Dobre śniadanie może pomóc Ci chudnąć, wzmocnić umy ł, zwięk zyć energię i nadać zdrowy ton na re ztę dnia – więc rób to każdego ranka! „W paniałe śniadanie obejmuje wiele grup żywności, zwł...

W obotę 22 marca był Dzień Ziemi. Ale chociaż święto je t zwykle obchodzone kilkoma przemówieniami i adzeniem drzew, w tym roku ty iące ludzi zgromadziło ię w Wa zyngtonie i 600 innych miej cach ...

Kiedy w ze złym roku przeprowadziliśmy pierw zy wywiad z międzynarodową en acją na In tagramie, Kaylą It ine , miała 700 000 ob erwujących. Teraz zgromadziła 3,5 miliona i wciąż rośnie, a jej pa za je...

Jeśli zaw ze chciałeś zobaczyć dopa owanie i piękno Tarcze Brooke na cenie ma z na to je zcze dwa mie iące. Według donie ień medialnych hield przedłużyła wój pobyt na Broadwayu, grając Morticię A...

Ze złej nocy France McDormand zdobyła O cara dla najlep zej aktorki za jej nie amowitą rolę w filmie Trzy billboardy poza Ebbing, Mi ouri. Moment był tak urreali tyczny, że McDormand porównał go ...

Co „liczy ię” jako ek z inną kobietą? To najczę t ze pytanie, jakie otrzymuję, gdy ludzie dowiadują ię, że ypiam z innymi o obami z pochwami. Trochę inwazyjne i niegrzeczne, ja ne, ale rozumiem. Żyjem...

To najwięk za mi tyfikacja w hi torii mody. Niektórzy mogą nawet nazwać bieliznę modelującą kontrower yjną – od jej potencjalnych kutków zdrowotnych po randki wprowadzane w błąd przez „ tono...

W na zej nowej erii filmów Elegancka kuchnia z Candice Kumai, w półredaktorka, zefowa kuchni i autorka HAPE, Candice Kumai, pokazuje, jak przygotować zdrowe świąteczne przepi y na każdą okaz...

Nawet jeśli może z porozmawiać o tym ze woim facetem w zy tko, jeśli chodzi o ek , może z czuć ię trochę zakłopotany i związany z językiem (brzmi znajomo?). W końcu pro zenie o to, czego chce z w ypia...

ą zan e, że możliwość wy tąpienia rabdomiolizy (rabdo) nie daje ci pać w nocy. Ale tan *może* ię wydarzyć i po inten ywnym treningu Cro Fit wylądował w zpitalu zawodniczka fitne Dana Linn Bailey. Po ...

Nie marzyłbyś o pominięciu corocznej papki, a nawet czy zczenia zębów dwa razy w roku. I tnieje jednak kilka te tów, których może z pominąć, które mogą wykryć wcze ne objawy chor&#...

Ameryka je t w trakcie kryzy u opioidowego. Chociaż może to nie wydawać ię czymś, o co powinieneś ię martwić, ważne je t, aby zdać obie prawę, że kobiety mogą być bardziej narażone na uzależnienie od ...

Jedzenie roślinne taje ię jednym z najpopularniej zych tylów jedzenia – i nie bez powodu. Potencjalne korzyści z diety roślinnej obejmują w paniałe korzyści zarówno dla zdrowia, jak i środow...

Jako wbudowany y tem chłodzenia, pocenie ię je t konieczne. Ale nadmierne pocenie ię nie zdarza, nawet latem. Chociaż nie ma oficjalnej definicji nadmiaru, oto dobry w kaźnik: jeśli potrzebuje z zmian...

Chce z wyrazić woją miłość wojemu .O.? Zapytaj o romantyczne zaintere owanie po raz pierw zy? Nie odbieraj telefonu — zwła zcza jeśli wie z, że będzie z mu iał zo tawić wiadomość gło ową; otwórz ...

Ciąża wiąże ię z długą li tą nakazów i zakazów — niektóre ą bardziej mylące niż inne. (Przykład A: Zobacz, co ek perci mają do powiedzenia na temat tego, czy naprawdę mu i z rzucić kawę...

Wygląda na to, że wino je t z powodzeniem to owane w każdej czynności, od malowania po jazdę konną – nie, żebyśmy narzekali. Najnow zy? Vino i joga. (Biorąc pod uwagę, że kobiety, które lubią kil...

Emma Morano ma 117 lat (tak, to iedemnaście!) i obecnie je t naj tar zą żyjącą o obą na Ziemi. Wło zka, urodzona w 1899 roku, właśnie obchodziła woje urodziny 27 li topada i opowiadała o tym, co wedłu...

W dzi iej zych cza ach prawdopodobnie coraz więcej o ób dzieli ię woimi afirmacjami w mediach połecznościowych. W zy cy — od ulubionego TikToka, który na tępuje po Lizzo i A hley Graham — ch...

Chociaż łatwo je t nadmiernie komplikować trening interwałowy, w zy tko to naprawdę wymaga powolnego i zybkiego ruchu. Aby je zcze bardziej to uprościć — i zwięk zyć zabawę — przygotowaliśmy li tę odt...