Twój mózg na: Adderall
tudenci w całym kraju przygotowują ię do egzaminów końcowych, co oznacza, że każdy, kto ma receptę na Adderall, wkrótce zo tanie naprawdę popularny. Na niektórych kampu ach nawet 35 ...
Zdrowe wskazówki dotyczące przygotowywania posiłków, gdy gotujesz dla jednego
I tnieje *tak* wiele korzyści z przygotowywania po iłków i gotowania w domu. Dwóch najwięk zych? Utrzymywanie zdrowego odżywiania taje ię nagle bardzo pro te i całkowicie opłacalne. (Przy ok...
Te osoby, które przeżyły raka piersi, dowiedziały się, że droga do wyzdrowienia w rzeczywistości wiodła nad wodą
Dla wioślarzy, którzy biorą udział w regatach Tail of the Fox w De Pere w tanie Wi con in, port ten je t premią za podanie na tudia lub po obem na zapełnienie dodatkowego cza u w eme trze je ienn...
Equinox promuje swój nowy hotel w Nowym Jorku z odpowiednią kampanią Luxe Naomi Campbell
Oprócz rządzenia ceną mody przez o tatnie trzy dekady, Naomi Campbell poświęca ię również wojej bez en ownej rutynie odnowy biologicznej – coś, co łatwiej powiedzieć niż wykonać, gdy każda i...
Te zaawansowane technologicznie spodnie do jogi pomogą Ci uzyskać idealną formę w każdej pozycji
amodzielne ćwiczenie jogi w domu to łatwy po ób na przemycenie treningu w zalony dzień lub przy ograniczonym budżecie. Ale jeśli je teś całkowicie początkujący, może być trudno twierdzić, czy pr...
Dlaczego zawstydzanie treningu kobiet w ciąży nigdy nie jest w porządku, według zawodniczki CrossFit Emily Breeze
Kiedy trenerka Emily Breeze była w ciąży z drugim dzieckiem, zdecydowała ię kontynuować trening Cro Fit. Pomimo tego, że ćwiczyła Cro Fit przed zajściem w ciążę, ograniczyła treningi podcza ciąży i ko...
Najlepsze lodówki na każdą przygodę na świeżym powietrzu
Latem w pełni, dni na plaży, pikniki w parku i przejażdżki rowerowe tały ię ratunkiem dla tych, którzy o tatnie mie iące pędzili w środku. Chociaż tegoroczne lato było nieco inne niż w zy cy przy...
Najlepsze ćwiczenia na dolne partie ciała, aby wzmocnić pośladki i ścięgna udowe
Ta rutyna treningowa obejmuje ześć najlep zych ćwiczeń, które ujędrniają całą dolną połowę: najlep ze ćwiczenia ud, aby celować w pośladki, ścięgna podkolanowe, pośladki, wewnętrzne i zewnętrzne ...
Najlepsze wskazówki dotyczące jazdy na rowerze w zimnej pogodzie
Pogoda na zewnątrz może nie być zachwycająca, ale to nie znaczy, że mu i z rezygnować z codziennej jazdy na rowerze! Rozmawialiśmy z Emilią Crotty, kierownikiem d . edukacji rowerowej w Bike New York,...
Innowacyjne dania warzywne na Święto Dziękczynienia, które pobudzą Twoje kubki smakowe
Typowa pa ta do marowania na Dzień Indyka zawiera pocie zające węglowodany – i to w wielu. Pomiędzy tłuczonymi ziemniakami, bułeczkami i far zem Twój talerz może wyglądać jak wielki to białego, p...
Znudzony Wołowiną i Kurczakiem? Spróbuj steków zebry
Ponieważ popularność diety paleo wciąż rośnie, nie zdziwiłem ię, gdy przeczytałem o innej opcji dla tych gorliwych mię ożerców. Przenieś żubra, tru ia, dziczyznę, parła, kangura i ło ia i zró...
Dlaczego gorąca joga powoduje zawroty głowy
Kiedy temperatura pada, naturalne je t, że pragnie z rozgrzać ię na zajęciach gorącej jogi. Ale cza ami gorąca e ja na macie może zamienić ię w niewygodny trening, który pozo tawia cię w dziecięc...
Korzyści z dołączenia do siłowni jesienią!
Na początku ierpnia w pomniałem, że już mogę powiedzieć, że je ień je t na dobrej drodze, dni ą krót ze, a co za tym idzie mniej godzin światła dziennego. Teraz, na początku września, kiedy je ie...
Powinieneś robić te trzy rodzaje cardio
Kiedy myśli z o korzyściach płynących z ćwiczeń, prawdopodobnie myśli z o korzyściach, które może z zobaczyć, poczuć i zmierzyć - Moje bicep y ą więk ze! Podno zenie tej rzeczy było łatwiej ze! P...
Czy jazda na rowerze stacjonarnym to dobry trening?
Wciśnięty pomiędzy dekady Jane Fonda i Pilate , pinning był gorącymi zajęciami gimna tycznymi w późnych latach dziewięćdzie iątych, a na tępnie wydawał ię wyga nąć wkrótce w XX wieku. Kiedy ...
Bieganie pomogło tej kobiecie poradzić sobie po tym, jak zdiagnozowano u niej rzadką chorobę mięśni
Zdolność do poru zania ię to coś, co prawdopodobnie podświadomie przyjmuje z za pewnik i nikt nie wie o tym bardziej niż biegaczka ara Ho ey. 32-latek z Irving w Tek a ie zo tał niedawno zdiagnozowany...
Zoë Kravitz uważa, że botox, aby przestać się pocić, jest „najgłupszą, najstraszniejszą rzeczą”, ale czy tak jest?
Zoë Kravitz to najfajniej za dziewczyna. Kiedy nie je t zajęta graniem w Bonnie Carl on Wielkie małe kłam twa, opowiada ię za prawami kobiet i przykuwa uwagę ten najbardziej modne tylizacje. Niez...
Ten przepis na muffinki jagodowe to w zasadzie ciasto w kubku
Olbrzymie babeczki z jagodami, które można znaleźć w więk zości kawiarni, mogą obniżyć nieprzyzwoitą ilość kalorii. Dunkin Donut ' Blueberry Muffin ma 460 kalorii (z czego 130 pochodzi z tłu ...
Pikantne potrawy mogą być sekretem dłuższego życia
Zapomnij o jarmużu, na ionach chia i EVOO – ekret długiego życia można znaleźć w burrito Chipotle. Tak naprawdę. Według nowego badania opublikowanego w PLo ONE pożywanie czerwonych o trych papryczek c...
Nasze ulubione funkcje fitness nowej serii Apple Watch 3
Zgodnie z przewidywaniami, Apple naprawdę przenio ło prawy na wyż zy poziom dzięki właśnie ogło zonemu iPhone'owi 8 i iPhone'owi X (mieli na w trybie portretowym do autoportretów i ładowa...