Whitney Port uwielbia udo tępniać w zy tkim woje ulubione ko metyki. Opowiedziała o wojej pięciominutowej rutynie makijażu, podzieliła ię niezbędnymi w podróży niezbędnymi elementami i wyznała wo...

Jeśli nie ma z dość przejęć emoji popkultury i technologii od takich jak Kim i Karl w ze złym roku, nie bój ię. Miłośnicy emotikonów na całym świecie mają powody do radości (bez w tydu – w k...

Nie brakuje procedur, produktów do to owania miej cowego, diet, ma aży, domowych urządzeń lub magicznych zaklęć uno zących ię w celu leczenia cellulitu. Mimo podejrzenia, że ​​ani „terapia pr...

Niewiele o ób wie, jak to je t latać, ale Ellen Brennan robi to od ośmiu lat. W wieku zaledwie 18 lat Brennan opanowała już koki padochronowe i BA E jumping. Nie minęło dużo cza u, zanim prze zła...

W tyczniu zapi ałem ię na Maraton Bo toń ki 2017. Jako elitarny maratończyk i amba ador Adida a, tało ię to dla mnie corocznym rytuałem. Bieganie to ogromna część mojego życia. Do tej pory przebiegłem...

Dzi iaj je t Święto Narodowe lub Modlitwa i bez względu na to, jaką ma z przynależność religijną (jeśli w ogóle), nie ma wątpliwości, że modlitwa ma wiele zalet. W rzeczywi tości przez lata nauko...

Niezależnie od tego, czy od jakiegoś cza u przygląda z ię krzynce Cro Fit, czy nigdy nie rozważałeś wypróbowania martwych ciągów i WOD, konta na In tagramie tych kiep kich kobiet do Cro Fitu...

hailene Woodley nie je t obca brutalnie zczerze mówiąc o tym, jak po trzega prawy – zwła zcza jeśli chodzi o ek i edukację ek ualną. I niedawny wywiad z Net-A-Porter Edycja okazało ię, że nie je...

Zakupy, pakowanie prezentów, imprezy typu „je z, ile chce z”: jeśli za tanawia z ię, w jaki po ób utrzyma z wój program fitne – i woją ylwetkę – w nadchodzący ezon świąteczny, mamy zybk...

Numer dnia… okej, prawdopodobnie traciłeś rachubę, jak długo trwa pandemia koronawiru a i później za kwarantanna – i ą zan e, że zbliża z ię przerażająco do dna pojemnika chu teczek Clorox. I tak...

Nie daj ię za tra zyć myślą o gotowaniu ryb: je t to zdecydowanie najłatwiej ze białko, które można przerobić na maczny, zdrowy po iłek. Uzbrojony w te pro te ztuczki wzmacniające mak, nawet najb...

W zy cy mamy w życiu zalone chwile: terminy pracy, problemy rodzinne lub inne niepokoje mogą zepchnąć z kur u nawet najbardziej tabilną o obę. Ale zdarzają ię chwile, kiedy czujemy ię w zędzie bez wyr...

hay Mitchell uwielbia poru zać o obi te tematy, które inni mogą chcieć zachować dla iebie – na przykład fakt, że robi etki zdjęć, aby uzy kać idealne ujęcie do jej bardzo wy elekcjonowanego kana...

Co jeśli powiemy ci, że zrobienie jednej małej rzeczy prawi, że poczuje z ię bardziej zain pirowany, kochany, podek cytowany i entuzja tycznie na tawiony do życia, a jednocześnie mniej rozdrażniony, z...

Dieta ketogeniczna może wygrywać w każdym konkur ie popularności, ale nie w zy cy myślą, że to w zy tko, czym je t. (Jillian Michael na przykład nie je t fanką.)Mimo to dieta ma wiele zalet: wymaga wy...

Do niedawna zjedzenie kawałka ni kotłu zczowego era było jak żucie gumki do ścierania. A ugotować trochę? Zapomnij o tym. Na zczęście nowe odmiany nadają ię zarówno do krojenia, jak i topienia. „...

Mardi Gra może ię wydarzyć dopiero w lutym, ale to nie znaczy, że nie może z zabrać ze obą imprezy w Nowym Orleanie – i w zy tkich towarzy zących jej koktajli – do domu o każdej porze roku. W zy tko, ...

Uczucie mak ymalnego tre u może mieć wpływ na twoje ciało. Na krótką metę może wywołać bóle głowy, roz trój żołądka, wyczerpać energię i zep uć en, czyniąc Cię je zcze bardziej zep utym...

HAPE ze mutkiem informuje, że pi arka Kelly Golat, lat 24, zmarła na raka 20 li topada 2002 roku. Wielu z wa powiedziało nam, jak zain pirowała wa o obi ta hi toria Kelly'ego „Kiedy młoda kobieta...

W zy cy wiedzą, że dobre odżywianie i ćwiczenia fizyczne ą niezbędne dla dobrego zdrowia, ale i tnieje ważny trzeci kładnik, który czę to je t pomijany: en. „Ludzie powiedzą: „Będę dużo pać, gdy ...