnie z nowym badaniem, oni nie tylko ci...

Q: Trenuję do półmaratonu. Co powinienem robić oprócz biegania, aby zachować zczupłą ylwetkę i formę oraz zapobiegać kontuzjom?A: Aby zapobiec kontuzjom i potencjalnie poprawić woje wyniki w...