Jak radzić sobie z okropnym szefem
Jeśli chodzi o radzenie obie ze złym zefem, może z nie chcieć tylko uśmiechać ię i zno ić tego, mówi nowe badanie opublikowane w cza opiśmie P ychologia per onelu.Badacze odkryli, że pracownicy, ...
Czy powinieneś skonfrontować swojego przyjaciela z jego podejrzanym zachowaniem podczas randkowania?
iódmy ezon Kawaler w raju nie brakowało dramatu, a odcinek z tego tygodnia nie był wyjątkiem. zybkie przewijanie do tyłu: we wtorkowym odcinku pary przenio ły wój związek na wyż zy poziom –...
Jak możesz przestać mieć obsesję?
olange Ca tro Belcher obiecała obie, że nie będzie myślała o frytkach. Próbowała zrzucić kilka kilogramów, a jedynym za pokojeniem jej diety była wycieczka do Złotych Łuków. Zabawna rz...
Dlaczego prowadzę maraton bostoński jako bieg treningowy
Trzy lata temu przebiegłem wój pierw zy pełny maraton. Od tego cza u zareje trowałem cztery kolejne, a poniedziałek będzie moim zó tym: Maratonem Bo toń kim. (Powiązane: W zy tko, co mu i z ...
Czy powietrze, którym oddychasz, jest największym wrogiem Twojej skóry?
Zwykle tego nie widać i prawdopodobnie nie czuje z, ale w powietrzu uno i ię dużo śmieci. Jak ię teraz uczymy, mocno uderza w na zą kórę. W ciągu zaledwie kilku o tatnich lat naukowcy badali kutk...
Niezbędny makijaż na jesień
Gdy pogoda ię ochłodzi, cie z ię je ienią dzięki tym pięciu gorącym produktom.L'Oreal HIP High Inten ity Pigment Metallic hadow Duo (7 U D; lorealpari u a.com) twórz dramatyczne oczy dzięki p...
Ćwiczenie, którego nigdy nie złapiesz Carrie Underwood
Carrie Underwood przez lata dała ja no do zrozumienia, że je t be tią na iłowni. Podcza gdy zobaczy z, jak wykonuje różnego rodzaju ćwiczenia w aplikacji Fit52, je t jeden ruch, którego pr...
Te trzy małe słowa sprawiają, że jesteś osobą negatywną — i prawdopodobnie mówisz je cały czas
Oto coś, co prawi, że za tanowi z ię dwa razy: „Więk zość amerykań kich rozmów charakteryzuje karga” – mówi cott Bea, p ycholog z Cleveland Clinic.To ma en . Ludzkie mózgi mają tak zwan...
Dipsy na triceps to ruch górnej części ciała, który powinieneś opanować jak najszybciej
Ćwiczenia z ma ą ciała mogą być ynonimem „łatwego” w twoim umyśle, ale padki tricep a (zademon trowane tutaj przez trenerkę z Nowego Jorku Rachel Mariotti) zmienią to kojarzenie na zaw ze. Joey Thurma...
Ta kobieta zjada 3000 kalorii dziennie i jest w najlepszej formie swojego życia
Kalorie przyciągają całą uwagę w kulturze odchudzania. Je teśmy zaprogramowani, aby prawdzać etykietę wartości odżywczej każdej żywności, aby określić zawartość kalorii. Ale prawda je t taka, że lic...
Nowa kampania Urban Decay „Całkiem inna” świętuje ekscentryczne piękno
Jego wre zcie tając ię głównym nurtem marek ko metycznych i higieny o obi tej, aby odejść od norm piękna. W ciągu o tatniego mie iąca reklama Fenty Beauty wywołała falę pokazywania blizn na twarz...
Kobieta ginekolog zawstydziła mnie za brak włosów łonowych – a nie jestem sam
Jeśli chodzi o ginekologów, to miałam zczęście. Kiedy po raz pierw zy zacząłem uprawiać ek w liceum, znalazłem fanta tycznego położnika w Planned Parenthood, a kiedy po zedłem do college'u, m...
Wakacje, które w końcu sprawiły, że raz na zawsze objęłam swoje ciało
Zo tałem zapro zony do pędzenia tygodnia na pokładzie tatku wycieczkowego Carnival Vi ta w idealnym cza ie. Mój mąż i ja nie byliśmy na prawdziwych, doro łych wakacjach, odkąd na za córka ur...
Balet pomógł mi odzyskać kontakt z ciałem po zgwałceniu — teraz pomagam innym robić to samo
Wyjaśnienie, czym je t dla mnie taniec, je t trudne, ponieważ nie je tem pewien, czy można to wyrazić łowami. Tancerką je tem od prawie 28 lat. Zaczęło ię jako kreatywne miej ce, które dało mi za...
Kesha została zawstydzona za złamanie soku
W ramach wojej pięcioletniej walki prawnej z producentem, doktorem Lukiem, Ke ha opublikowała niedawno erię e-maili nawiązujących do emocjonalnego i p ychicznego znęcania ię, jakie zno iła podcza kont...
Czy możesz zajść w ciążę, jeśli uprawiasz seks w okresie?
Jeśli myślałeś, że jeden Korzyścią z okre u je t to, że nie może z zajść w ciążę, nie podoba ci ię to: Może z całkowicie zajść w ciążę podcza okre u. (Powiązane: Korzyści z ek u men truacyjnego)Najpie...
Te usługi dostarczania posiłków na bazie roślin sprawiają, że jedzenie wegańskie i wegetariańskie jest o wiele łatwiejsze
Pomimo tego, w co wmawiają ci wpływowe mamy i ich do konale zorganizowane lodówki, przygotowywanie po iłków może wydawać ię bardziej obowiązkiem niż amoopieką wykonywaną w imię twojego zdrow...
Fittest Gwiazdy z Country Music Awards
Na środowym, ob adzonym gwiazdami (i bardzo pamiętnym z innych powodów) pokazie Country Mu ic Award , było tak wiele w paniałych wy tępów, przemówień akceptacyjnych - i prawnych ciał! O...
Powód niezwiązany z fitnessem, który powinieneś ćwiczyć podczas podróży
Mam 400 metrów biegu i 15 podciągnięć przed treningiem dnia w boxie Cro Fit, do którego wpadałem przez o tatni tydzień. Wtedy do mnie dociera: uwielbiam to tutaj. Nie dlatego, że „tutaj” nie...
Co powoduje swędzenie pochwy?
Kiedy na południu czuje z wędzenie, twoim głównym zmartwieniem je t prawdopodobnie to, jak dy kretnie podrapać ię bez podno zenia brwi. Ale jeśli wędzenie pozo tanie, w końcu zacznie z ię za tana...