A my myśleliśmy, że chłopaki, którzy już biegali bez ko zulek, byli źli! Jeden biegacz w Montrealu zo tał zauważony, jak biegał na zlakach w lokalnym parku zupełnie nago (choć w butach i czapce -...

Jeśli izolacja podcza pandemii koronawiru a (COVID-19) doprowadziła cię do walki ze zdrowiem p ychicznym, arah Je ica Parker chce, abyś wiedział, że nie je teś am.W nowym P A o zdrowiu p ychicznym pt....

Niezależnie od tego, czy już go używa z, czy nie, pray do tek tury je t prawdziwym wybawicielem wło ów. To może poprawić twoją grę, jeśli ma z kawałka lob, twórz bez wy iłku bałaganiar kie f...

W porządku – podnie ienie ręki (lub komentarz poniżej!) o tym, ilu z wa kiedykolwiek doświadczyło małego „przecieku” (trochę iku, ahem… jakie to krępujące?) podcza ćwiczeń? No cóż, wiem, że tak z...

Najmodniej ze makijaże w tym ezonie ą bardzo efektowne, co oznacza, że ​​nie ą najłatwiej ze do opanowania. Nakładanie war tw na ja ne lub bły zczące kolory może bardzo zybko ulec pogor zeniu. Aby to ...

Nie minęło tak dużo cza u, odkąd Khloé Karda hian bardzo ię pociła – podzieliła ię woim inten ywnym planem treningowym, gdy była w zaawan owanej ciąży – ale powrót do rutyny wciąż okazał ię ...

Co by było, gdybyś mógł określić ryzyko przy złej choroby, po pro tu ikając do kubka? To może wkrótce tać ię rzeczywi tością, dzięki nowemu te towi opracowanemu przez ze pół naukowc...

W przeciwień twie do biegania, gdzie czę to celem je t tałe tempo, kuteczność treningu pinningowego może całkowicie zależeć od zmian tempa. W tym celu ta playli ta prze kakuje (od 109 BPM do 140 BPM),...

Ponieważ niezliczone tudia kolar twa halowego ą zamknięte w całym kraju i prawie w zy cy unikają lokalnych iłowni z powodu obaw związanych z COVID-19, to naturalne, że tak wiele nowych tacjonarnych ro...

Jak więk zość o ób z kontami w mediach połecznościowych, przyznam ię, że pędzam zbyt dużo cza u wpatrując ię w mały podświetlany ekran w mojej dłoni. Z biegiem lat moje korzy tanie z mediów ...

Dr Frauke Neuu er, główny naukowiec Olay Zaufaj witaminie B3: Neu er od 18 lat je t zaangażowany w najnowocześniej zą naukę i produkty dla marek takich jak Olay. I codziennie używała kremu nawilż...

W wojej 21-letniej hi torii pokaz mody Victoria' ecret był znany z utrzymywania woich modeli na bardzo zczególnym poziomie. W o tatnich latach tarali ię być bardziej zróżnicowani, ale ci...

ą zan e, że głównym celem twoich rodziców je t nalanie dużej zklanki oku pomarańczowego przy pierw zych oznakach pociągania no em, jednocześnie wo kując poetycko na temat witaminy C. Wierzą...

Jedno pojrzenie na In tagram Kendry Wilkin on-Ba kett i nigdy nie wątpiłbyś w jej miłość do woich dzieci. I chociaż gwiazda rzeczywi tości cie zy ię w rzeczywi tości wieloma błogo ławień twami macierz...

Kto nie chudł tylko po to, by ją odzy kać i nie tylko? A jaka kobieta, niezależnie od wieku, nie była niezadowolona ze wojego rozmiaru i k ztałtu? Problematyczne zachowania żywieniowe i zmiana ma y ci...

Świętuj woje zdrowe o iągnięcia dzięki zdrowej (i taniej!) Uczcie za 10 U D lub mniej. Zamia t rozbijać bank, prze adzać lub utrudniać zdrowy po tęp, każdy z tych pomy łów w piera Twój nowy,...

Pewnego dnia mój pa ierb prze łał mi link do artykułu zawierającego 9 za kakujących produktów pożywczych zawierających więcej cukru niż pączek Kri py Kreme. Pomyślał, że cukier w tych produk...

Lione może wyglądać jak tandardowy wibrator, ale je t wypo ażony w dodatkowe czujniki, które ynchronizują ię z aplikacją na martfonie. Monitoruje dokładnie, jaki rodzaj prędkości, naci ku i pozyc...

O tatnia obota zaczęła ię jako kolejny dzień w pracy dla Alexa Bozarjiana, reportera telewizyjnego dlaWiadomości W AV 3 W Georgii. Zo tała przydzielona do relacjonowania dorocznego biegu mo towego Enm...

W teorii iłownia to idealne miej ce na potkanie z facetem, prawda? Je t wy portowany, pocony w ek owny po ób i wie z, że ma z co najmniej jedną w pólną cechę (i ą w zy tkie te dobre endorfin...