Bieganie pomogło tej kobiecie poradzić sobie po tym, jak zdiagnozowano u niej rzadką chorobę mięśni

Zawartość

• Recenzja dla

Zdolność do poruszania się to coś, co prawdopodobnie podświadomie przyjmujesz za pewnik i nikt nie wie o tym bardziej niż biegaczka Sara Hosey. 32-latek z Irving w Teksasie został niedawno zdiagnozowany z myasthenia gravis (MG), niezwykle rzadką chorobą neurologiczną charakteryzującą się osłabieniem i szybkim zmęczeniem mięśni, które świadomie kontrolujesz w całym ciele.

Hosey biega od czasów studiów, aktywnie uczestnicząc w biegach 5K i półmaratonach. Bieganie stało się częścią jej życia i nigdy nie zastanawiała się dwa razy nad sznurowaniem, kiedy tylko chciała. Stresujący dzień w pracy? Nic, czego nie mógłby wyleczyć szybki jogging. Problemy ze snem? Długa trasa pomogłaby ją zmęczyć. (Oto 11 popartych naukowo powodów, dla których bieganie jest dla Ciebie naprawdę dobre).

Aż pewnego dnia, w lecie zeszłego roku, niespodziewanie zaczęła niewyraźnie jeść obiad z rodziną. „Czułem się bardzo zmęczony przez ostatnie kilka tygodni, ale po prostu spisałem się na stres w pracy” – mówi Hosey. „Pewnej nocy ledwo mogłam przeżuwać jedzenie i zaczęłam niewyraźnie mówić. To zdarzyło się trzy razy w ciągu dwóch tygodni, zanim w końcu zdecydowałam się iść do szpitala”.

Po wykonaniu serii testów, w tym tomografii komputerowej i rezonansu magnetycznego, lekarze nadal nie mogli ustalić, co jest nie tak. „Czułam się taka bezradna i pozbawiona kontroli, więc zwróciłam się do jednej rzeczy, która zawsze trzymała mnie na ziemi: biegania” – mówi.

Postanowiła zapisać się i rozpocząć treningi do półmaratonu United Airlines w Nowym Jorku, jej czwartego wyścigu na tym dystansie. „Chciałem tylko poczuć, że mam nad czymś władzę i wiedziałem, że bieganie mi w tym pomoże” – mówi Hosey. (Czy wiesz, że „haj biegacza” jest w rzeczywistości rzeczywistą, naukowo udowodnioną rzeczą?)

Przez następne dziewięć miesięcy jej objawy utrzymywały się, co sprawiło, że trening był trudniejszy niż kiedykolwiek wcześniej. „Moje ciało nigdy nie wydawało mi się, że buduję jakąś wytrzymałość” – mówi Hosey. „Zawsze używałem Hal Higdon Novice 1 do treningu i robiłem to również w tym przypadku. Ale moje mięśnie nigdy nie poprawiły się tak, jak kiedyś. Ledwo mogłem pokonać kilometr podczas treningów, zanim musiałem przestać. zrobiłem każdy trening (z wyjątkiem kilku), a moja wytrzymałość po prostu nigdy się nie poprawiła ”.

W tym czasie lekarze nadal nie potrafili określić, co jest z nią nie tak. „Sam zrobiłem wiele badań i natknąłem się na MG w Internecie” – mówi Hosey. „Rozpoznałam wiele objawów i postanowiłam poprosić lekarza o wykonanie konkretnego badania krwi na tę chorobę”. (Powiązane: Nowa wyszukiwarka zdrowia Google pomoże Ci znaleźć dokładne informacje medyczne online)

Następnie, w lutym tego roku, na kilka tygodni przed planowanym przebiegiem półmaratonu, lekarze potwierdzili jej podejrzenia. Hosey rzeczywiście miał MG – chorobę, na którą nie ma jeszcze lekarstwa. „Szczerze, to była swego rodzaju ulga” – mówi. „Nie żyłam już w zwątpieniu i strachu o najgorsze”.

Lekarze powiedzieli, że ze względu na jej doskonałe zdrowie fizyczne choroba nie dotknęła ją tak szybko, jak w przypadku kogoś, kto był mniej sprawny. Mimo to „nie byłam pewna, co ta diagnoza oznacza na przyszłość, więc byłam zdeterminowana, aby kontynuować trening i zrobić połowę bez względu na wszystko” – mówi. (Właśnie zapisałeś się na wyścig i nie masz pojęcia, od czego zacząć? Ten plan treningowy półmaratonu powinien pomóc.)

Hosey dotrzymała obietnicy, którą sobie złożyła i ukończyła półmaraton w Nowym Jorku w miniony weekend. „To był najtrudniejszy bieg, jaki kiedykolwiek zrobiłem” – mówi Hosey. „Po tym, jak sapałem, moje płuca bolały, przekroczyłem linię mety i płakałem. To było tak wielkie osiągnięcie, ponieważ moje ciało działało przeciwko mnie. .Byłem dumny i ulżyło mi, że osiągnąłem swój cel, ale wszystkie emocje, które trzymałem, również wyszły na jaw."

Mając za sobą diagnozę, Hosey wciąż zadaje sobie wiele pytań. Jak ta choroba wpłynie na jej ruch w dłuższej perspektywie? Na razie jedno jest pewne: więcej biegania.„Prawdopodobnie zejdę do 5Ks, ale będę się poruszać tak często, jak tylko mogę”, mówi. „Tak łatwo jest przyjąć za pewnik to, co możesz zrobić, dopóki tego nie stracisz, a wtedy masz dla tego zupełnie nowe uznanie”.

Hosey ma nadzieję, że dzieląc się swoją historią, może podnieść świadomość na temat MG i zachęcić ludzi do pozostania aktywnymi i nieustannego poruszania się, ponieważ „nigdy nie wiadomo, co może się wydarzyć”.

Recenzja dla