Najlepsze cytaty o zdrowym życiu od Brooke Shields

Zawartość

• Recenzja dla

Jeśli zawsze chciałeś zobaczyć dopasowanie i piękno Tarcze Brooke na scenie masz na to jeszcze dwa miesiące. Według doniesień medialnych Shields przedłużyła swój pobyt na Broadwayu, grając Morticię Addams w musicalu „The Addams Family”.

Więc jak ta 46-letnia mama dwojga robi to wszystko, występując na Broadwayu i wychowując rodzinę? Energię czerpie z pożywnej diety, regularnych treningów i zdrowego podejścia do życia. Czytaj dalej, aby zapoznać się z naszymi ulubionymi cytatami o dopasowaniu z Shields!

4 cytaty Brooke Shield, które kochamy

1. „Tak naprawdę nie jestem osobą gimnastyczną, ale uwielbiam chodzić na zajęcia!” Uwielbiamy to, że Shields nie ogranicza się tylko do siłowni – zamiast tego ta dziewczyna z okładki SHAPE wybiera treningi, które naprawdę jej się podobają i świetnie się przy nich bawią!

2. „Reaguj na swoje ciało i na to, czego potrzebuje”. Ta mądra rada dotycząca zdrowego trybu życia od Shields dotyczy ćwiczeń, prawidłowego odżywiania i, cóż, wszystkiego!

3. „Wiem, że szybko wrócę do formy, gdy będę mógł ponownie zacząć kręcić”. Dla Shields sprawność fizyczna i zdrowa waga to podróż, a nie cel, a jeśli po drodze są wyboje, nie spoci ich.

4. „Nie odmawiam sobie. Właśnie wtedy, gdy odmawiam sobie, chcę jeść więcej”. Jej podejście do jedzenia jest bardzo realistyczne. Wszystkie dobre rzeczy z umiarem wyraźnie działają na Shields!

Jennipher Walters jest dyrektorem generalnym i współzałożycielem witryn poświęconych zdrowemu trybowi życia FitBottomedGirls.com i FitBottomedMamas.com. Certyfikowana trenerka personalna, trenerka stylu życia i zarządzania wagą oraz instruktorka ćwiczeń grupowych, jest również magistrem dziennikarstwa zdrowotnego i regularnie pisze o fitnessie i zdrowiu w różnych publikacjach internetowych.

Recenzja dla