Balet pomógł mi odzyskać kontakt z ciałem po zgwałceniu — teraz pomagam innym robić to samo

Zawartość

• Recenzja dla

Wyjaśnienie, czym jest dla mnie taniec, jest trudne, ponieważ nie jestem pewien, czy można to wyrazić słowami. Tancerką jestem od prawie 28 lat. Zaczęło się jako kreatywne miejsce, które dało mi szansę na bycie moim najlepszym ja. Dziś to o wiele więcej. To już nie tylko hobby, praca czy kariera. To konieczność. Będzie to moja największa pasja do dnia mojej śmierci – a żeby wyjaśnić dlaczego, muszę wrócić do 29 października 2012 roku.

Najbardziej rzuca mi się w oczy to, jak bardzo byłem podekscytowany. Miałam właśnie wprowadzić się do nowego mieszkania, właśnie zostałam przyjęta do szkoły, aby ukończyć studia pedagogiczne i miałam iść na niesamowite przesłuchanie do teledysku. Wszystkie te niesamowite rzeczy działy się w moim życiu. Potem wszystko się zatrzymało, gdy nieznajomy zaatakował i zgwałcił mnie w lesie przed moim kompleksem mieszkalnym w Baltimore.

Atak jest mglisty, ponieważ zostałem uderzony w głowę i byłem ledwo przytomny, kiedy to się stało. Ale byłem na tyle spójny, że wiedziałem, że zostałem pobity, obrabowany, oddany moczem i opluwany podczas naruszenia. Kiedy doszedłem do siebie, spodnie były przymocowane do mnie jedną nogą, moje ciało było pokryte zadrapaniami i zadrapaniami, a we włosach było błoto. Ale po uświadomieniu sobie, co się stało, a raczej co zostało zrobione do ja, pierwsze uczucie, jakie miałem, to zakłopotanie i wstyd – i to było coś, co nosiłem ze sobą przez bardzo długi czas.

Zgłosiłem gwałt na policji w Baltimore, wypełniłem zestaw gwałtu i przedstawiłem wszystko, co miałem przy sobie, jako dowody. Ale samo śledztwo było rażącym niewłaściwym traktowaniem wymiaru sprawiedliwości. Przez cały proces starałem się zachować zdrowy rozsądek, ale nic nie mogło mnie przygotować na niewrażliwość, jaką otrzymałem. Nawet po tym, jak w kółko opowiadałem o tej męce, organy ścigania nie mogły zdecydować, czy zamierzają kontynuować śledztwo jako gwałt, czy jako napad – iw końcu całkowicie zrezygnowały z prowadzenia tego śledztwa.

Od tamtego dnia minęło pięć lat. A na dodatek nadal nie wiedząc, kto mnie zgwałcił, nie wiem nawet, czy mój zestaw do gwałtu był w ogóle testowany. Wtedy czułem się, jakbym był traktowany jak żart. Czułem, że ktoś mnie wyśmiewa i nie traktuje poważnie. Ogólny ton, jaki otrzymałem, brzmiał: „Dlaczego? ty niech to się stanie?”

Właśnie wtedy, gdy myślałam, że moje życie nie może się już rozpadać, dowiedziałam się, że mój gwałt spowodował ciążę. Wiedziałam, że chcę dokonać aborcji, ale myśl o zrobieniu tego sama przerażała mnie. Planned Parenthood wymaga, aby po zabiegu zabrać ze sobą kogoś, kto będzie się Tobą opiekował, ale nikt z mojej rodziny ani znajomych nie był dla mnie dostępny.

Więc wszedłem do PP sam, płacząc i błagając, by pozwolili mi przez to przejść. Znając moją sytuację, zapewnili mnie, że dotrzymają mi wizyty i będą przy mnie na każdym kroku. Zabrali mi nawet taksówkę i upewnili się, że wróciłem do domu cały i zdrowy. (Powiązane: Jak planowany upadek rodzicielstwa może wpłynąć na zdrowie kobiet)

Kiedy leżałem tej nocy w łóżku, zdałem sobie sprawę, że spędziłem jeden z najtrudniejszych dni mojego życia, polegając na kompletnie obcych ludziach, którzy byli moim wsparciem. Byłam przepełniona obrzydzeniem i czułam, że jestem ciężarem dla wszystkich innych z powodu czegoś, co mi zrobiono. Później zrozumiałem, czym jest kultura gwałtu.

W następnych dniach pozwoliłem, by moje zakłopotanie i wstyd pochłonęły mnie, popadając w depresję, która doprowadziła do picia, zażywania narkotyków i rozwiązłości. Każdy ocalały radzi sobie ze swoją traumą na różne sposoby; w moim przypadku dawałam się zużyć i szukałam sytuacji, które położyłyby kres mojej nędzy, bo nie chciałam już być na tym świecie.

Trwało to około ośmiu miesięcy, aż w końcu doszedłem do punktu, w którym wiedziałem, że muszę coś zmienić. Zdałem sobie sprawę, że nie mam czasu siedzieć z tym bólem we mnie. Nie miałam czasu, żeby w kółko opowiadać swoją historię, aż w końcu ktoś w końcu usłyszał ja. Wiedziałem, że potrzebuję czegoś, co pomogłoby mi ponownie zakochać się w sobie – aby przejść przez te nieobecne uczucia, które miałem w stosunku do mojego ciała. Tak taniec wrócił do mojego życia. Wiedziałem, że muszę się do tego zwrócić, aby odzyskać pewność siebie i, co ważniejsze, nauczyć się znów czuć się bezpiecznie.

Więc wróciłem do klasy. Nie powiedziałem instruktorowi ani kolegom z klasy o ataku, ponieważ chciałem być w miejscu, w którym już mnie nie było że dziewczyna. Jako tancerka klasyczna wiedziałam również, że jeśli mam to zrobić, muszę pozwolić mojej nauczycielce położyć na mnie ręce, aby poprawić moją formę. W takich momentach musiałbym zapomnieć, że byłem ofiarą i wpuścić tę osobę do swojej przestrzeni, co dokładnie zrobiłem.

Powoli, ale pewnie, znów zacząłem odczuwać połączenie z moim ciałem. Oglądanie mojego ciała w lustrze przez większość dni, docenianie mojej formy i pozwalanie komuś innemu na manewrowanie moim ciałem w tak osobisty sposób, zaczęło mi pomagać odzyskać moją tożsamość. Ale co ważniejsze, zaczął mi pomagać radzić sobie i pogodzić się z moim atakiem, który był monumentalną częścią mojego postępu. (Powiązane: Jak pływanie pomogło mi wyzdrowieć z napaści seksualnej)

Odkryłem, że chcę użyć ruchu jako sposobu, by pomóc mi się wyleczyć, ale nie mogłem znaleźć niczego, co by się na tym skupiało. Jako osoba, która przeżyła napaść na tle seksualnym, miałaś możliwość pójścia na terapię grupową lub prywatną, ale nie było pomiędzy. Nie istniał żaden program oparty na aktywności, który poprowadziłby cię przez kolejne kroki, aby ponownie nauczyć się dbania o siebie, miłości do siebie lub strategii, jak nie czuć się obcym we własnej skórze.

Tak narodził się Ballet After Dark. Powstała, aby zmienić oblicze wstydu i pomóc tym, którzy przeżyli traumę seksualną, przepracować fizyczność życia pourazowego. To bezpieczna przestrzeń, która jest łatwo dostępna dla kobiet wszystkich grup etnicznych, kształtów, rozmiarów i pochodzenia, pomagając im przetwarzać, odbudowywać i odzyskiwać życie na każdym poziomie traumy.

Obecnie prowadzę comiesięczne warsztaty dla osób, które przeżyły i oferuję szereg innych zajęć, w tym prywatne lekcje, kondycję sportową, zapobieganie kontuzjom i wydłużanie mięśni. Odkąd uruchomiłem program, kobiety od Londynu do Tanzanii kontaktowały się ze mną, pytając, czy planuję wizytę lub czy są jakieś podobne programy, które mogłabym polecić. Niestety nie ma. Dlatego bardzo ciężko pracuję nad stworzeniem globalnej sieci dla ocalałych, używającej baletu jako elementu łączącego nas wszystkich.

Ballet After Dark to coś więcej niż tylko kolejna instytucja tańca lub miejsce, do którego chodzisz, aby zadbać o kondycję i zdrowie. Chodzi o rozpowszechnianie przesłania, że ​​możesz wrócić na szczyt – że możesz prowadzić życie, w którym jesteś silna, wzmocniona, pewna siebie, odważna i seksowna – i że chociaż możesz być tym wszystkim, musisz wykonać pracę. I tu właśnie wkraczamy. Aby Cię popchnąć, ale także aby trochę ułatwić tę pracę. (Powiązane: Jak ruch #MeToo szerzy świadomość na temat napaści na tle seksualnym)

Co najważniejsze, chcę, aby kobiety (i mężczyźni) wiedziały, że nawet jeśli sam przeszedłem rekonwalescencję, nie musisz tego robić. Jeśli nie masz rodziny i przyjaciół, którzy Cię wspierają, wiedz, że tak jest, a możesz skontaktować się ze mną i podzielić się tak dużą ilością, jak tylko potrzebujesz. Ocaleni muszą wiedzieć, że mają sojuszników, którzy będą ich bronić przed tymi, którzy uważają, że są przedmiotami do wykorzystania – i po to jest Ballet After Dark.

Dziś jedna na pięć kobiet zostanie na pewnym etapie życia napastowana seksualnie, a tylko jedna na trzy z nich kiedykolwiek to zgłosi. Nadszedł czas, aby ludzie zrozumieli, że zapobieganie i miejmy nadzieję, zakończenie przemocy seksualnej, będzie wymagało od nas wszystkich, wspólnej pracy na duże i małe sposoby, aby stworzyć kulturę bezpieczeństwa.

Recenzja dla